Perguntas do paciente (14)
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O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar
O que comer no jantar? Sopa é bom? Estou tentando perder a gordura, e é muito difícil. Queria chegar em 69, estou com 73 kilos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: tudo bem? O jantar é uma refeição super importante, especialmente se você está tentando perder gordura. A sopa pode sim ser uma ótima opção, mas o ideal é que ela seja nutritiva e equilibrada,…
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Oi, eu fiz um exame de teste de tolerância a lactose: prova realizada com 50 grama RESULTADO.... Gl
Oi, eu fiz um exame de teste de tolerância a lactose: prova realizada com 50 grama RESULTADO.
Glicemia basal 95 mg / dL
Glicemia após 30 min 98 mg/ dL
Glicemia após 60min 101mg/dL
Tenho ou não intolerância à lactose ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: Olhando para os seus resultados, a glicemia subiu muito pouco após a ingestão de lactose, o que pode sim indicar intolerância à lactose. Isso acontece porque, em casos de intolerância, o…
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Ola tenho gastrite e muita dor no estômago eu posso tomar leite ou danone quais as coisa que nao dev
Ola tenho gastrite e muita dor no estômago eu posso tomar leite ou danone quais as coisa que nao devo cosumir,e tabem como muito ovo cozido tem algum problema ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: Então, é importante prestar atenção ao que você está comendo. O leite pode até ajudar a aliviar o dor de início, mas, em algumas pessoas, ele pode piorar a situação depois, já que aumenta…
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Eu queria saber se posso comer ovos cusidos pois estou com a bactéria pylori .
Eu queria saber se posso comer ovos cusidos pois estou com a bactéria pylori .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: Sim, você pode comer ovos cozidos mesmo estando com a bactéria Helicobacter pylori ! Eles são leves, ricos em proteínas e simples de digerir, o que os torna uma ótima escolha nesse momento.…
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Boa tarde Qual a melhor forma de suplementar a vir D? Vit D ou D3 ?
Boa tarde
Qual a melhor forma de suplementar a vir D?
Vit D ou D3 ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: Então, a melhor forma de suplementar a vitamina D é com a vitamina D3 (colecalciferol), que é mais eficaz para aumentar e manter os níveis dessa vitamina no sangue. A D3 é uma forma que…
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Bom dia, sofro de refluxo e a Dra disse para cortar o leite e o trigo da minha alimentação. porém go
Bom dia, sofro de refluxo e a Dra disse para cortar o leite e o trigo da minha alimentação. porém gostaria de saber o que pode substituir o leite de forma que não me prejudique.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Bom dia! Entendo sua preocupação. O leite de vaca pode, sim, piorar os sintomas de refluxo em algumas pessoas, especialmente devido à lactose, que pode fermentar no organismo e causar desconforto.…
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A aveia tem quantidade alta de vítimas K gostaria de saber porque tomo anticoagulante. Por favor.
A aveia tem quantidade alta de vítimas K ? gostaria de saber porque tomo anticoagulante.
Por favor.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: A aveia possui uma quantidade média-baixa de vitamina K , especialmente quando comparada a alimentos ricos, como vegetais verdes (espinafre, brócolis, couve). Por isso, em geral, ela pode…
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Macarrão pode ser refolgado c margarina no lugar do olho ou molho? Pra quem tem gastrite ?
Macarrão pode ser refolgado c margarina no lugar do olho ou molho? Pra quem tem gastrite ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, o macarrão pode ser refogado com margarina no lugar de óleo ou molho, mas é importante prestar atenção a alguns detalhes, principalmente para quem tem gastrite. Margarinas geralmente contêm…
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Gostaria de saber quais frutas são pobres em vitamina k. Por favor só as pobres. As que contém eu
Gostaria de saber quais frutas são pobres em vitamina k.
Por favor só as pobres.
As que contém eu já sei.
Tb já sei dos benefícios da vitória k.
Minha dúvida é quais frutas NÃO tem a vitamina.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie! (: Vamos direto à sua dúvida: frutas pobres em vitamina K são aquelas que possuem quantidades mínimas ou insignificantes desse nutriente. Aqui vai uma lista:
Frutas com baixo…
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tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que b
tenho dificuldaes de ganhar masssa magra ;e a nutricionista indicou tomar total vita e eu acho que baixou minha pressao arterial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie (: tudo bem? O Total Vita é um suplemento multivitamínico que normalmente não causa queda na pressão arterial, mas pode ser que outros fatores possam influenciar esse sintoma. É importante…
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Quais as bebidas (refrigerantes) poderão ser consumidos, para quem possui restrição ao glútem, fruto
Quais as bebidas (refrigerantes) poderão ser consumidos, para quem possui restrição ao glútem, frutose, lactose e ao mel?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie! Entendo que com tantas restrições, pode ser difícil escolher as bebidas certas, mas vou te ajudar a simplificar isso. Vamos lá:
Sobre refrigerantes:
A maioria dos refrigerantes…
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Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?
Os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais? Será necessário suplementar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, os níveis de taurina de vegetarianos e veganos podem ser normais, pois nosso corpo consegue produzir taurina a partir de outros nutrientes, como a metionina e a cisteína, que vêm de alimentos…
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estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ov
estou com pré-diabetes (5,8%), o médico recomendou que eu comesse mais alimentos vindo da terra e ovo cozido. Queria saber se posso comer pão, arroz ou etc, ou tem que ser apenas integral? Quais alimentos recomendados?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Fico feliz que você esteja buscando cuidar da sua saúde. Com o pré-diabetes, a chave é focar em alimentos que ajudem a controlar a glicemia sem abrir mão de sabor e praticidade. Vamos lá:
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Olá! Meu filho está com excesso de vitamina A, e a pediatra pediu para cortar vários alimentos que
Olá!
Meu filho está com excesso de vitamina A, e a pediatra pediu para cortar vários alimentos que contém beta-caroteno por 3 meses. Estou preocupada com esta dieta, pois ele é uma criança ressecada. O que posso dar para ele?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, tudo bem? Entendo completamente sua preocupação. O excesso de vitamina A pode ser desafiador de manejar, especialmente quando precisamos restringir alimentos ricos em beta-caroteno e, ao mesmo…
Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…