Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância,
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Estou fazendo academia e me alimentando bem e perdi cerca de 2kg, mas pela balança de bioimpedância, houve uma redução de gordura corporal e um aumento de massa muscular. Nesse caso a perda de peso é saudável?
Com certeza é saudável!
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Olá! Tudo bem?
Perdeu 2Kg de gordura corporal e aumentou o percentual de massa muscular. Essa perda e esse ganho são super saudáveis. É o objetivo de muitos. Sucesso!!
Perdeu 2Kg de gordura corporal e aumentou o percentual de massa muscular. Essa perda e esse ganho são super saudáveis. É o objetivo de muitos. Sucesso!!
sim! quanto mais massa de gordura voce perder, e mais massa magra voce ganhar , melhor ficara sua saude e sua composicao corporal
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