Perguntas do paciente (278)

Você pode marcar a sessão para outra pessoa, mas apenas ela em seu livre arbítrio poderá comparecer ou não. Em momento algum ela será obrigada a comparecer, e não será nada produtivo "empurra-la" para o tratamento sem concordância expressa, "garganta abaixo". Ao invés disso, o ideal é dialogar com a pessoa ou pesquisar os diversos benefícios da psicoterapia e convencer-se que este é um ótimo caminho a ser seguido, sem "forçar a barra". O respeito ao próximo e à sua vontade própria são essenciais para obtenção dos melhores resultados, procure considerar desta forma.

Não há um tempo máximo para seguir em terapia: normalmente o próprio paciente percebe se o processo está sendo ou não produtivo e, de comum acordo com a avaliação do psicólogo, acaba tendo alta. Porém, alguns transtornos requerem acompanhamento constante, como borderline, bipolaridade, autismo, entre outros. Outra alternativa é ajustar a frequência: podemos espaçar as sessões semanais para quinzenais, por exemplo. O processo psicoterapêutico é bastante dinâmico, ajustável com o tempo, o desenvolvimento do paciente e seu envolvimento.

Existem alguns transtornos, tais como a bipolaridade e o borderline, que apresentam sintomas parecidos a estes. Porém, há muitos outros fatores que precisam ser avaliados antes de partirmos para um eventual diagnóstico e tratamento. Considere agendar uma consulta com psicólogo e apresentar com mais detalhes seus sentimentos, quando eles ocorrem, há quanto tempo, etc. Com estas informações poderemos te ajudar a estabilizar o quadro e aproveitar a vida de uma forma valorosa. Conte comigo nesta fase!!

Seria importante conversarmos sobre quais referências ele tomam para lhe tratar como infantil, boba e ingênua. E, principalmente, como você se vê, se sente e se considera? Temos muito a avaliar pois nem sempre nossas crenças são funcionais, e a terapia pode ser o momento de substitui-las por modelos mais realistas. Fique à vontade para marcarmos uma consulta e tratarmos melhor sobre este assunto: sou psicólogo especializado em Terapia Cognitivo Comportamental e estou preparado para ajudar em situações que a autoestima esteja adoecida. Conte comigo nesta caminhada!!

Apreciar a solidão não necessariamente significa ter distúrbio mental: existe espaço para felicidade estando só. Caso sinta dificuldade em aceitar esta situação, ou sinta-se incomodada, considere trabalhar em psicoterapia para que este comportamento seja mais compreensível e aceitável em ti. A vida vale a pena ser vivida de forma plena e valorosa, e se a sua escolha for a solidão, que seja respeitada. Conte comigo nesta vivência!!

De forma técnica a tristeza é relacionada a algo mais específico, normalmente identificável (não exatamente de forma fácil), com duração relativamente curta. A tristeza, muitas vezes, acaba passando com o decorrer do tempo ou psicoterapia breve. A depressão normalmente dura mais de duas semanas, sua causa é multifatorial incluindo o desequilíbrio na produção de substâncias no cérebro levando à necessidade de tratamento médico e psicológico de médio e longo prazo. O sentimento ruim não passa por si só e afeta vários aspectos da vida pessoal e profissional. Caso esteja se sentindo desta forma, saiba que a vida vale a pena ser vivida e, como psicólogo, estou preparado para dar-lhe este apoio: conte com minha experiência e conhecimento nesta caminhada!

De uma forma prática, observe o quanto ela afete suas atividades diárias ou há quanto tempo ela vem transtornando sua rotina. Exemplo: eu saia de casa sem grandes dificuldades mas hoje gasto mais de uma hora escolhendo qual melhor sapato para a ocasião (às vezes para simplesmente ir ao mercado). Percebe como a ansiedade passou a ser prejudicial e precisa de auxílio? Outro exemplo: no meu emprego o chefe pede uma tarefa que eu gasto quinze dias pensando em diversos detalhes e cenários, um colega entrega em três porque ele é mais diretivo... Veja que ser detalhista e procrastinador também são faces desta moeda; tão prejudiciais e que precisam de ajuda. Estou aqui para te auxiliar nestas situações: sou psicólogo e tenho experiência e conhecimento nesta área. Conte comigo!

Talvez a melhor forma de lidar com esta situação seria falar abertamente com ele sobre esta situação, informa-lo o quanto isto a deixa incomodada, sentindo-se nojenta, sugerir que pare e mostrar outras alternativas que sejam de seu agrado, que talvez ele não conheça e possa até mesmo gostar. A pior situação que temos é que você se mantenha sentindo-se incomodada dentro deste comportamento dele. Procure no diálogo o caminho de um relacionamento com respeito e amor mútuo. Conte comigo se precisar de apoio psicológico nesta caminhada.

Sinto muito pelo seu quadro e convivência, porém, não há algo que "corte" o efeito da coc@ín@. Em caso de dependência a primeira procura por ajuda parte dele ao reconhecer-se como doente. O seu apoio é importante, mas não se veja como uma super-heroína. O SUS, através da estrutura do CAPS AD-III está preparado para receber pacientes como seu marido. A ONG Narcóticos Anônimos (NA), entre outras, também oferece orientações para este quadro em um ambiente seguro. Procure ajuda-lo, mas mantenha sua sanidade e saúde, não esqueça de cuidar-se bem, sua vida é importante.

Sugiro prosseguir o trabalho com a psicologia, aprendendo técnicas para lidar com a ansiedade. Neste trabalho podemos acrescentar técnicas de meditação (mindfulness), respiração, identificação de fatores desencadeantes, entre outros. Algumas abordagens como a Terapia Cognitiva Comportamental apresentam resultados mais duradouros e eficazes em relação a outras, mas o seu empenho acaba sendo essencial ao sucesso. A psicoterapia precisa ser complementada por outras ações como atividades físicas, momentos de lazer, alimentação balanceada e de qualidade, etc. Considere ainda consultar-se com o Psiquiatra para avaliar um eventual tratamento com medicamentos. Trabalhoso? Um esforço válido quando se procura uma vida que valha a pena ser vivida em plenitude, como você merece. Estou aqui para te ajudar: conte comigo!

Infelizmente sim. O álcool é um poderoso depressor do sistema nervoso central, atingindo diretamente o cérebro e outros órgãos do corpo. Em pequenas quantidades causa desinibição, porém, a resposta aos estímulos diminui à medida que a concentração de álcool aumenta. Estes efeitos vão se tornando crônicos e muitas vezes irreversíveis com o decorrer do tempo.

Sim, pode ser qualquer uma das situações mencionadas: ansiedade social, problemas de comunicação ou mesmo outros quadros como timidez, insegurança, assuntos que não lhe trazem interesse (por exemplo, pessoas que falam sobre carro e você prefere conversar sobre flores), etc. Talvez seja interessante procurar atendimento psicológico e investir em seu autoconhecimento, de forma que v. possa entender-se melhor e procurar formas e pessoas mais adequadas às suas formas de ser e pensar. Nem tudo são transtornos e doenças: conhecer a si mesmo pode ser libertador e o melhor caminho para uma vida feliz.

Seria necessário verificar com mais detalhes os comportamentos e situações envolvendo as diferentes obsessões e ansiedades. Realmente observa-se um padrão muito irregular, o ideal seria mantermos uma média, até mesmo para não te desgastar tanto... Como psicólogo fico a disposição: temos técnicas e tratamentos que podem te ajudar a alcançar um equilíbrio produtivo entre a ansiedade produtiva e a obsessão objetiva por resultados.

Sinto muito pela sua situação; sim, pelo relato parece ter sido um transtorno de estresse pós-traumático. Considere inicialmente manter-se em segurança para que este fato não se repita e procure atendimento médico e psicológico: quanto antes entrarmos com o tratamento melhores serão os resultados. Considere que a situação que ocorreu não será mais deletada, porém, podemos trabalhar com intervenções técnicas para que suas consequências sejam minimizadas e a vida possa ser prosseguida com todo seu valor e em plenitude. Conte comigo neste momento e, mais uma vez, meus sentimentos.

Mais importante que detalhar se é normal ou não este comportamento precisamos avaliar sua origem e principalmente a utilidade: talvez v. esteja procurando "fugir" de algum sentimento ou responsabilidade que te incomoda, e faz uso deste fone para afastar-se deste "problema". V. já conseguiu uma das partes mais difíceis do processo: identificar o quanto isto está sendo incomodo, tendo se tornado um vício com dificuldades para livrar-se por conta própria. Procure por um psicólogo que trabalhe com a Terapia Cognitivo Comportamental: através de técnicas específicas podemos avaliar as causas e personalizar o tratamento. Entretanto, o sucesso depende diretamente da participação do paciente nas atividades propostas em sessão: a cada consulta são estabelecidos planos a serem cumpridos fora da clínica que melhoram os resultados e medem os avanços do tratamento. Caso tenha interesse estou preparado para te ajudar nesta recuperação: conte com minha experiência e conhecimento!

Observando pelas poucas informações parece ser um processo depressivo. Seria importante agendar uma consulta com psicólogo para avaliar com mais detalhes seus sentimentos e intervir antes de qualquer agravamento deste quadro. Estou a sua disposição caso necessite apoio nesta fase: a vida vale a pena ser vivida em plenitude e juntos podemos recuperar o seu brilho.

Olá! Procure ajuda através com um psicólogo. Por meio da psicoterapia poderemos identificar as causas deste transtorno e guiar-lhe, com as técnicas adequadas, a comportamentos mais produtivos e a uma vida mais satisfatória e valorosa. Tenho experiência e conhecimento neste tipo de demanda, e poderei ser de grande valor neste momento de sua vida: conte comigo nesta caminhada!

Não há um número exato de sessões para este diagnóstico: normalmente três a cinco sessões são suficientes. Muitas vezes a experiência e o conhecimento do psicólogo são importantes para que o processo seja produtivo, bem como a cooperação do paciente em detalhar os sintomas e como estes afetam sua vida. Caso esteja desconfiado procure ajuda profissional com rapidez: a vida merece ter valor, sem depressão. Conte comigo nesta decisão!!

Procure ajuda especializada de um médico psiquiatra ou psicólogo: o mesmo irá avalia-lo de forma adequada, baseado em seu histórico de vida, vivências, eventuais sintomas, sinais, etc. Exames médicos e testes psicológicos poderão ser solicitados. Principalmente, não se assuste caso o diagnóstico seja positivo: eu mesmo me descobri no espectro já adulto e, com suporte adequado, a vida seguirá cheia de valor. Conte comigo neste momento: sou psicólogo e trabalho com esta especialidade.

Sim, pode haver ligação entre as situações. Procure refletir sobre os motivos e o grau para sua desconfiança: há alguma razão específica? É direcionado para alguém? Desde quando v. se comporta desta forma? Enfim, seria interessante conversar com um psicólogo e detalhar estas situações e pensamentos como forma de melhorar sua visão pessoal, interpessoal e de mundo. Estou preparado para ouvi-lo sem julgamentos e ajuda-lo a ter uma vida equilibrada. Conte comigo!