Perguntas do paciente (4)
-
Eu treinei pernas e tríceps no dia anterior, posso treinar abdominal no dia seguinte?
Eu treinei pernas e tríceps no dia anterior, posso treinar abdominal no dia seguinte?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sem dúvida!! Pode sim!!
-
Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância,
Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância, houve uma redução de gordura corporal e um aumento de massa muscular. Nesse caso a perda de peso é saudável?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Com certeza é saudável!
Continue firme nos treinos e na alimentação que os resultados continuarão a aparecer.
-
É possível deixar de ser falsa magra treinando com exercícios do YouTube? Por recomendação médica, n
É possível deixar de ser falsa magra treinando com exercícios do YouTube? Por recomendação médica, não pude treinar na academia, mas preciso fazer alguns exercícios, então estou com essa dúvida. Por gentileza, gostaria de saber.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É possível sim, mas é importante ter uma alimentação balanceada também!!
-
Quais os melhores exercícios para construção de gluteo?
Quais os melhores exercícios para construção de gluteo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Recomendação dos cinco excelentes exercícios para glúteo:
1. Subida no caixote
2. Agachamento búlgaro
3. Agachamento sumô com halter
4. Agachamento livre profundo
5. Stiff
O afundo e a elevação pélvica também são ser bons exercícios pra esse objetivo.
Perguntas frequentes
-
roacutan pode ser tomado juntamente com o litio, usado para tratamento da bipolaridade?
A associação entre isotretinoína (Roacutan) e lítio não deve ser feita sem…