Perguntas do paciente (121)

Olá,

É possível que as relações adquiriram a marca de que podem a qualquer momento serem rompidas de modo abruptamente imprevisível e portanto, se constituído em bases frágeis de vínculo, sem que você possa sentir algum tipo de segurança ou estabilidade nelas. A psicoterapia poderá te ajudar bastante a ressignificar todo esse processo.

Olá, boa tarde!

Sim, temos por direito viver uma vida livre e digna. A psicanálise pode te ajudar sim em relação ao sentimento de culpa e também ao sentimento de dívida em relação à família caso existir, o que também é muito comum.

Abraços

Há uma relação entre perfeição e simetria. Na literatura, o perfeito é um personagem fechado em si mesmo que não se abre à novas experiências, alguém que acredita não precisar de outras pessoas, a perfeição pertence à estátua, ao regular, ao que não falha. Imperfeito significa errar, aprender, envelhecer, amar mal e ainda assim, amar! A imperfeição pertence aos vivos, ao ser humano, não é uma falha no desenho ou a falta de simetria, mas a irregularidade humana por excelência, é o traço próprio da mão que desenha.

Olá, boa noite!!
Sim, podem e não é raro que se sobreponham em algum grau. São diagnósticos distintos, mas compartilham um tema central: a preocupação intensa com a saúde. Por isso, às vezes aparecem juntos ou com características misturadas.

Abraços
Antonio Carlos Petricervic Jr - Psicólogo

Olá,
O TOC de saúde é a tendência de superestimar ameaças (interpretando sintomas comuns como sinais graves), a intolerância à incerteza (dificuldade em aceitar dúvidas sobre a própria saúde), a necessidade de controle e perfeccionismo, além de uma atenção excessiva às sensações corporais em razão do medo do adoecimento. Esses padrões fazem com que pensamentos intrusivos sobre doenças gerem ansiedade intensa, levando a comportamentos repetitivos de verificação ou busca por segurança, que acabam mantendo o ciclo do transtorno.

Abraços

Boa noite!

Não. Pensamentos intrusivos não significam que você seja uma pessoa ruim nem que vá fazer algo horrível. Pensamentos são eventos mentais automáticos. O fato de você se angustiar com eles costuma indicar exatamente o oposto: que esses pensamentos não representam quem você é. No Transtorno Obsessivo Compulsivo, por exemplo, é comum que a pessoa interprete o simples surgimento de um pensamento como sinal de perigo ou algo moralmente reprovável. Ter um pensamento não é o mesmo que desejar algo, planejar algo ou ter intenção de agir.
Existem muitas pesquisas que falam exatamente sobre isso, que praticamente todas as pessoas têm pensamentos estranhos, agressivos ou moralmente desconfortáveis em algum momento. A diferença está na importância que se atribui a eles.
Se esses pensamentos geram sofrimento intenso, medo de perder o controle ou interferem na sua rotina, buscar apoio psicológico pode ajudar a compreender e modificar essa relação com a própria mente.

Abraços

Olá,

Quando ela aumenta a necessidade de defesas psíquicas diante de algo que representa perigo. Desta forma, os rituais de evitação característicos no TOC, por exemplo, podem aumentar e acabar consequentemente gerando maior sofrimento.

Olá, boa noite!

A pessoa depressiva sempre busca a solidão e o isolamento afetivo. Uma profunda decepção com as pessoas, consigo mesma ou com o mundo define grande parte do seu comportamento. O sujeito triste, porém, procura ajuda e, embora às vezes queira ficar sozinho, não perde a capacidade de se conectar afetivamente com os demais.
A depressão é uma forte queda no estado de ânimo que provoca sintomas motivacionais, como a ausência de prazer, sintomas emocionais (choro, baixa autoestima), sintomas físicos (apatia, fadiga, inapetência, insônia, etc) e sintomas mentais (negativismo, fatalismo, pessimismo, perda de atenção e de concentração). Na depressão, há uma tendência ao desamor pessoal e à baixa autoestima. Na tristeza, apesar de tudo, o sujeito continua se amando.
Na depressão há um claro sentimento autodestrutivo, que pode, inclusive, levar à morte. A pessoa triste nunca pensa seriamente em destruir a si mesma.
São algumas características que podem te ajudar a distinguir os dois estados e procurar ajuda profissional caso desconfie que esteja vivendo um estado depressivo.

Espero ter ajudado.
Antonio Carlos Petricervic Jr - Psicólogo

Nós trabalhamos de formas diferentes, mas complementares no tratamento da ansiedade. O psiquiatra avalia se existem fatores biológicos, hormonais ou neurológicos que podem estar contribuindo para os sintomas. Em alguns casos, os medicamentos ajudam bastante a reduzir sintomas físicos da ansiedade. Já a psicologia trabalha as causas, os esquemas mentais ligados à ansiedade compreendendo o pensamento e criando estratégias para lidar com as emoções e com as questões mais essenciais da vida.
Quando o tratamento envolve os dois profissionais, os resultados costumam ser melhores em muitos casos.

Olá,

A ideia de "cura completa" pode ser complexa pelo significado que carrega, normalmente de ausência de todo desconforto ou sofrimento. Embora alguns indivíduos experimentem uma remissão significativa dos sintomas e levem uma vida normal, não significa que pensamentos intrusivos não existirão ao longo da vida. A proposta terapêutica consiste na criação de habilidades necessárias para compreender tais pensamentos e criar estratégias de enfrentamento para superá-los, mas não na promessa de ausência completa deles.

Abraços.

Olá, bom dia!

O tempo de acompanhamento psicológico varia muito a depender de como cada paciente elabora seus próprios processos psíquicos, pois trata-se sempre de mudanças subjetivas e qualitativas. De modo geral, psicoterapia é um recurso terapêutico que necessariamente implica tempo, mas não há como determinar um período para tais mudanças, pode ser longo ou até mesmo períodos mais curtos.
Espero ter ajudado.
Abraços

Sim, nesse tipo de TOC, a pessoa fica excessivamente focada em sensações do corpo (como respiração, batimentos cardíacos ou engolir), o que gera ansiedade constante e dificuldade de relaxar. Isso pode atrapalhar o sono, a concentração e atividades do dia a dia.
Apesar disso, é uma condição tratável, e com ajuda profissional é possível reduzir bastante os sintomas e recuperar o bem-estar.

Sim. O fato de questionarmos o grau de importância de um transtorno geralmente significa questionar a necessidade de trata-lo. Todo transtorno psíquico é sério pois implica diretamente na qualidade de vida e na maneira como queremos e pretendemos viver nossa vida, se damos ou não importância à maneira como atravessamos a vida.

Superstições comuns fazem parte do comportamento humano e estão presentes em diversas culturas. Em geral são ocasionais e não causam sofrimento. A pessoa costuma reconhecer que não há uma base lógica real por trás delas e consegue parar sem dificuldade. Além disso, não interferem de forma significativa na rotina ou nas decisões importantes do dia a dia.

Já no caso do TOC, a superstição assume um caráter muito mais intenso e difícil de controlar, geram ansiedade e levam a comportamentos repetitivos (compulsões) para aliviar esse desconforto. Mesmo sabendo que esses pensamentos não são racionais, a pessoa sente que não consegue interromper o ciclo. Com o tempo, esses rituais podem consumir muito tempo e prejudicar áreas importantes da vida, como trabalho, estudos e relacionamentos.

Espero ter ajudado.

Antonio Carlos Petricervic Jr - Psicólogo

Sim, em certos casos pode intensificar após experiências traumáticas, não como efeito direto, mas como expressão de uma organização psíquica que mobiliza mecanismos defensivos diante de sofrimento intenso ou potencial. Nessas situações, as obsessões podem funcionar como tentativas de dar forma e previsibilidade a conteúdos internos difusos e ameaçadores, enquanto as compulsões operam como rituais de neutralização da ansiedade, restaurando temporariamente uma sensação de controle.

Olá,
Sim, na grande maioria dos casos. Entretanto, quando pensamos nas dimensões do sofrimento humano ou nos transtornos, não avaliamos por critérios de racionalidade, mas pelas bases afetivas da nossa subjetividade.

Espero ter ajudado.
Antonio Carlos Petricervic Jr - Psicólogo.

Olá, boa tarde!!

Em saúde mental, o termo hiperfixação não é um diagnóstico em si, mas um conceito descritivo usado para indicar um foco intenso, prolongado e difícil de flexibilizar da atenção, do pensamento e do afeto em um tema qualquer.

Olá,
A autocobrança pode afetar a saúde emocional ao gerar ansiedade constante, culpa excessiva e sensação de insuficiência. A pessoa tende a se criticar de forma rígida, gerando sofrimento.

Olá,

A autocobrança pode dificultar decisões, causar procrastinação e levar à repetição excessiva de tarefas. Isso gera cansaço mental, ansiedade e uma sensação constante de que nada está bom o suficiente, afetando o bem-estar e a rotina diária.

Olá,
Se estiver causando sofrimento e adoecimento, torna-se uma necessidade clínica o acompanhamento psicológico. Mas de qualquer modo, o fato de ser "excessiva" causando ou não adoecimento, a psicoterapia poderá te ajudar a criar formas que flexibilizem as estruturam que comandam esses esquemas de cobrança e assim, te beneficiar muito!

Abraços