Perguntas do paciente (5)

Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, cons

Tenho pavor de interagir com as pessoas. Na infância, eu era bastante tímida, mas, mesmo assim, conseguia conversar, interagir e brincar com as outras crianças. No entanto, na adolescência, essa timidez evoluiu para um medo enorme de interações sociais, e a situação só piorou. Sempre que alguém fala comigo, fico super nervosa, meu coração acelera e sinto vontade de chorar. Acabo gaguejando e não consigo manter contato visual com ninguém porque, ao olhar nos olhos das pessoas, fico nervosa. Quando interajo com os outros por muito tempo, meu medo só aumenta e, após essas interações, me sinto tão mal que choro descontroladamente, me sentindo um lixo. Só de imaginar que preciso me expor ao público, já começo a ter um ataque de ansiedade. Não consigo nem mesmo dar um bom dia a alguém. Para falar qualquer coisa, preciso fazer um esforço enorme. Isso atrapalha muito a minha vida, principalmente na vida profissional. No meu último emprego, infelizmente precisei lidar com o público e foi horrível. Eu tinha que me esforçar muito para não surtar na frente de todo mundo e, quando o expediente acabava, chorava muito, tremia... saía de lá exausta emocionalmente. Queria procurar ajuda, mas tenho medo de que não levem a sério o que sinto e que eu acabe só perdendo tempo e a minha pouca dignidade. Eu sei que não sou a pessoa mais legal e carismática do mundo, mas só queria ser minimamente normal e não ter um ataque toda vez que preciso falar com alguém. Não aguento mais isso. Queria nunca mais ter que falar com ninguém na vida. Queria saber como faço pra me livrar disso, a o especialista de qual área eu preciso recorrer...

Sou mãe de primeira viagem, minha RN tem apenas 25 dias e choro todos os dias com medo irracional de

Sou mãe de primeira viagem, minha RN tem apenas 25 dias e choro todos os dias com medo irracional de algo acontecer com ela.
Tipo: cair, se machucar, algo cair em cima dela, etc... Até tenho pesadelos com isso. Desabafo com meu esposo, mas ele não consegue me tranquilizar o suficiente. O que fazer?
Detalhe: Sou pós bariátrica, e tive minha filha com 75kg e agora com apenas 25 dias de cesária já estou com 64,7kg (eliminei peso muito rápido), sinto que não me alimento direito, não sei se tem relação com esse medo ou com a amamentação.

Então acho q estou com toc de uns dia pra cá fico repitindo palavras na mh mente involuntariamente s

Então acho q estou com toc de uns dia pra cá fico repitindo palavras na mh mente involuntariamente sem querer, acontece q tenho sidrome do pânico e já acho q posso está com doença mais grave ou ficando doida,e começo a tremer também, sofrimento do caramba não sei oq fazer isso tem haver com ansiedade?

Faço uso do desduo para depressão, e mesmo assim fico buscando a tristeza, mas ela não está lá, não

Faço uso do desduo para depressão, e mesmo assim fico buscando a tristeza, mas ela não está lá, não consigo chorar é angustiante. É normal? O que faço para tirar essa ansiedade e procura por esse sentimento?

É normal após um relacionamento tóxico não querer ter muito contato com pessoas em geral? Inclusive

É normal após um relacionamento tóxico não querer ter muito contato com pessoas em geral? Inclusive amigos e pessoas q eram do convívio antes do relacionamento? Sinto que após a relação me afastei de muitas pessoas e estou me isolando cada vez mais. E essa relação acabou há mais de 1 ano.