Perguntas do paciente (16)
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quem tem depressão ainda pode ter dias bons? eu me identifico com a maioria dos sintomas
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Uma pessoa com depressão pode ter dias bons, rir, sentir prazer e conseguir seguir a rotina normalmente em alguns momentos; os sintomas podem oscilar, e isso não significa que ela esteja fingindo.… Mais
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Sou jovem e tenho várias inseguranças, minha autoestima é muito baixa. Tenho várias crenças negativa
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, há bastante possibilidade de melhora com a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Medos de rejeição, baixa autoestima, pensamentos como “sou feio” ou “nunca vou conseguir alguém” e dificuldade… Mais
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Tenho problemas com ansiedade, mas minha ansiedade parece estar ligada ao meu perfeccionismo (traço
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Perfeccionismo e ansiedade diante da incerteza não significam necessariamente TOC; a suspeita aumenta quando há pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões) que geram ansiedade e uma necessidade… Mais
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Tenho um relacionamento aberto com meu esposo e vem funcionando bem para ambos por alguns anos, poré
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. Embora existam terapeutas de casal que acolham bem relações abertas, eu recomendaria procurar alguém que tenha experiência específica com não monogamia consensual (NMC), relações abertas ou… Mais
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Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A TCC não precisa tratar essas três questões como problemas completamente separados. Na verdade, no exemplo que você deu, é bastante possível que elas estejam organizadas em torno de algumas crenças… Mais
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Como a terapia cognitivo comportamental (TCC) trabalha a baixa autoestima, ansiedade social e depres
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A TCC trabalha baixa autoestima, ansiedade social e depressão de forma integrada, identificando o ciclo entre pensamentos negativos, emoções e comportamentos. Ela ajuda a questionar crenças como… Mais
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Como lidar com país narcisistas que ficam fazendo um jogo psicológico pesado baseado nas minhas cris
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quando há histórico de crises psicóticas e o diagnóstico de esquizofrenia ainda está em investigação, pode ser especialmente difícil distinguir conflitos familiares de situações em que sua percepção… Mais
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Como a TCC trata a depressão, anedonia, falta de motivação, falta de energia, e crenças centrais e c
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A TCC trata esses sintomas trabalhando comportamentos e pensamentos em conjunto: utiliza ativação comportamental para retomar gradualmente atividades e reduzir a inatividade, mesmo quando falta… Mais
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Tenho 23 anos, trabalho a 3 anos, sou introvertido e não tenho habilidade social, não vivi muita coi
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você sente não é contraditório: é possível não ter planos próprios e, ao mesmo tempo, temer que a maternidade impeça você de descobrir sua vida. Talvez o pensamento de que “o bebê será amado… Mais
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Como a TCC trata a ansiedade social? Fui diagnosticado com ansiedade social e o psiquiatra me passou
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A TCC para ansiedade social trabalha principalmente o ciclo medo → evitação → alívio momentâneo → aumento da ansiedade, utilizando exposição gradual às situações sociais, redução de comportamentos… Mais
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A TCC e o psicólogo ensina o paciente a mudar as suas próprias crenças centrais e crenças intermediá
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A TCC ensina o paciente a identificar, questionar e modificar gradualmente suas próprias crenças com técnicas como questionamento socrático, análise de evidências e experimentos comportamentais.… Mais
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bom sou canhota e tem muita dificuldade em fazer o teste palograficos retos , em todos teste eu re
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ser canhota não significa que você necessariamente irá reprovar no Palográfico, pois a lateralidade pode influenciar o traçado e deve ser considerada pelo profissional. Em vez de tentar aprender… Mais
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Tenho um relacionamento há 5 anos e, às vezes, quando vejo alguém que já foi um paquera antigo, fico
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pelo que você descreve, esses pensamentos e a preocupação em parecer bonita ou bem não caracterizam, por si só, uma traição. É possível que estejam relacionados à baixa autoestima, ansiedade social… Mais
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como se livrar do vicio em pornografia teleguiada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para lidar com o uso compulsivo de pornografia, a TCC pode ajudar a identificar gatilhos como ansiedade, solidão, tédio e estresse, modificar pensamentos e hábitos que mantêm o ciclo e desenvolver… Mais
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Como trabalhar com uma criança de 3 anos a morte do pai que nunca conheceu, sendo que a partir dos 2
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Aos 3 anos, já é possível começar a falar sobre a morte de forma simples e verdadeira; não é necessário esperar uma idade específica ou que a criança pergunte. Explique que o pai biológico morreu,… Mais
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Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
Porque a depressão está sempre na espreita pra nós pegar de novo, após acontecimentos ruins?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Após uma depressão, podemos ficar mais vulneráveis ao estresse e a pensamentos negativos, fazendo com que acontecimentos ruins reativem antigos padrões.
Isso pode levar novamente ao isolamento,… Mais
Perguntas frequentes
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Oi. A ansiedade social "longa". e o TPE podem ser confundidos num paciente? Ou a linha é tão tênue q
Olá, tudo bem?
Boa pergunta, e a sua dúvida faz sentido. Estou…