Perguntas do paciente (101)

Entendo que você está enfrentando um conflito interno significativo em seu relacionamento. É comum sentir-se dividida entre o desejo de explorar outras conexões e o apego emocional que você compartilha... Mais

Entendo que essa situação é complicada e gera muitos sentimentos. A falta de um pedido especial e o fato de ele não postar nada sobre vocês nas redes sociais podem causar insegurança. A TCC, minha abordagem... Mais

Olá, sinto muito que você esteja passando por esse tipo de sentimento. Para entender isso, vamos trabalhar com a perspectiva de que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Quando... Mais

Olá, sentir-se perturbado por lembranças intrusivas de pessoas que você nunca conheceu pode ser uma experiência confusa e desconcertante. Porém, apenas com esse recorte de relato, não é possível determinar... Mais

Olá!

Entender se você possui traços narcisistas ou se é um narcisista patológico envolve uma reflexão cuidadosa sobre seus pensamentos, comportamentos e padrões de relacionamento. Traços narcisistas podem... Mais

A TCC foca em identificar e modificar pensamentos e comportamentos específicos para melhorar problemas emocionais e comportamentais. Já a CT-R é uma abordagem mais recente que explora processos cognitivos... Mais

Olá, o valor de um relacionamento está na conexão e no carinho que vocês compartilham, não apenas nas experiências passadas. Converse abertamente com sua parceira sobre seus sentimentos para esclarecer... Mais

Sinto muito pela situação difícil que você e seu namorado estão enfrentando. A depressão pode distorcer a percepção da realidade, levando-o a acreditar que a terapia não funcionará. O que cabe a você é... Mais

O que você descreve, como a falta de motivação e energia, pode ser um sinal de depressão, especialmente em combinação com o autismo e a ansiedade social. É fundamental discutir esses sintomas com seu psiquiatra,... Mais

Parece que a sensação de desigualdade em seu relacionamento pode ser abordada através da TCC, que sugere que revisar e ajustar crenças disfuncionais, como a ideia de que você deve se esforçar mais para... Mais

A dificuldade em sentir emoções intensas na vida real, enquanto você as experimenta durante os sonhos, pode estar relacionada a condições como despersonalização, desrealização, ou alexitimia, que dificultam... Mais

Mesmo que você tenha feito um grande progresso na superação de traumas com a ajuda de familiares, amigos e práticas pessoais, consultar um psicólogo pode ser benéfico. Um profissional pode oferecer suporte... Mais

Para superar o vício em masturbação, a terapia cognitivo-comportamental e a neurologia sugerem identificar e desafiar os pensamentos e gatilhos que levam ao comportamento. Substituir a masturbação por... Mais

Os sintomas que você está enfrentando, como tristeza, falta de ânimo e dificuldades de concentração, podem estar associados à depressão pós-parto. Tanto a Terapia Cognitivo-Comportamental quanto a neurologia... Mais

Sim, é comum experimentar sintomas físicos como tremores e cansaço após uma crise de ansiedade. Isso pode ser uma reação ao estresse intenso que o corpo sofreu. A sensação de despersonalização e outros... Mais

A ansiedade em situações de exame é comum, mesmo em pessoas que geralmente são corajosas. O medo de falhar pode ser exacerbado em situações de alta pressão, como uma prova. A TCC pode oferecer técnicas... Mais

Sim, o medo de doenças pode estar diretamente relacionado à ansiedade, especialmente em pessoas que têm um foco excessivo na própria saúde (hipocondria). Esse medo é comum em transtornos de ansiedade,... Mais

Esse medo pode ser uma resposta ao luto e à ansiedade aumentada após a perda do seu pai. É importante continuar o tratamento psiquiátrico e procurar iniciar o tratamento psicológico o quanto antes. A TCC... Mais

Tremores nas mãos podem ser causados por uma variedade de fatores, e é importante considerar tanto questões psicológicas quanto médicas. Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), sabemos que a ansiedade... Mais

O TDAH impacta diretamente os circuitos de atenção e motivação no cérebro, resultando na dificuldade de manter o foco. A Terapia Cognitivo-Comportamental pode ajudar você a criar novas estratégias para... Mais