Perguntas do paciente (682)

Sinto muito por tudo o que você está vivendo. O abuso sexual infantil é uma experiência traumática profunda, e é completamente compreensível que essa situação tenha desencadeado sentimentos de dor, tristeza... Mais

A prática de esportes pode ser extremamente benéfica para quem sofre com ansiedade, pois o exercício físico ajuda a reduzir o estresse e melhora o bem-estar mental. A atividade física libera endorfinas,... Mais

Sinto muito por saber que você está passando por isso, e é importante entender que seus sentimentos são válidos, mesmo que outras pessoas não compreendam. A fobia social pode realmente impactar profundamente... Mais

Sim, é comum que pessoas com Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) experimentem dificuldades em demonstrar sentimentos, muitas vezes devido ao desapego emocional. O TEPT pode resultar em um isolamento... Mais

É muito importante que você se sinta confortável e segura para compartilhar aspectos do seu bem-estar com seu parceiro, especialmente quando se trata de saúde mental. Falar sobre sua ansiedade social e... Mais

Compartilhar sobre a sua ansiedade social e transtorno do pânico pode ser uma forma importante de construir confiança no relacionamento. Embora seja uma decisão pessoal, ser transparente sobre suas condições... Mais

A sociopatia, ou transtorno de personalidade antissocial, é caracterizada por padrões de comportamento impulsivo, desrespeito pelas normas sociais e falta de empatia. Embora indivíduos com esse transtorno... Mais

Boa noite! A mudança na rotina, como o início de um relacionamento e a convivência constante com novas pessoas, pode de fato gerar desconforto e intensificar a ansiedade, especialmente se você já tem um... Mais

É importante considerar que a terapia individual de membros de um casal com o mesmo psicólogo pode trazer desafios éticos e práticos. O psicólogo deve manter a imparcialidade e a confidencialidade, mas... Mais

Boa noite! Sim, é bastante comum que, em crises de ansiedade, você sinta uma sensação de "algo preso" na garganta, além de calor ou ardência. Esses sintomas físicos podem ocorrer devido à tensão e ao aumento... Mais

Sim, a ansiedade pode causar essa sensação de "bola na garganta", que é conhecida como *globus sensation*. Isso acontece devido à tensão muscular na região da garganta, um reflexo comum em situações de... Mais

Sim, pessoas com hipocondria podem experimentar sintomas físicos que não têm, ou podem amplificar sensações normais e comuns, como um leve formigamento, transformando-as em algo mais intenso e preocupante.... Mais

Olá! O que você está descrevendo pode, sim, estar relacionado a ataques de pânico. O medo intenso de morrer e os sentimentos estranhos, especialmente à noite, são sintomas comuns desses episódios. A ansiedade,... Mais

Sim, os sintomas que você está descrevendo, como dores no corpo, náusea e constipação, podem estar relacionados tanto à ansiedade quanto à depressão. Ambas as condições podem se manifestar fisicamente,... Mais

O que você descreve é um processo complexo e profundamente marcado pelo bullying, que pode ter afetado a maneira como você se relaciona com os outros e consigo mesmo. A timidez inicial, seguida pela experiência... Mais

Parece que o que você está descrevendo pode, sim, ser relacionado à ansiedade. Quando ficamos muito preocupados com pensamentos negativos, nosso corpo reage fisicamente, o que pode causar sintomas como... Mais

Entendo como a falta de ar pode ser angustiante durante um episódio de ansiedade. Embora a atividade física seja realmente importante para a saúde mental, é fundamental respeitar seus limites e começar... Mais

É compreensível que você esteja buscando formas de controlar seus medos, especialmente após experiências de impacto na sua vida. A fobia social e a claustrofobia podem causar grande desconforto, mas é... Mais

Olá, Meire! Sim, os impulsos que podem ser sintomas do TOC podem se manifestar em comportamentos inesperados, como dizer algo sem pensar ou planejar, ou até realizar ações sem intenção prévia. Esses impulsos,... Mais

É natural se sentir sobrecarregada durante a gravidez, especialmente com tantos fatores estressantes em jogo, como os incômodos físicos, a adaptação à vida a dois e o contexto da pandemia. A psicoterapia... Mais