Perguntas do paciente (9)
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Com quantos dias após a menstruação pode realizar o exame de bioimpedancia?
Com quantos dias após a menstruação pode realizar o exame de bioimpedancia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? 1 dia após a menstruação, é seguro realizar o exame de bioimpedância, levando em consideração as outras orientações de preparo:
1. Jejum de líquidos e alimentos, por…
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Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ou as pessoas so querem ve
Existe algum remédio que se diz "Natural" capaz de levar ao emagrecimento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
Não existe nenhum remédio natural que de forma isolada leve ao emagrecimento. A perda de peso acontece com mudança no estilo de vida. Alimentação adequada (dieta), exercício…
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Estou pre diabeticae não sei o que comer, nem de doce e nem de sal! Pode me ajudar? Meu nome e Carm
Estou pré diabética e queria saber: quais alimentos dar preferência e quais evitar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
A pré-diabetes é um estado de saúde reversível com mudanças no estilo de vida. Por isso, comece priorizando alimentos integrais e fonte de fibras, como, por exemplo, arroz…
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Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
É indispensável no processo de emagrecimento, realizar treinamento de força e resistência, para minimizar a perda de massa muscular, sendo até possível evitar a perda de músculos.
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A intolerância a lactose pode provocar dores na garganta e inflamação?
A intolerância a lactose pode provocar dores na garganta e inflamação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
A intolerância à lactose geralmente não causa dores ou inflamação na garganta.
Os sintomas típicos da intolerância à lactose podem ser dor abdominal, inchaço, gases,…
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feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
feijão está me dando gases, mesmo comendo pouco, posso substituir o feijão pelo que?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
Uma das estratégias que pode ser utilizada para diminuir a formação de gases por conta do feijão é deixá-lo de molho por 12h antes de levá-lo ao cozimento. Lembrando, que…
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O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar
O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
A sopa pode ser, sim, uma das suas opções de jantar. Feito com bastante legumes/verduras, os mais variados possíveis, com aqueles que você tem acesso. Importante, também,…
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Sofro de gases e fico muito estufada ao longo do dia. Ta relacionado com a minha alimentação?
Sofro de gases e fico muito estufada ao longo do dia. Ta relacionado com a minha alimentação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O aparecimento de gases, estufamentos e desconfortos gastrointestinais está diretamente ligado a sua alimentação.
Oriento que você marque uma consulta com uma nutricionista, para que em…
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A tapioca faz emagrecer?
A tapioca faz emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem?
Nenhum alimento de forma isolada tem o poder de emagrecer ou engordar o indivíduo, mas sim, o que você faz no seu dia-a-dia e na maior parte do tempo. Pensando na tapioca…
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Perguntas frequentes
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Sinto que depois que minha esposa engravidou eu comecei a ficar mais tempo preso ao celular rolando
Um acompanhamento psicológico pode ser um bom ponto de partida. Pelo que…