Perguntas do paciente (4)

Uma avaliação do psiquiatra poderá retirar essa dúvida. Como os colegas abordaram, é de suma importância a articulação entre os dois saberes para a resolução da sua problemática. O atendimento psicológico será útil tanto na compreensão do ser mãe, ser mulher e das transformações e desafios que essa condição traz como também será útil na relação do paciente com a possível medicação.

Considero que na vida nada é inventado. Tudo tem uma razão de existir ou de acontecer, até as mentiras, os fingimentos, as "invenções". Tudo parte de um auto-conhecimento. Trata-se de um percurso longo e demorado, mas extremamente fundamental para que se encontre respostas para esse tipo de pergunta ou que se resigne a ficar sem respostas, dado que somos seres finitos e muitas vezes não encontraremos respostas para alguma pergunta.

Vale lembrar que muitas coisas determinam o pensamento, a conduta, os sentimentos, as reações. O processo psicoterapêutico te propõe o caminho do auto-conhecimento e a procura por desvendar esses determinantes. Considero que seria uma estratégia interessante, para início de trabalho.

Costumo dizer aos meus pacientes que as medicações psicotrópicas atuam de forma diferente daquelas "comuns" (utilizadas para dor, gripes e resfriados, alergias, por exemplo), pois elas só vem a, de fato, fazer efeito, depois de um certo tempo em que o paciente vem fazendo uso dela. Além disso, existem os fatores apresentados pelos colegas acima, além da ansiedade do paciente para que sua problemática seja resolvida. Particularmente para a questão da insônia, considero relevante e eficaz, além, é claro da própria medicação, a utilização de terapias alternativas como exercício de respiração e relaxamento, mentalização criativa, prática de esportes, orientação alimentar. Você pode procurar um psicólogo para estabelecer um plano de trabalho para o enfrentamento da insônia nesses diversos âmbitos.

O ser humano é um ser multi-influenciado, multideterminado. A psicoterapia vai promover um contato maior com situações da história de vida onde o núcleo da vontade, motivação, disposição (elementos comprometidos pela depressão) foram constituídos para então conseguir colocá-los em movimento e gerar novos sentidos sobre eles.