Perguntas do paciente (4)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Recomendação dos cinco excelentes exercícios para glúteo:
1. Subida no caixote
2. Agachamento búlgaro
3. Agachamento sumô com halter
4. Agachamento livre profundo
5. Stiff
O afundo e a elevação pélvica...
Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É possível sim, mas é importante ter uma alimentação balanceada também!!
Pergunta sobre Tratamento da hipertrofia (ganho de massa muscular)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com certeza é saudável!
Continue firme nos treinos e na alimentação que os resultados continuarão a aparecer.
Pergunta sobre Avaliação para liberação de atividade física
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sem dúvida!! Pode sim!!
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