Perguntas do paciente (308)

  • Sou uma mulher trans de 19 anos, acima do peso e com biotipo endomorfo. No momento não faço uso de h

    Sou uma mulher trans de 19 anos, acima do peso e com biotipo endomorfo. No momento não faço uso de hormônios. Tenho feito jejum intermitente de 24 horas, me alimentando apenas uma vez ao dia (no almoço, com salada e sem açúcar) e bebo apenas água fora desse horário. Além disso, pratico 30 minutos…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    No meu consultório não oriento fazer jejum intermitente, não acho saudável, prefiro indicar os alimentos saldável 3 a 4 x ao dia e manter uma hidratação correta para seu bio…


  • Qual o valor mínimo de glicose após comer? Uma vez passei mal e me puseram no soro por hipoglicemia,

    Qual o valor mínimo de glicose após comer? Uma vez passei mal e me puseram no soro por hipoglicemia, mas eu não tenho diabetes, e a unica coisa alterada era a glicose, PA, bpm, saturação e teste neurologico estavam normais, a glicose estava em 74, e eu havia tomado café há 1h atrás (2 pão com…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    Seus exames não indicam necessariamente que você tenha uma doença, pode ser queda rápida de glicose ou ansiedade. Você deve se preocupar se isso ocorrer com frequência.


  • Estou tomando hidroximetilbutirato de cálcio posso ingerir bebida alcoólica?

    Estou tomando hidroximetilbutirato de cálcio posso ingerir bebida alcoólica?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde, eu como nutricionista não misturaria com o álcool.


  • Tenho intolerância a lactose e digestão lenta logo que a comida faz digestão sinto fome rápido o que

    Tenho intolerância a lactose e digestão lenta logo que a comida faz digestão sinto fome rápido o que pode ser?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde, se sua alimentação tem pouca proteína e muito carboidratos, vc pode vir a sentir fome logo. Importante fazer um diário alimentar, e aí vc vai poder ter uma visão melhor do que está…


  • Tem uma receita de caldo de pé de galinha que, depois de ser cozinhado na panela de pressão, é tritu

    Tem uma receita de caldo de pé de galinha que, depois de ser cozinhado na panela de pressão, é triturado no liquidificador e peneirado. Assim tirando o perigo. A questão é 'Assim mesmo o consumo desses ossos triturado é recomendado?'

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Não, não é recomendado consumir ossos triturados, mesmo depois de bater no liquidificador e peneirar.


  • Posso tomar sustagem amamentando um bb de 10 meses ?

    Posso tomar sustagem amamentando um bb de 10 meses ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Vc pode tomar sustagem amamentando desde que o bebê não tenha alergia à proteína do leite de vaca.


  • É a pré disposição genética que faz o falso magro ter baixa musculatura e alta taxa de gordura?

    É a pré disposição genética que faz o falso magro ter baixa musculatura e alta taxa de gordura?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    A genética pode influenciar bastante, mas ela não é a única responsável pelo fenótipo chamado de falso magro.


  • A pessoa falsa magra tem metabolismo acelerado ou lento?

    A pessoa falsa magra tem metabolismo acelerado ou lento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde

    Não é sobre comer e não engordar. É sobre composição corporal ruim, pouco músculo + gordura escondida e o metabolismo geralmente não é mais rápido como parece.


  • Tenho 16 anos 1,71 e 80kg, quantas calorias posso consumir por dia para estar em um déficit calórico

    Tenho 16 anos 1,71 e 80kg, quantas calorias posso consumir por dia para estar em um déficit calórico leve sem que atrapalhe meu desenvolvimento e crescimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde, importante você passar em consulta nutricional para fazer uma bio impedâcia para eu poder te responder corretamente.


  • Boa noite tenho bb 8 meses posso tôma ozenvitta ela ainda mama

    Boa noite tenho bb 8 meses posso tôma
    ozenvitta ela ainda mama

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Não é seguro tomar essa medicação sem orientação médica, enquanto você está no processo de amamentação.


  • Quando um homem jovem ganha peso sem exercícios e está com um imc de 15,2 e vai para 19, qual o % de

    Quando um homem jovem ganha peso sem exercícios e está com um imc de 15,2 e vai para 19, qual o % de gordura ganha no abdômen (barriga, flancos) e também visceral abdominal ? Dieta mista

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    Seria importante você passar em consulta nutricional e fazer um exame de bio impedância para eu poder te dar a resposta corretamente.


  • Posso colocar o estimulante de apetite Apetivit no leite?

    Posso colocar o estimulante de apetite Apetivit no leite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Sim pode, no geral não vejo problema algum, muitas pessoas fazem isso para melhorar o sabor, principalmente para crianças.


  • Ola. Fiz exame de sangue periódico e verifiquei que o LDL (145mg/dL), colesterol total (223mg/dL) e

    Ola. Fiz exame de sangue periódico e verifiquei que o LDL (145mg/dL), colesterol total (223mg/dL) e a glicemia glicada (5,9%) estão acima do ideal. Antes mesmo do retorno da consulta, passei a comer duas colheres de aveia com iogurte zero no café da manhã e também tomar um copo d'água com…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Mudanças na alimentação especialmente o aumento de consumo de fibras como aveia e chia, podem sim alterar o padrão das fezes, tanto em quantidade como na consistência. Isso…


  • Olá,tenho 16 anos e peso 47 queria ter o corpo mais cheio (ganhar massa) não me sinto muito bem com

    Olá,tenho 16 anos e peso 47 queria ter o corpo mais cheio (ganhar massa) não me sinto muito bem com o meu corpo oque faço para ganhar massa?
    eu queria o corpo igual aquelas meninas "gordinhas"

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Seria Importante você fazer um exame de bio impedância e um exame de bio ressonancia magnética quantica , para mapear seu corpo e com isso fazer você chegar no seu peso ideal…


  • Olá boa tarde tenho uma dúvida Eu tenho uma bebê de 1 ano e 5 meses e ainda amamento ela , posso t

    Olá boa tarde tenho uma dúvida
    Eu tenho uma bebê de 1 ano e 5 meses e ainda amamento ela , posso toma pré treino ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Você pode até usar pre treino na amamentação mas precisa ter cautela, porque a maioria desses suplementos não foi estudada de forma segura para lactantes.


  • Olá não sei qual especialista procurar, eu dirisr q sou uma pessoa q me alimento bem comp verduras e

    Olá não sei qual especialista procurar, eu dirisr q sou uma pessoa q me alimento bem comp verduras e legumes, mas tenho sérios problemas em relação a frutas não consigo comer nenhuma sempre tem algo q me incomoda, será q devo procurar qual profissional para me ajudar ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    1) nutricionista
    2)Psicólogo
    3)Gastroenterologista
    4)fonoaudiólogo


  • Qual leite dar após 1 ano? Ela toma nestogenio agora.

    Qual leite dar após 1 ano? Ela toma nestogenio agora.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    1) leite de vaca integral
    2) fórmula infantil.


  • Olá, minha filha tem 6 meses e toma fórmula (só fórmula porque não tenho leite materno) e começou a

    Olá, minha filha tem 6 meses e toma fórmula (só fórmula porque não tenho leite materno) e começou a introdução alimentar.
    Depois de quanto tempo que ela comeu ela pode tomar fórmula?
    Qual a quantidade de água recomendada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Lembrar que o leite ainda é a principal fonte de nutrição a comida é a complementar. Pode oferecer a fórmula antes ou depois das refeições. Mas é sempre importante consultar…


  • Café aumenta a fome?

    Café aumenta a fome?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa Tarde
    Geralmente não aumenta a fome, a baixa de hidratação aumenta a fome.


  • Nutren senior pode ser tomado por quem tem 30 anos de idade

    Nutren senior pode ser tomado por quem tem 30 anos de idade

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Cibele Zalli

    Olá Boa tarde
    Os produtos sênior seria para pacientes na melhor idade.


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