Perguntas do paciente (155)

Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

Tenho transtorno de ansiedade. Gostaria de saber se a terapia cognitiva comportamental vai me ajudar ou tem outra técnica melhor?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

O tratamento mais rápido p ansiedade é a abordagem terapia cognitiva comportamental, as técnicas dessa abordagem são muito boas p tal tratamento. As outras abordagens que Tb tratam a ansiedade. A terapia... Mais

Pergunta sobre Transtorno do pânico

Bo Noite, tenho síndrome do Pânico desde 2013 devido ao uso de termogênicos, desde essa data tenho tonturas constantes, já fiz ressonância da cabeça, labirintite, Holter,exames cardiológico, já fiz uso de vários antidepressivos, hoje estou com a sertralina de 150+vertix , existe solução para isso ?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Boa noite! Para o Pânico é indicado o tratamento com psicoterapia de terapia cognitiva comportamental. Através da terapia vc vai desmamando do remédio . Ou seja, através da terapia vc vai aprendendo a... Mais

Pergunta sobre Transtorno Distímico

Sou uma pessoa tímida, com tendência a me isolar do mundo e tenho todos os sintomas de distimia, estou sempre indisposto, pra baixo e na maioria das vezes de mal humor, tenho vontade de mudar isso, mas me sinto inseguro em procurar ajuda, em me abrir com alguém, o que devo fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Bom, o primeiro passo vc já deu q é admitir o problema, o segundo passo é procurar um psicólogo que vc tenha empatia , confiança e Q assim vcs consigam trabalhar juntos para chegar a uma solução satisfatória... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Olá. Tenho ansiedade generalizada e passo horas pensando nos meus problemas q já aconteceram ou q podem acontecer. Parece q minha cabeça n pára quieta. Eu tento pensar em outras coisas mas n consigo por mt tempo. Tou tomando Exodus e já tomei outros, já fiz TCC tb. O q mais posso fazer pra melhorar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Eu aconselho- a a voltar a psicoterapia da abordagem da terapia cognitiva comportamental. Pois se voltou é porque você deixou de exercitar sua mente. E voltando a TCC tem a possibilidade de exercitar seus... Mais

Pergunta sobre Fadiga

Estou me sentindo muito indisposta ultimamente, sem animo, muito sono, sensação de falta de energia sabe? Gostaria de saber qual especialista que posso procurar para esse tipo de coisa?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá , de acordo com seus sintomas acredito que seja válido procurar um primeiro um médico para avaliar se a causa é orgânica ou não. Caso não seja, acho que seria muito bom procurar um psicólogo para conversar... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Sinto falta de ar (no inicio sentia dor e não conseguia respirar fundo), ansiedade, coração acelerado, insônia, tremedeira, não sei qual especialista procurar pois pode ser sintomas de qualquer problema. Haveria possibilidade de um problema no coração ou no pulmão causar ansiedade e os outros sinto?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Pelas informações que relatou, sua crise de ansiedade está acentuada possibilitando logo para um ataque de pânico. Aconselho-a a procurar um psiquiatra ou neurologista para que ele possa medicá-lo e juntamente... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Estou muito ansiosa e agressiva e me sentindo cansada e nervosa demais, com uma enorme impaciência, o q devo fazer?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Com todos esses sintomas seria muito bom que procurasse um psicólogo da abordagem Terapia Cognitiva Comportamental, pois é mais eficaz e breve para tal regulação de sintomas, pensamentos desadaptativos,... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Tenho 26 anos sou muito ansiosa e quando a ansiedade ataca perco o apetite, não consigo me alimentar, por conta disso me alimento muito mal e estou abaixo do peso (tenho 1,65 e peso 48 kg) o que devo fazer? Tenho medo que isso afete a minha saúde.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Minha sugestão é que procure um Psicólogo da abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental, pois tal abordagem tem tido sucesso no tratamento de ansiedade. Acredito que seja uma boa para você. Espero tê-la... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Tenho Trastorno de ansiedade Estou tomando sertarlina a 4 dias, não consigo dormi e acabo ficando mas ansiosa do que antes é normal? o que devo fazer? Faço exercicioc e faço terapia com psicologo, será q vou ter q tomar algum remédio para dormir?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá!
Acredito que seu psicólogo poderá lhe ajudar. Mas primeiramente tente relaxar. Procure dormir em um horário fixo para criar hábito de hora de dormir, tente fazer uma meditação com melodias para... Mais

Pergunta sobre Tiques

TENHO um filho que de tempo em tempo fica roendo as unhas chegando a carne ficar vermelha.O que pode ser isso?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! O ato de roer unhas pode ter referência a medos que geram ansiedade. Para um diagnóstico real é necessário ter muitas informações que não foram dadas e que devem ser dadas a um psicólogo. A Ansiedade... Mais

Pergunta sobre Depressão

Perdi dois familiares dentro de um periodo de 6 meses, iniciei a faculdade, sai da casa da minha mãe, tenho apresentado mtas mudanças de humor repentinas (geralmente raiva de tudo), tenho dormido 8hrs de sono, mas todos os dia quando acordo estou mais cansada. Seria indicios ou sintoma de depressão?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Boa noite, é necessário que perceba que passou por perdas e acontecimentos de extremo valor emocional. Talvez esteja se exigindo muito em tão pouco tempo e com uma carga bastante pesada devido aos fatos.... Mais

Pergunta sobre Ansiedade

Olá, tenho 30 anos, há 45 dias estou com uma dor localizada do lado esquerdo e sensível ao toque.Fiz um ECG e um ergometrico e deu normal.Mas fico o tempo todo pensando no sintoma,morte precoce.Agora comecei a ter uma espécie de choque assim q v pegando no sono e meu coração acelerei.É ansiedade?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! De acordo c tais sintomas e sua história me faz pensar sim na possibilidade de ansiedade , pânico. Minha sugestão é q procure um psicólogo em Terapia cognitiva comportamental para uma avaliação.
Espero... Mais

Pergunta sobre Transtorno da ansiedade

Qual profissional buscar para tratar minha filha de 16 anos que está se preparando para o vestibular e está profundamente atordoada com esse momento de pressão. Preciso de indicaçoes!

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Acredito que um psicólogo da abordagem cognitivo comportamental seria o melhor, pois alem das técnicas de relaxamento e respiração, trabalhamos com as crenças adaptativas e desadaptativas, a interpretação... Mais

Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

Após uma tempestade que causou danos em minha residencia tenho crises de panico ao menor sinal de tempo ruim e ventos, que me fazem sofrer muito, me deixando impotente e desesperada ao mesmo tempo. Tomo medicamento para amenizar os sintomas. A TCC seria indicada para esse caso de fobia?.

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

Olá! Eu sugiro sessões de terapia cognitiva comportamental. Pois é a abordagem que trata com mais rapidez e eficiência tais sintomas de transtornos de ansiedade. Espero ter ajudado. Melhoras p vc!

Pergunta sobre Terapia Cognitivo Comportamental

Durante a infância sofri várias agressões verbais, emocionais e físicas. Em função disso, tenho sérias dificuldades de expôr minhas habilidades pessoais e isso atrapalha meu desempenho profissional, Como a Terapia Cognitivo-comportamental pode me ajudar?

RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

A TCC pode te ajudar trabalhando suas crenças desadaptativas, pesquisando juntto a ti os gatilhos que acionam tais crenças, por que razão você tomou como verdadeira tal crença desadaptativa. A TCC te dará... Mais

Autor

Dra. Beatriz Sá Orgal

Psicólogo

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