Perguntas do paciente (49)

Situações em que um parceiro prioriza a relação com o filho de forma inadequada podem gerar confusão e tensão no relacionamento. É importante diferenciar carinho saudável de comportamentos que aproximam... Mais

Quando em um relacionamento os erros do passado são constantemente lembrados, isso pode gerar desgaste e afastamento. É importante reconhecer a tentativa de mudança, mas também aprender a comunicar-se... Mais

É comum que em relacionamentos surjam dúvidas como “será que é a pessoa certa?”. Esses pensamentos não significam necessariamente que exista algo errado, mas podem refletir ansiedade, insegurança ou medo... Mais

pós uma traição, é natural que insegurança, desconfiança e pesadelos continuem afetando seu psicológico. Perdoar não significa apagar a dor, e trabalhar essas emoções é fundamental. A psicoterapia individual... Mais

Muitas vezes, a forma como nos relacionamos pode ser um reflexo direto do nosso estado emocional e das nossas necessidades mais profundas. Imagine, por exemplo, alguém que inicia um relacionamento em que... Mais

A confiança é um dos pilares mais importantes de qualquer relacionamento, e às vezes acontecimentos do passado podem gerar insegurança e ciúmes, mesmo que não envolvam traição no contexto atual. Sentir-se... Mais

A saúde mental não depende apenas de práticas individuais como autocuidado e autoconhecimento, mas também da qualidade das relações que cultivamos. Conexões saudáveis funcionam como fator de proteção contra... Mais

A chegada de um filho pode alterar significativamente a dinâmica do casal, e a falta de conexão, diálogo e afeto é um sinal de que atenção à relação é necessária. A psicoterapia de casal pode ajudar a... Mais

Sentir-se desvalorizada e bloqueada emocionalmente após anos de cobranças e ausência de atenção é compreensível. A falta de desejo sexual muitas vezes reflete traumas emocionais e dificuldades no vínculo... Mais

Dificuldade em expressar sentimentos, mesmo em relacionamentos longos, pode estar ligada a traumas emocionais e padrões de comunicação aprendidos ao longo da vida. A psicoterapia individual ajuda a compreender... Mais

Sentimentos de ódio ou ciúmes em relação a ex-parceiros podem impactar não só o relacionamento, mas também a convivência familiar. É importante reconhecer essas emoções e buscar formas saudáveis de lidar... Mais

É natural sentir insegurança quando existe uma amiga que já fez parte da história afetiva do parceiro. Esse sentimento pode estar ligado a traumas emocionais e experiências anteriores, e a psicoterapia... Mais

Na perspectiva da Análise Existencial, um desequilíbrio emocional não é apenas uma reação fisiológica ou psicológica, mas um sinal de desalinhamento entre a vida do indivíduo e seus valores, escolhas ou... Mais

Em resumo, o que atrapalha a proatividade na psicoterapia:

- Resistência ou negação dos problemas
- Baixa motivação ou expectativas irreais
- Ansiedade, culpa ou vergonha
- Falta de autoconhecimento
-... Mais

Em um projeto de vida:

Existir é apenas passar pela vida, cumprir tarefas, reagir às circunstâncias, sem direção clara.

Ser é agir com consciência, definir objetivos, valores e propósito, construindo... Mais

A Análise Existencial e o Projeto de Vida se conectam diretamente:

A Análise Existencial foca em como o indivíduo dá sentido à sua existência, suas escolhas, liberdade, responsabilidade e autenticidade.

O... Mais

Os principais sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA) incluem:

Pensamentos rápidos e incontroláveis

Dificuldade de concentração

Ansiedade e sensação de tensão constante

Insônia ou sono de... Mais

As funções cognitivas mais importantes para construir um projeto de vida são, entre outras:

Planejamento e organização: definir objetivos e etapas para alcançá-los.

Tomada de decisão: avaliar opções... Mais

A Neuropsicologia ajuda na definição de metas ao avaliar e fortalecer funções cognitivas essenciais, como:

Atenção e concentração: facilita identificar prioridades e focar no que é importante.

Planejamento... Mais

A neurociência pode ajudar mostrando como seu cérebro aprende, toma decisões e cria hábitos, permitindo que você seja mais protagonista no seu projeto de vida:

Autoconhecimento: entender padrões de pensamento... Mais