Perguntas do paciente (13)
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Suco de laranja, couve e ora pro nobis é de alguma forma saudável? possui benefícios? (sem açúcar adicionado)
Suco de laranja, couve e ora pro nobis é de alguma forma saudável? possui benefícios? (sem açúcar adicionado)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é saudável. Mas ISOLADAMENTE, não trás nenhum benefício. Os benefícios podem ser vistos e potencializados ao longo do tempo, quando a alimentação como UM TODO é saudável e equilibrada.
Vale ressaltar que, dependendo do caso (diabetes, emagrecimento...) a fruta é mais recomendável que o suco em si, tanto pela questão calórica quanto glicêmica, na fruta as fibras são mais preservadas.
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Tem maior teor de purinas a carne vermelha ou a carne de frango?
Tem maior teor de purinas a carne vermelha ou a carne de frango?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, as purinas estão em maior quantidade na carne vermelha do que no frango. Mas estão mais concentradas ainda nas vísceras.
Em ambos os casos, requer adequação, não é porque o frango possui menos que deve ser consumido em excesso. Se for um paciente com ácido úrico elevado, o equilíbrio da ingestão de proteínas é fundamental.
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Após 2 meses de Nefrectomia radical com o consumo de proteína restringido, como ganhar peso? Após a cirurgia perdi 10 kg face ao meu peso ideal.
Após 2 meses de Nefrectomia radical com o consumo de proteína restringido, como ganhar peso? Após a cirurgia perdi 10 kg face ao meu peso ideal.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É importante avaliar os exames de sangue. Mas, de maneira geral, algumas estratégias podem ser adotadas como: incluir gorduras "boas" na alimentação (azeite, abacate e oleaginosas como castanhas e amêndoas), além de adequar o consumo de carboidratos. Em relação ao consumo de proteínas, realmente em doenças renais, esse consumo deve ser limitado, afim de reduzir a sobrecarga dos rins. A quantidade varia de pessoa para pessoa, de acordo com o tipo e grau de doença, além das características individuais de cada um (peso, altura, idade, sexo, parâmetros bioquímicos...)
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Eu estou com gordura no fígado grau 2, qual o tipo de alimento eu devo comer?
Eu estou com gordura no fígado grau 2, qual o tipo de alimento eu devo comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Deve priorizar uma alimentação saudável e equilibrada, além da prática de atividade física. Ou seja, aumentar o consumo de frutas, verduras, legumes, carnes magras (de preferência carnes brancas), cereais integrais, leite desnatado ou pelo menos semi. E deve evitar o consumo de frituras, manteiga, biscoitos, embutidos, doces em excesso, carnes muito gordurosas...
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Quanto minutos devo esperar para comer minha refeição da manhã após tomar café preto? Eu acordo e to
Quanto minutos devo esperar para comer minha refeição da manhã após tomar café preto? Eu acordo e tomo só o café preto, quero saber quantos minutos depois posso comer a refeição matinal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não tem um tempo certo, você pode até mesmo comer algo enquanto bebe o café pela manhã (o que eu diria ser até melhor).
Tudo vai depender de como você se sente após ingeri-lo, mas muitas pessoas podem sentir dores no estômago, azia, queimação ou diarreia. Além disso, pessoas com ansiedade, insônia, enxaqueca, entre outros, podem ter os sintomas exacerbados quando ingerem o café em jejum. Isso porque a cafeína estimula a liberação de ácido no estômago e estimula o sistema nervoso central.
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Tomar vinagre de maça diluído em água 3 vezes ao dia, pode dar problema nos ossos e estômago nas pes
Tomar vinagre de maça diluído em água 3 vezes ao dia, pode dar problema nos ossos e estômago nas pessoas saudáveis?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Mas qual seria o intuito dessa ingestão de vinagre? Doses altas podem irritar a mucosa gástrica. De qualquer forma, alguns estudos mostram que podem ter alguns benefícios como ajudar na digestão, na saciedade e ajudar na regulação da glicemia. É importante saber que o vinagre sozinho não vai fazer milagre, tudo vai depender do seu contexto alimentar, se a alimentação como um todo é equilibrada.
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Qual é melhor tomar, o levedo ou a levedura de cerveja..?
Qual é melhor tomar, o levedo ou a levedura de cerveja..?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Depende!
O levedo de cerveja é considerado fonte de vitaminas do complexo B, além de ser rico em aminoácidos e alguns minerais, como o cromo (este, não está presente na levedura). Pode auxiliar na regulação dos níveis de açúcar no sangue, na imunidade, na regulação do intestino e na melhora da pele. Mas tem contraindicações: diabéticos que usam medicamentos, e com o uso concomitante do levedo podem abaixar muito os níveis de açúcar; pessoas com baixa imunidade; pessoas que tenham síndromes fungícas. Possui um sabor amargo.
Já a levedura nutricional, é muito utilizada como fonte proteica para vegetarianos e veganos, também é fonte de vitaminas do complexo B e de alguns minerais importantes como a niacina. Tem um sabor muito melhor e mais aceitável que o levedo, que lembra queijo ralado.
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Estou tomando suco de limão com adoçante sucralose, para evitar formação de pedras nos rins, já tive
Estou tomando suco de limão com adoçante sucralose, para evitar formação de pedras nos rins, já tive no passado, este suco ajuda a prevenir a formação de novos cálculos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não tem nenhuma relação do consumo do suco de limão e da sucralose com a prevenção das pedras. Deve-se consumir bastante água (de acordo com sua necessidade), evitar o consumo excessivo de sal, alimentos embutidos e ultraprocessados, além de bebidas alcoólicas.
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Suco de polpa faz mal? Tem muito açúcar?
Suco de polpa faz mal? Tem muito açúcar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não faz mal a depender da quantidade e da sua individualidade. Geralmente, as polpas não tem açúcar adicionado. Mas é sempre importante lermos o rótulo/embalagem para verificarmos. O "açúcar" que contém em polpas que são produzidas só com frutas, é a frutose, que é natural da fruta.
Para diabéticos e pessoas em processo de emagrecimento o mais recomendado é sempre a ingestão da própria fruta, para ajudar na saciedade e no controle glicêmico.
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Meu irmao tem cisto no rim direito, ainda nao passou em nutricionista e nem no nefro. Quai alimentos
Meu irmao tem cisto no rim direito, ainda nao passou em nutricionista e nem no nefro. Quais alimentos q ele pode comer e quais nao pode comer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A alimentação vai depender do tipo de cisto e essa avaliação só poderá ser feita por um médico nefrologista. O mais importante é que a dieta tenha adequação nas quantidades consumidas e isso é muito individual. Em geral, recomenda-se evitar o consumo excessivo de sal e de proteínas (por exemplo: carnes, ovos, soja, leite e alguns tipos de queijos e iogurtes), além disso, deve-se evitar o consumo de alimentos embutidos/industrializados ou bebidas com cafeína.
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Terminei meu tratamento com roacutan e emagreci um pouco, APEVITIN bc da espinhas se eu toma?
Terminei meu tratamento com roacutan e emagreci um pouco, APEVITIN bc da espinhas se eu toma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode dar espinhas sim, visto que um dos possíveis efeitos colaterais do complexo B pode ser o surgimento de acne (e as vitaminas do complexo B estão presentes nesse medicamento). Além disso, é importante entendermos o real motivo da sua perda de peso, avaliar exames de sangue e montar um planejamento alimentar individualizado com foco nos seus objetivos e necessidades.
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Olá, o Beritin BC pode ajudar a ganhar massa muscular
Olá, o Beritin BC pode ajudar a ganhar massa muscular?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não, esse medicamento atua estimulando o apetite, ou seja, te faz sentir mais fome. Porém, o ganho de massa muscular depende de uma ingestão adequada de alimentos fontes de proteínas, carboidratos e gorduras. Precisa ser uma alimentação equilibrada e individualizada. Depende também de atividade física.
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Boa noite ! A sustagem é supra sênior tem os mesmos benefícios?
Boa noite !
A sustagem e supra sênior tem os mesmos benefícios?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ambos são suplementos alimentares.
Analisando a tabela nutricional, o Sustagen adultos tem mais proteínas em relação ao SupraSenior, já o SupraSenior contém fibra alimentar em sua composição e o Sustagen adultos não contém. O SupraSenior contém quantidades menores de gorduras totais. Já em relação as vitaminas e minerais, ambos são bem parecidos, com exceção de alguns nutrientes que diferem entre si.
Perguntas frequentes
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olá. ha exatos 3 meses tive uma crise de panico apos anos bem, contexto no qual minha psiq associou
A resposta à quetiapina não depende apenas da dose e não é possível afirmar…