Perguntas do paciente (108)

  • Estou tomando b12 depois que fiz o exme e estava em 212 , mais depois que comecei a tomar sinto muit

    Estou tomando b12 depois que fiz o exme e estava em 212 , mais depois que comecei a tomar sinto muitas tonturas..
    Isso é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)
    a causa de tontura pode vir de alguns fatores, o ideal é entender melhor como e dose que está tomando seus suplementos para poder apontar a verdadeira causalidade e ajustar o tratamento.


  • Olá! Posso colocar legumes e verduras para cozinhar junto ao feijão? Meu filho não come verduras e l

    Olá! Posso colocar legumes e verduras para cozinhar junto ao feijão? Meu filho não come verduras e legumes essa seria uma alternativa! Obrigada por me responderem!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Bom dia
    Pode sim, é uma boa iniciativa para incluir mais nutrientes à um prato que ele aceita.
    Contudo sugiro, por ser importante, conversar e procurar ajuda sobre seletividade e restrição…


  • Oi! Posso tomar vitamina de a A-Z e lavitam cabelo e unhas intercalando os horários tipo pela manhã

    Oi! Posso tomar vitamina de a A-Z e lavitam cabelo e unhas intercalando os horários tipo pela manhã 1,e a noite outro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    O ideal é que use suplemento sob orientação do profissional de saúde.
    Mas sim, de maneira geral, pode-se dividir a dose de consumo 2x ao dia.


    Estou…


  • pai B+ e mae A+ pode ter filho O-? por quê? pode me explicar?

    pai B+ e mae A+ pode ter filho O-? por quê? pode me explicar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa tarde

    Sim é possível quando ambos os pais forem heterozigotos para os genes ABO (sanguíneo) e fator Rh.
    Ou seja, ambos tem o gene dominante e recessivo e a combinação dos…


  • Oi posso tomar a desodolina em jejum pela manhã com o morosil e outra a noite antes da janta

    Oi posso tomar a desodolina em jejum pela manhã com o morosil e outra a noite antes da janta

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa tarde

    Não aconselho o consumo de termogênicos em jejum sem antes uma avaliação clara de saúde e estado nutricional.

    Os suplementos podem causar muito mal estar e males…


  • O pensamento involuntário, aquele que surge do nada, muitas quando estamos em um ambiente de sala de

    O pensamento involuntário, aquele que surge do nada, muitas quando estamos em um ambiente de sala de aula, e que nos atrapalha a concentração na matéria dada pelo professor, é dado o start por quem? Como ficar focado 100% na experiência, na fala e ensinamento do professor?
    Gratidão pelas…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado, seu questionamento é de uma profundidade ímpar, estamos falando aqui de um caso de dependência emocional e distúrbio de prioridades bem claro.

    A primeira coisa que tem que…


  • Tenho diabete tipo 2..quero saber se posso consumir o açúcar de coco.

    Tenho diabete tipo 2..quero saber se posso consumir o açúcar de coco.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado
    açúcar é açúcar, independentemente da origem. Como é portador de diabetes tipo 2, todo e qualquer tipo de açúcar deve ser monitorado e controlado, seja ele de qual for.


  • Boa tarde sou intolérante à lactose e à fructose. Existe algo que eu possa comer ou tomar par substi

    Boa tarde sou intolérante à lactose e à fructose. Existe algo que eu possa comer ou tomar par substituir? Obrigada

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa Tarde

    Claro que tem. Existe inúmeros alimentos que podem ser adicionados à sua rotina alimentar de forma prazeroso e saudável.
    Mas para isso, precisamos entender melhor sobre…


  • Olá Minha Filha Tem 5 Anos e Autista Nível 2 e tem a seletividade alimentar Muito Severa ..não come

    Olá Minha Filha Tem 5 Anos e Autista Nível 2 e tem a seletividade alimentar Muito Severa ..não come Frutas,não come carnes,não come frangos,não toma sucos ,não come legumes,não come sopas, Aceita apenas leite e mingau e eu queria saber qual a melhor formula infantil pra suprir a alimentação dela…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    O ideal é que se faça uma consulta com profissional de saúde especialista para entender a causa vinculada da seletividade para que ela não evolua a um quadro mais grave…


  • Quais as melhores comidas para quem tem síndrome dos ovários policísticos?

    Quais as melhores comidas para quem tem síndrome dos ovários policísticos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada

    Existem uma série de recomendações alimentares que poderiam ser feitas, mas todas elas seriam negligentes sem a devida avaliação individualizada.

    Busque orientação…


  • Como incluir ovo na dieta de uma pessoa que não gosta? É mesmo necessário? Dá pra substituir as vita

    Como incluir ovo na dieta de uma pessoa que não gosta? É mesmo necessário? Dá pra substituir as vitaminas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    O ovo é perfeitamente substituível...é possível incluí-lo em receitas que não tenham o sabor, mas de todo modo pode ser substituído por outros alimentos protéicos.


  • Olá, vou começar usar hipercalorico mas quero ter alguns cuidados para evitar grandes picos de glico

    Olá, vou começar usar hipercalorico mas quero ter alguns cuidados para evitar grandes picos de glicose, fazer uso junto com aveia e pasta de amendoim que contém fibras pode minimizar os efeitos hiperglicemia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    O ideal é que siga a recomendação de saúde do profissional que lhe indicou tal procedimento.

    Existem algumas maneiras de se conduzir e tudo depende da individualidade…


  • Desejaria saber como consigo controlar a minha ansiedade?

    Desejaria saber como consigo controlar a minha ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    O manejo da ansiedade se faz de forma terapêutica com análise de origem, causas, vínculos e ferramentas de reprocessamento.

    Busque orientação terapêutica para…


  • Quanto tempo após a refeição posso ingerir açúcar para evitar picos de insulina?

    Quanto tempo após a refeição posso ingerir açúcar para evitar picos de insulina?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    Tudo depende do tipo de alimentação que fez, da sua resposta bioquímica individual e da carga glicêmica do alimento doce (açúcar) que você pretende consumir.

    Para…


  • Colesterol muito alto. Pratico exercícios, faço dieta durante a semana, mas no final de semana como

    Colesterol muito alto. Pratico exercícios, faço dieta durante a semana, mas no final de semana como doces e consumo mais gordura e carbo. Tem problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    Infelizmente não tenho a resposta que busca e sim tem problema.
    Como relata estar com o colesterol alterado, imagino que já tenha percebido na prática os danos do…


  • Sou muito magro e gostaria muito de ganhar peso (mais focado na perna em si) queria saber qual o pro

    Sou muito magro e gostaria muito de ganhar peso (mais focado na perna em si) queria saber qual o profissional mais específico para o ganho de peso, nao sei qual profissional que ajuda no ganho de peso

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado

    Procure um profissional nutricionista para te orientar quanto à alimentação/suplementação necessária ao ganho de peso saudável ( em massa e não gordura) e um educador físico…


  • Colesterol muito alto. É saudável 30g de chocolate 70% todo dia?

    Colesterol muito alto. É saudável 30g de chocolate 70% todo dia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    De maneira bastante generalizada sim, seria possível o consumo, contudo é necessário que se avalie sua rotina alimentar e seu quadro de saúde e estado nutricional completo…


  • Como os problemas familiares afetam a saúde mental?

    Como os problemas familiares afetam a saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    De inúmeras formas a saúde mental e física são afetadas pelo ambiente em geral e o âmbito familiar é o primeiro contato que temos e, aquele com o que se cria fortes vínculos…


  • Quais atividades eu posso fazer para melhorar a minha saúde mental?

    Quais atividades eu posso fazer para melhorar a minha saúde mental?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    Sugiro que busque orientação com profissional de saúde integrativa para que possa abordar com maior clareza sua dúvida.

    Espero poder ter ajudado e fico à disposição


  • Existe relação do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) com depressão?

    Existe relação do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) com depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    Sim, existe e podem estar intimamente relacionados.
    Busque orientação profissional de terapeuta para que consiga analisar e reprocessar todos os pontos que podem…


Autor

Psicanalista, Nutricionista

Perguntas frequentes

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