Perguntas do paciente (272)

Sinto muito por você estar passando por isso — vivenciar repetidamente ambientes hostis ou pouco acolhedores pode ser extremamente desgastante e abalar nossa confiança, principalmente no início da trajetória... Mais

Sentir atração por uma mulher trans não invalida, por si só, sua orientação heterossexual — afinal, mulheres trans são mulheres. A Psicologia pode ser uma aliada importante nesse processo de compreensão,... Mais

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de contaminação, como você descreve, é um quadro que pode gerar grande sofrimento, com pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos — como os rituais de... Mais

O que você descreve é vivido por muitas pessoas e merece ser acolhido com respeito e atenção — sentimentos como angústia diante da desorganização, comportamentos repetitivos de limpeza e autocobrança excessiva... Mais

Entendo como pode ser angustiante sentir que a própria mente está criando barreiras até mesmo para as tarefas mais simples — isso não significa fraqueza ou falta de vontade, mas pode refletir processos... Mais

A sua experiência merece ser validada — sentir-se insegura, não ouvida e ainda por cima vivenciar um comportamento do terapeuta que remete a memórias dolorosas pode, sim, causar frustração e abalar a confiança... Mais

Sim, é possível, com o acompanhamento adequado, reduzir significativamente os sintomas do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e recuperar qualidade de vida. A ansiedade, nesse transtorno, costuma... Mais

Essa dúvida, tão íntima e delicada, merece ser acolhida com muito respeito, pois toca profundamente em como você foi ensinada a se ver e a sentir no mundo. A dificuldade de iniciar a vida sexual, mesmo... Mais

Sentimentos como ciúmes retroativos e repulsa frente ao passado do(a) parceiro(a) não são incomuns e, quando se tornam tão intensos a ponto de ameaçar a relação, indicam um sofrimento emocional que merece... Mais

Sentir-se desconfortável ou até mesmo culpada diante de lembranças inesperadas, especialmente quando envolvem situações que ultrapassaram seus limites, é uma resposta emocional legítima, não uma falha... Mais

O que você descreve pode estar relacionado a padrões de pensamento ansioso ou até obsessivo, comuns em pessoas neuro divergentes, especialmente autistas, quando há uma quebra de rotina ou uma dúvida sem... Mais

Parabéns pela demonstração de sensibilidade em perceber sinais de que algo dentro de você está pedindo cuidado — e essa percepção, por si só, já é também um sinal de força e autoconsciência. Sentir-se... Mais

O que você está sentindo é profundamente angustiante, e sua dor merece ser acolhida com respeito, sem julgamentos — você não está sozinha, e seus pensamentos não definem quem você é ou o valor do amor... Mais

É profundamente humano sentir-se confusa ou culpada diante de situações que envolvem nossos valores, emoções e vínculos afetivos, especialmente quando há o desejo sincero de preservar uma relação amorosa... Mais

É compreensível que você esteja se sentindo confusa, culpada e machucada diante dessa experiência — e é importante validar a dor que está sentindo, pois ela revela seu comprometimento com a relação e seus... Mais

Sinto muito pela exaustão que você está vivendo: o que você descreve não é fraqueza, mas um sofrimento real que merece cuidado especializado e compassivo. Quando há múltiplos diagnósticos (como TEA, TDAH,... Mais

É totalmente compreensível que você se sinta desgastada e insegura diante dessas situações: quando o corpo treme, o coração acelera e a mente dispara cenários de crítica, rejeição ou demissão, isso não... Mais

É muito importante e corajoso você reconhecer esses sintomas e buscar orientação; pensamentos intrusivos, rituais, medo de que algo ruim aconteça caso não faça determinadas ações e essa ansiedade constante... Mais

Para a ansiedade, a decisão de procurar psicóloga e/ou psiquiatra depende sempre da intensidade do sofrimento e do quanto os sintomas têm impactado sua vida. Podemos considerar a psicoterapia como um tratamento... Mais

É importante procurar ajuda profissional mesmo sem ter uma crise de pânico quando surgem sinais como preocupação constante e difícil de controlar, tensão muscular frequente, irritabilidade, dificuldade... Mais