Perguntas do paciente (22)
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Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem
Meu nome Arlete. Boa tarde.Tenho 73 anos. Faço só caminhadas não faço academia..nem musculação, nem pilates. Posso tomar creatina?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá Arlete!!
Estudos recentes mostram que a creatina, independente se o indivíduo pratica ou não atividade física, traz benefícios a saúde!
Recomenda-se de 3 a 5 g ao dia!
Primeiramente,…
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Ola estou fazendo reposiçao de b12 sublingual por quanto tempo devo tomar?E de quanto em quanto temp
Ola estou fazendo reposiçao de b12 sublingual por quanto tempo devo tomar?E de quanto em quanto tempo tenho que voltar a fazer
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Aconselho perguntar ao especialista que fez a recomendação do uso da B12!
Atenciosamente sua nutri Caroline Anholeto
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Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemen
Olá tenho um neném de 3 meses,amamento em livre demanda, voltei a treinar quero tomar algum suplemento proteico whey sei que posso mas qual em específico posso?quero um pra ganho de massa muscular,me idiquem um tipo de whey por favor porque existem vários tipos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
É importante pensar em quanta energia e proteína são necessárias para a produção do leite materno, todos os macros e micro nutrientes que comer são prioridade para a fabricação do leite!!!
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Prezados, Sabendo que o consumo de bebida a base de soja pode causar problemas seja pela origem t
Prezados,
Sabendo que o consumo de bebida a base de soja pode causar problemas seja pela origem transgênica ou outros fatores questiono:
"Possuo um bebê de 1 ano, qual bebida saudável podemos utilizar em substituto ao leite? lembrando que o mesmo já tem dentinhos…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
De acordo com o ministério da saúde o aleitamento materno e recomendado até os 2 anos de idade da criança!
Como mãe sei o quanto isso é difícil, o que me deixa curiosa é a opção…
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Olá! Meu colesterol e glicerina elevaram por causa do corticoide. Quais os melhores alimentos para c
Olá! Meu colesterol e glicerina elevaram por causa do corticoide. Quais os melhores alimentos para controlar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!! Antes de poder complementar as ótimas dicas das minhas colegas de profissão, e muito importante saber qual o motivo para o uso do corticoide, já que ele é muito usado para diminuir reações…
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Olá, meu filho emagreceu muito rápido em 3semanas. Ele tem 16 anos, fará 17 em breve.
Olá, meu filho emagreceu muito rápido em 3semanas. Ele tem 16 anos, fará 17 em breve. Pode ter alguma coisa a ver com fase de crescimento?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!!
São necessárias algumas perguntas para uma resposta assertiva!
Possui algum exame bioquímico? quantos kg ele emagreceu? quantos centímetros ele cresceu? O que ele come normalmente?…
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Eu não faço dieta, nem exercícios, e não engordo. Contudo, sou uma falsa magra. Se eu começar a faze
Eu não faço dieta, nem exercícios, e não engordo. Contudo, sou uma falsa magra. Se eu começar a fazer exercícios, sem dieta, mas comendo o que costumo comer diariamente, conseguirei perder gordura?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!!
Parabéns pela iniciativa!
Para responder a sua pergunta com assertividade, será interessante marcar uma consulta com uma nutricionista, fazer exames bioquímicos e uma avaliação…
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Até algum tempo atrás eu praticava restrição alimentar, tipo ficar sem comer até a hora do almoço, a
Até algum tempo atrás eu praticava restrição alimentar, tipo ficar sem comer até a hora do almoço, almoçar arroz e no resto do dia só beliscava algumas coisas, ou não comia mais nada, e percebi isso fazendo acompanhamento psicológico. Acontece que desde então tenho tentado tomar café da manhã…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!!
Primeiramente parabéns por procurar ajuda e conseguir ter consciência da mudança de hábitos!
O que acontece quando se vive em restrição severa alimentar é uma desregulação hormonal…
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Sempre que bebo leite comum vejo que minha acne agrava, estava pensando em trocar pro leite de coco
Sempre que bebo leite comum vejo que minha acne agrava, estava pensando em trocar pro leite de coco em pó, e o leite de soja, e vi um leite zero lactose, queria saber se esse tipo de produto zero lactose em pó ou liquido pode causar espinhas da mesma forma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O leite de vaca, por conter alguns hormônios, pode induzir uma ação inflamatória no nosso corpo.
A substituição do leite de vaca pelo vegetal é eficiente nesses casos.
Para…
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Olá, faço tratamento contra calvície, com uma médica dermatologista(Tricologista), que me prescreveu
Olá, faço tratamento contra calvície, com uma médica dermatologista(Tricologista), que me prescreveu a vitamina "Pill Food" para tratamento coadjuvante.
Me orientou a estar tomando 2 cápsulas ao dia, junto com refeições, para melhor absorsão.
Só que fiquei com muita dúvida,…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola!
Acredito que houve alguma confusão, mas vamos resolver!
Em meu consultório, esse tipo de complexo vitamínico prescrevo para tomar a noite após da última refeição de forma que seus…
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Qual a alimentação pra ganhar massar muscular?????
Qual a alimentação pra ganhar massar muscular?????
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Para te ajudar melhor seria necessário uma consulta para entender o seu dia a dia, seu cronograma de treino, sua alimentação, histórico de doença entre outros fatores que influenciam…
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Insea Two ou Okralin são bons remédios para ajudar quem não consegue emagrecer?
Insea Two ou Okralin são bons remédios para ajudar quem não consegue emagrecer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ola!
Primeiramente você deve entender o que está acontecendo com o seu corpo para não obter o resultado desejado!
O emagrecimento depende de inúmeros fatores como diminuição da inflamação…
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Qual suplemento para rotina de musculação pode substituir a creatina, para pessoas que tem episódios
Qual suplemento para rotina de musculação pode substituir a creatina, para pessoas que tem episódios de herpes?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
primeiramente a herpes é um vírus que irá se manifestar em momentos de estresse e/ou baixa da imunidade. Isso porque ele requer constante atividade da nossa imunidade nata para combate-lo.…
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Há meses tenho procurado e pesquisado sobre purificadores de água e até o momento não consegui encon
Há meses tenho procurado e pesquisado sobre purificadores de água e até o momento não consegui encontrar uma alternativa que me deixe segura em relação à saúde.
Atualmente nós compramos aqui em casa água de galão de 5l da marca Crystal.
Contudo, devido ao preço, estamos querendo…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
Uma opção custo benefício boa são os purificadores que utilizem o carvão ativado!
Se ainda não tiver confiança existe a possibilidade de ferver a água por 5 minutos ou higienizar…
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Bom dia posso tomar o sulfato ferroso comprimido junto com o complexo B comprimido
Bom dia posso tomar o sulfato ferroso comprimido junto com o complexo B comprimido
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Complementando a resposta acima, procure tomar o sulfato ferroso com um suco de frutas cítricas como: acerola, caju, pimentão amarelo, mexerica, goiaba, laranja, mamão, kiwi, manga, morango, carambola,…
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Fiz teste de bioimpedância hoje e meu percentual de gordura corporal deu bem alta, a balança pode er
Fiz teste de bioimpedância hoje e meu percentual de gordura corporal deu bem alta, a balança pode errar? Pergunta pq eu treino há mais de 1ano, faço cross, academia todos os dias (de seg a sexta) e muay thai 3 vezes na semana.. e apesar de ter "relaxado" esses últimos meses eu nunca…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Existe um preparo específico para evitar interferência no momento da bioimpedância, como:
Estar em jejum de alimentos e bebidas nas 4 horas que antecedem o horário do exame.
Não consumir…
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Gostaria de saber porque meu metabolismo deu alto 1461,6, sendo que no APP de impedância o valor de
Gostaria de saber porque meu metabolismo deu alto 1461,6, sendo que no APP de impedância o valor de referencia para ser saudável é1228,5?
Porque qual é alto é ruim, não seria melhor porque poderia comer mais? e o que fazer para baixar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Complementando os demais colegas, a taxa metabólica basal varia de indivíduo para indivíduo, e a composição corporal influência bastante. Exemplo: uma pessoa que tem um alto índice de massa magra…
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Boa noite! Qual o suplemento indicado ao diabético tipo 1? Há algum que não contém açúcar?
Boa noite! Qual o suplemento indicado ao diabético tipo 1? Há algum que não contém açúcar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
o sustagem não é um suplemento indicado para diabéticos do tipo 1 pois em sua composição possui bastante carboidratos, conheço o Diasip, encontrado em farmácias.
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Qual tipo de leite pode tomar com sustagen para diabéticos
Qual tipo de leite pode tomar com sustagen para diabéticos
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Complementando acima, existe a opção do Diasip, específico para diabéticos!
Qualquer dúvida estou a disposição!
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Tomo um remédio pra anemia porém vou começa a tomar Whey também, isso pode me fazer mal?
Tomo um remédio pra anemia porém vou começa a tomar Whey também, isso pode me fazer mal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Complementando o que já foi dito!
o whey ná irá atrapalhar, e caso seja ferro que você esta tomando, aconselho que tome junto com um suco de limão ou laranja, qualquer fruta que tenha uma…
Perguntas frequentes
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Sou mulher tenho 50 anos estou fazendo xixi toda hora em pouca quantidade fiz exame de urina mais nã
“Ola! Mesmo com o exame de urina sem sinais de infecção, urinar muitas vezes…