Perguntas do paciente (4)
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Qual a melhor forma de entender e respeitar as pessoas com deficiência intelectual?
Qual a melhor forma de entender e respeitar as pessoas com deficiência intelectual?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A melhor forma é se entender primeiro, quando entendemos nossas potencialidades e nossos limites e nos respeitamos como pessoa fica bem mais fácil se colocar no lugar do outro e entender que a melhor presente que nos foi dado é sermos diferentes uns dos outros. A palavra chave é o respeito e precisa começar em nós. o caminho para esse processo é a psicoterapia. busque um profissional que possa ser um ponto de apoio nessa caminhada para seu interior. Gratidão pela sua pergunta e grande abraço.
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Boa noite Meu esposo e boderline,me sinto esgotada mentalmente,estressada, confesso que não sei lid
Boa noite
Meu esposo e boderline,me sinto esgotada mentalmente,estressada, confesso que não sei lidar com essa condição dele.
Ele fez tanta coisa que me pergunto pq ainda estou com ele?
Ele ofende minha mãe,já quebrou a tv dela pq ela não quis dar ao meu filho.
Não sou feliz com ele,quero me separar mas não sei como fazer isso.,tenho medo da reação dele.
Não sinto desejo mais por ele,ele destruiu o sentimento que tinha por ele.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Cara paciente, entendo que esteja cansada e muito frustrada com essa situação. Sinta-se abraçada e acolhida. Recomendo que cuide de você, a psicoterapia pode te ajudar a se encontrar e escolher o melhor caminho. Gratidão pela sua pergunta, espero ter ajudado.
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Bom dia ,estou com uma sessão estranha como se estivesse desligado da realidade,passei uma vez no ps
Bom dia ,estou com uma sessão estranha como se estivesse desligado da realidade,passei uma vez no psiquiatra ele disse que é um sintoma de Desrealização, o que posso fazer pra minimizar isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Caro paciente,
o mais importante nesses casos é ter um acompanhamento terapeutico, através da terapia poderá se conhecer melhor e entender o que está acontecendo, isso pode acontecer por varios motivos, e além de uma vida saudável e atividade física é importante fazer terapia. obrigada pela pergunta. atenciosamente. Angela Del Rey
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Como faço para diminuir a Desrealização? faço tratamento para o transtorno de ansiedade.
Como faço para diminuir a Desrealização? faço tratamento para o transtorno de ansiedade.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Caro Paciente
A desrealização é quando a pessoa sente que o mundo ao redor está estranho ou irreal. É comum em momentos de ansiedade, estresse ou pânico. A melhor maneira de tratar é buscar ajuda profissional. Você pode utilizar técnicas como meditação e exercícios de retorno à realidade, por exemplo: Tocar objetos com texturas diferentes, Lavar o rosto com água fria, Prestar atenção aos sons ao redor.
Outro ponto importante é o cuidado com a saúde física e mental, como: Dormir bem,
Ter uma alimentação saudável, Praticar respiração profunda e exercícios físicos leves.
O principal meio de tratamento é a psicoterapia. Caso os sintomas persistam, não demore a procurar um psicólogo e um psiquiatra.
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Perguntas frequentes
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