Perguntas do paciente (22)

Olá, acredito que se atualmente está nesta situação, de tamanha dificuldade, o melhor a ser feito é buscar psicoterapia o quanto antes. A História, como você mesmo (a) disse, é longa. Com toda certeza tudo isto não aconteceu de um dia para o outro, levou um tempo para que você se descobrisse com tantas dificuldades. Provavelmente estas dificuldades foram se acumulando ao longo do tempo, até que chegou ao seu limite e precisa de auxilio. Você diz que toma antidepressivo a 7 anos, mas diferente do que a grande maioria das pessoas pensam os antidepressivos funcionam como auxiliar no tratamento Psicoterápico. Os antidepressivos trabalham os sintomas da depressão, mas sem atuar efetivamente na raiz das dificuldades. A terapia psicológica faz buscar estas raízes. Auxilio terapêutico não acontece em uma palavra, um gesto, uma frase, a definição de uma conduta. A Terapia age como um processo. É preciso começar, só assim conseguirá resolver as dificuldades, uma a uma. Espero que consiga iniciar o processo de resolução de suas dificuldades. Disponível para maiores esclarecimentos.

Olá. Problemas de comunicação são muito comuns nos relacionamentos, precisamos estar atentos (as) que muitas vezes o que é muito claro de significado para nós, pode não ser tão claro assim para o outro. E está questão envolve todos os tipos de relações. Pode ser inclusive que seu namorado não tenha percebido esta "falta" em comunicação que ele está tendo, ou pode ser também que ele tenha algum tipo de dificuldades com o ato de se comunicar por mensagens. Se vocês acreditam que este fato isolado não é tão grande quanto o sentimento que um tem pelo outro, então vale lutar por desenvolver potencialidades que um ou o outro não tenha. Avalie toda a situação e tente identificar se vale a pena seguir adiante buscando ultrapassar esta dificuldade de comunicação e implementando outras possibilidades. Se acredita que está difícil para seguir sozinha neste caminho a terapia individual ou de casal pode ser uma resposta.

Olá, penso ser necessário conseguir contextualizar toda a situação, repensando os últimos fatos. Com vocês parece que tudo aconteceu muito rápido e intensamente. Rapidez e intensidade na maior parte das vezes não condiz com maturidade. A intensidade é maravilhosa, mas nada sobrevive por muito tempo nas alturas. Os relacionamentos sobrevivem do amadurecimento emocional, de um, de outro e da própria relação. É natural que em uma relação um queira agradar ao outro, mas isto acontece de forma natural, não dá para forçar. Assim como a vida tem altos e baixos as relações também tem altos e baixos. Imaginar a possibilidade de estar sempre no topo da relação não condiz com a realidade. Até após o clímax da relação sexual é necessário um tempo de relaxamento e de repouso para poder se deliciar com o prazer compartilhado. Senão fica restrito ao ato. Amadurecer um relacionamento precisa significar mais do que um se esforçar para agradar ao outro. Se amadurece enquanto relação quando um descobre pontos e situações no outro que levam a melhorar a cada dia a convivência. Não se trata de buscar agradar ao outro, mas de se encontrar no outro e vice versa. Se houver necessidade, terapia de casal funciona muito bem nestas situações de encontros e desencontros, quando o objetivo maior do casal é se encontrar no outro enquanto casal. Sempre a disposição.

É bastante comum que nos primeiros tempos após o nascimento do bebe o casal se sinta um pouco perdido enquanto casal, por que são muitas as mudanças que ocorrem no dia a dia do casal, que deixa de ser dois para ser três, com um terceiro que é ainda um "desconhecido" por estar desenvolvendo seus hábitos e seus gostos. É um aprendizado nem sempre fácil. Aprender e entender como lidar com esta nova dinâmica é um processo delicado; de paciência, aprendizado, companheirismo e muito amor. O diálogo não pode faltar e a busca de entendimento para esta nova dinâmica.

Olá, está pergunta pode ter vários enfoques, mas sem maiores explicações sobre o que realmente gostaria de saber, consigo pensar que o ser humano enquanto ser social que é, precisa ter encontros significativos com pessoas ao logo da vida para obter a satisfação e o bem estar necessário para alcançar a saúde mental.

Ansiedade natural é um estado de tensão em que a pessoa se prepara para a realização de algum ato. Clinicamente se diz que uma pessoa é ansiosa quando ela tem um limiar elevado de ansiedade e este limiar pode se transformar em sintomas extremamente desagradáveis como um ataque de pânico. Em alguns casos a ansiedade pode sim levar o indivíduo a um estado de tensão (prontidão) constante, o que leva a exaustão. De regra quando se busca tratamento adequado com os sintomas desagradáveis iniciais, o prognóstico é sempre mais favorável. Sempre a disposição.

Olá, de modo geral não existe uma única regra básica para lidar com as pessoas. As pessoas tem gostos e desgostos, formas de viver e atuar na vida que influenciam em sua forma de ser, de agir, de viver. Vou tentar colocar uma coisa que é bastante comum as pessoas tentarem fazer e não conseguem desta forma resolver seus problemas: Fugir da dificuldade ou negar as dificuldades, fazer de conta que está tudo bem. Esta não é a melhor forma de lidar com as dificuldades. Portanto a pessoa ansiosa e deprimida, não deve negar que é ansiosa e deprimida, necessita ir ao encontro de como lidar com esta ansiedade e depressão. Ansiedade e depressão possuem vários níveis e necessitam de profissional qualificado para lidar com ela. Pode se tratar de depressão e ansiedade com ou sem medicação, Mas não entendo tratar ansiedade e depressão sem Terapia Psicológica, é necessário trabalhar as causas para que o resultado positivo seja alcançado. De qualquer forma é necessário partir de uma avaliação com profissional qualificado para que possa ser possível verificar as possibilidades de tratamento.

Tremor nas mãos pode ter causas físicas ou emocionais, só um profissional qualificado para poder avaliar o caso de forma específica.

A consciência apura a qualidade dos pensamentos. As duas são importantes e se complementam.

Os dados passados são muito poucos para que se consiga avaliar de forma precisa, mas quando não se consegue resolver dificuldades emocionais de forma adequada com as soluções encontradas no dia a dia a melhor solução é buscar um especialista. O Psicólogo é o profissional indicado para poder avaliar a situação de forma global. Veja se ele marca uma consulta de avaliação.

Olá. Tentar relaxar e buscar controlar a respiração auxiliam no controle de um ataque de pânico. Mas o pânico é uma situação muito complexa para se utilizar informações genéricas. É preciso estar em acordo com todo o quadro clínico e situação específica para que se possa fazer uma avaliação mais precisa, além de não ficar apenas na avaliação, mas passar o quanto antes para o tratamento adequado. Pânico é muito sério, é necessário tratamento com profissional especializado. Costumo dizer aos pacientes que atendo, que da mesma forma que o pânico não apareceu de repente, pois ele foi ao longo do tempo acumulando uma série de dificuldades para se tornar o que se tornou, ele também precisa de tempo para ser cuidado e tratado. Não se resolve imediatamente, é necessário um passo de cada vez. Procure tratamento adequado.

Olá, os dados que passou não são suficientes para identificar uma patologia ou avaliar um diagnóstico, o ideal seria agendar uma consulta para que se possa verificar detalhes relevantes para este quadro. A princípio ansiedade se apresenta como uma sensação de falta de ar e sufocamento, mas não tenho dados suficientes aqui para poder avaliar como ansiedade.

Olá, as pessoas são diferentes e reagem de formas diferentes. Não existe quantidade mínima para avaliação e tratamento. Trato de forma a estar avaliando, tratando e reavaliando a cada sessão e as reações são diversas. Alguns começam a dar algumas respostas desde a primeira sessão, outros demoram para começar a sentir algum resultado. O fato é que terapia é um processo e não tem como obter soluções de forma imediata. Espero ter clareado um pouco seu entendimento.

Olá, Terapia aumenta a consciência. A conscientização de si mesmo, do meio e das relações, leva a desenvolver mecanismos emocionais capazes de conseguir superar traumas e crenças limitantes. Mas é preciso entender que terapia é um processo que precisa seguir um fluxo de engajamento e técnicas para que se possa alcançar resultados em acordo com suas buscas. Espero ter conseguido responder seu questionamento.

Olá. É natural ter momentos de tensão, ter momentos de estresse, mas não é saudável se sentir tenso e estressado todo o tempo. O estresse de forma continua leva a exaustão, a exaustão leva a dores generalizadas. O ideal é que você possa agendar uma consulta para avaliar de forma detalhada e especifica o que está acontecendo para estar se sentindo desta forma e atuar corretamente após avaliação de especialista. Fique a vontade para buscar o psicólogo que mais se identifique.

Olá, a terapia enquanto processo seque um caminho individual, e por esta razão, muitas vezes, quem está de fora não consegue observar as mudanças que estão acontecendo. Para alguns leva um tempo maior. De qualquer forma o que você consegue fazer, enquanto pessoa próxima, é buscar acolher, ouvir e estar junto, buscando que interaja de forma saudável com o meio e, não se detenha apenas nos lamentos. Encontre coisas agradáveis que vocês curtam fazer juntos e deixe que ele continue em terapia buscando o entendimento e resultados esperados.

Olá, gostaria de entender o que realmente você gostaria de saber. A pergunta não ficou muito clara, poderia reformular, para eu poder entender o que gostaria de saber? Preciso entender melhor a sua dúvida para que eu possa tentar responder.

Olá. Sim nada impede que alguém com psicopatia possa ter transtorno de ansiedade.

Olá as distorções cognitivas podem estar acontecendo anteriormente aos transtornos ansiosos e podem sim ser revertidos.

Olá, neste recorte da situação que está vivendo, faltam muitos detalhes importantes que não foram colocados. A sua idade significa fator importante, algum problema urológico ou outro problema de saúde relacionado, algum fato ocorrido que de alguma forma tenha lhe trazido dificuldades... O ser humano é bastante complexo e as dificuldades orgânicas e emocionais se relacionam. Importante um check-up com urologista e avalição psicoterapêutica aprofundada.