Perguntas do paciente (108)

  • Estou a 2 semanas seguindo um plano alimentar de déficit calórico (1200kcal) peso todas os alimentos

    Estou a 2 semanas seguindo um plano alimentar de déficit calórico (1200kcal) peso todas os alimentos seguindo as orientações e quantidades que me foram passadas, bebo 2 a 3 L de água, até anoto minhas refeições e quantidades em um app de contagem de calorias e sempre tem dado entre 1000 e 1200…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)


    O processo de emagrecimento vai além da contagem calórica, muitas é necessário intervenções diferentes, em ciclos, para que se tenha resultados.

    No entanto,…


  • Olá! Sofri uma tentativa de assalto há algum tempo, mas fugi do mesmo. Desde então, não consigo sair

    Olá! Sofri uma tentativa de assalto há algum tempo, mas fugi do mesmo. Desde então, não consigo sair de casa direito, pois tenho medo de encontrar com o assaltante novamente e ele querer fazer algum mal comigo. Acredito que estou com Estresse Pós-Traumático. Eu gostaria de mudar isso, pois quero…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezados)
    Lamento muito pelo que passou.

    Sugiro que busque ajuda profissional para o diagnóstico correto do que vem sentindo e para o tratamento terapêutico em que se explore…


  • Qual a melhor abordagem psicoterápica indicada para pessoas narcisistas? Seria um psicólogo especial

    Qual a melhor abordagem psicoterápica indicada para pessoas narcisistas? Seria um psicólogo especialista em TCC, ou em Psicanálise, ou Gestalt, ou algum outro? Qual?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado(a)

    A melhor abordagem é aquela em que cliente e profissional tenham um bom relacionamento de confiança. Em todos os modelos abordados poderá encontrar respaldo para seu processo…


  • Olá, sou mãe de uma recém nascida. Eu estava em um relacionamento abusivo extremo, o pai dela me des

    Olá, sou mãe de uma recém nascida. Eu estava em um relacionamento abusivo extremo, o pai dela me desrespeitava e humilhava durante toda minha gestação, chegando algumas vezes a ser agressivo verbal e fisicamente. Eu acabei me desvinculando dele depois de um ciclo vicioso de vai e volta e ele…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada

    Oriento que busque ajuda terapêutica especializada para que possa tratar estas questões emocionais importantes.

    Espero poder ter ajudado e fico à disposição


  • Sibo e disbiose podem causar dispnéia dia e noite frequentemente? Além da dispnéia, podem causar mal

    Sibo e disbiose podem causar dispnéia dia e noite frequentemente? Além da dispnéia, podem causar mal estar, queimação, barriga dura, gases e arrotos frequentes, a ponto de ficar tão dura e doer ao tocar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa tarde
    Sim, todos os sintomas listados por você podem acontecer quando se encontra um quadro de SIBO e disbiose.
    O sistema intestinal está intimamente interligado com os sistema…


  • Tenho 30 anos, recentemente passei por uma crise de pânico. Sou sedentário, passei por estresse devi

    Tenho 30 anos, recentemente passei por uma crise de pânico. Sou sedentário, passei por estresse devido à mudança de estado, fumo cigarro e exagero no café, tenho sono desregulado e me alimento pouco.

    Tenho dúvidas; quem tem crise de ansiedade pode se masturbar e fazer musculação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado
    Sua questão é bastante complexa e requer uma conversa para organizar seus hábitos de vida para o equilíbrio da saúde. Mas sim, a masturbação, bem como musculação podem ser válvula…


  • Sou viciado em alimentos com alto índice de sódio. Não gosto de doces e tenho dificuldade de beber m

    Sou viciado em alimentos com alto índice de sódio. Não gosto de doces e tenho dificuldade de beber muita água. Como a nutrologia poderia me ajudar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado
    Sua questão envolve um desequilíbrio energético e emocional importante.

    Você precisa de orientações da DMTC e equilíbrio emocional para poder balancear suas necessidades…


  • Tenho esteatose hepatica posso fazer uso do ômega 3?

    Tenho esteatose hepatica posso fazer uso do ômega 3?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa Tarde

    Sim, pode sim fazer uso do omega, que vai ajudar no controle inflamatório da doença. Contudo dosagem e tipo de ômega a ser usado deverá ser individualizado com o profissional…


  • Tenho 64 quilos e um 1.57 eu estou obesa?.........

    Tenho 64 quilos e um 1.57 eu estou obesa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada
    O diagnóstico de saúde para obesidade vai além dos parâmetros indicados, não sendo possível determinar sem as devidas informações.
    Seguindo esta sua preocupação te oriento a…


  • Pessoa que tem divertículo pode comer tapioca? Mesmo que não esteja na crise

    Pessoa que tem divertículo pode comer tapioca? Mesmo que não esteja na crise

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa tarde

    Caso esteja em crise inflamatória, ou seja, diverticulite, orienta-se o acompanhamento próximo de um profissional nutricionista pois o padrão alimentar interfere na saúde…


  • tenho 20 anos e sou baixinha peso 40 kilos, mais perco mt rápido. atualmente estou com 38, é normal?

    tenho 20 anos e sou baixinha peso 40 kilos, mais perco mt rápido. atualmente estou com 38, é normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada
    Boa tarde

    É preciso avaliar uma série de fatores para se entender o seu padrão corporal, de peso e saúde.
    Inclusive é necessário um acompanhamento emocional para…


  • Estou em um relacionamento a 3 meses e ela me pediu relacionamento aberto, não entendo como uma pess

    Estou em um relacionamento a 3 meses e ela me pediu relacionamento aberto, não entendo como uma pessoa que diz que gosta de mim quer ficar com outras pessoas, principalmente na fase inicial do “namoro”!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado

    Sua questão é de cunho bastante complexo e íntimo. Sugiro que agende uma conversa para que possamos explorar todos os pontos para reprocessarmos emocionalmente as questões…


  • Olá! Sempre tive problemas com meus pais. Cresci em um ambiente totalmente disfuncional, sofri bully

    Olá! Sempre tive problemas com meus pais. Cresci em um ambiente totalmente disfuncional, sofri bullying por ser gordinha e cresci tentando suprir as minhas necessidades nos outros, sempre precisei da aprovação do outro. Me relacionava e beijava meninos, sempre. Até que beijei uma mulher pela…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada

    Para que possa explorar melhor seus questionamentos sugiro que busque a ajuda terapêutica e analise a origem e vínculos mencionados.

    O tratamento emocional vai…


  • Olá, faz alguns anos, que me sinto estranha, como se eu amasse apenas uma pessoa e ele não correspon

    Olá, faz alguns anos, que me sinto estranha, como se eu amasse apenas uma pessoa e ele não correspondesse, depois disso passei a me sentir vazia, isolada, todos se afastaram de mim, eu não tenho amigos exceto pelas amizades virtuais, mas na vida real eu não tenho amigas com quem sair .....e quando…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada
    Bom dia

    Sinto muito por estar se sentindo assim desconectada de si e dos outros. A vida em comunidade é muito importante para o ser humano mas esta ligação começa com…


  • Pode comer muita linhaça triturada sozinha ou junto com frutas? Ou faz mal?

    Pode comer muita linhaça triturada sozinha ou junto com frutas? Ou faz mal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa Tarde
    Nada que é excesso é bom.

    Precisamos entender o motivo desta necessidade, bem como a quantidade que está falando ser "muita", além do formato de consumo e…


  • Gostaria de um profissional em nutrição especialista em depressão, ansiedade, insônia. Faço tratamen

    Gostaria de um profissional em nutrição especialista em depressão, ansiedade, insônia. Faço tratamento medicamentoso e gostaria de agregar uma alimentação. Além disso, faço atividades físicas para melhorar esses sintomas.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Boa tarde

    Estou à disposição para conversar contigo e acompanhar seu tratamento.
    Abraço


  • Gostaria de saber sobre Matonina + L-Tripofano + Magnésio Dimalato. Teria algum problema esses 3 ser

    Gostaria de saber sobre Matonina + L-Tripofano + Magnésio Dimalato. Teria algum problema esses 3 serem associados juntos para a melhor saúde do sono e em geral. Já que são para o auxílio em comum do sono, manutenção dele e bem estar mental. Qual seria o melhor horário para os 3? Agradeço aos…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado
    A manutenção e higiene do sono é de crucial importância. Para orientar melhor sobre as melhores condutas assim como associações suplementares, oriento-o a conversar com um profissional…


  • Ao Consumir (sem a adição de aveia) 4-5 frutas (ao dia) de baixo índice glicêmico como maçã pera pês

    Ao Consumir (sem a adição de aveia) 4-5 frutas (ao dia) de baixo índice glicêmico como maçã pera pêssego ameixa, pode contribuir para o aumento da glicose no sangue?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    De forma bastante resumida: a resposta é sim. Frutas são fonte de glicose e o fato de serem de baixo índice glicêmico só nos informa o padrão de velocidade de absorção, mas a absorção acontece…


  • Bom dia eu tenho uma criança de 5anos e ela não tem fome ,me ajuda, o que devo fazer prá que ele ten

    Bom dia eu tenho uma criança de 5anos e ela não tem fome ,me ajuda, o que devo fazer prá que ele tenha fome?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezada
    A melhor conduta se fará através de uma investigação clínica mais completa para identificar vários pontos alimentares e emocionais vinculados à fome (ausência dela).

    Por…


  • O meu exame de sangue deu 5.8 de potássio, devo me preocupar, pode ser hipercalemia ou hiperpotassem

    O meu exame de sangue deu 5.8 de potássio, devo me preocupar, pode ser hipercalemia ou hiperpotassemia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Andrea A. Alterio

    Prezado
    Boa tarde
    Para começar, é importante afastar qualquer grau de preocupação e ansiedade que está lhe causando o resultado deste exame. A ansiedade gera mais impacto no corpo que…


Autor

Psicanalista, Nutricionista

Perguntas frequentes

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