Perguntas do paciente (56)

  • Gostaria de saber se todos os pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) possui pensamentos

    Gostaria de saber se todos os pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) possui pensamentos intrusivos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Sim , praticamente todos os pacientes com TOC têm pensamentos intrusivos. Isso é, na verdade, um critério central do transtorno. Por quê o TOC é composto por dois elementos principais:
    Obsessões…

  • Gostaria de saber quais são os sintomas que podem indicar Transtorno de Personalidade Borderline (TP

    Gostaria de saber quais são os sintomas que podem indicar Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Principais sinais e sintomas
    1. Instabilidade emocional (o mais marcante)
    Mudanças rápidas de humor (horas ou dias)
    Emoções muito intensas (raiva, tristeza, vazio)
    Dificuldade…

  • Por que a Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (ERP) é eficaz para o Transtorno Obsessivo-Co

    Por que a Terapia de Prevenção de Exposição e Resposta (ERP) é eficaz para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    A Terapia de Exposição e Prevenção de Resposta (ERP) é eficaz no tratamento do TOC porque ajuda a pessoa a enfrentar gradualmente os estímulos que geram ansiedade, sem realizar os comportamentos…

  • Qual é a melhor abordagem terapêutica para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    Qual é a melhor abordagem terapêutica para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    A abordagem com maior evidência científica para o tratamento do TOC é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialmente com a técnica de Exposição e Prevenção de Resposta (ERP). Ela auxilia…

  • Como lidar com gatilhos de raiva usando atenção plena?

    Como lidar com gatilhos de raiva usando atenção plena?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    A raiva geralmente é ativada por gatilhos (situações, pensamentos ou memórias). A atenção plena ajuda a criar um espaço entre o gatilho e a reação, tem alguns aspectos que merecem atenção:

  • Qual a relação entre Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e raiva?

    Qual a relação entre Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e raiva?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Pessoas com esse transtorno costumam ter alta sensibilidade emocional, o que faz com que percebam rejeição, abandono ou injustiça de forma mais intensa. Isso pode ativar rapidamente a raiva. A…

  • Quais são as diferenças entre ruminação mental e emocional ?

    Quais são as diferenças entre ruminação mental e emocional ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    A ruminação é um padrão de ficar preso repetindo experiências internas, e pode acontecer de duas formas principais: mental (cognitiva) e emocional.
    Ruminação mental (cognitiva)
    É quando…

  • Boa Noite como trato minha ansiedade não consigo mais dormir me sinto muito mal com isso me ajuda

    Boa Noite, como trato minha ansiedade? não consigo mais dormir, me sinto muito mal com isso, me ajuda

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Sinto muito que você esteja passando por isso — ansiedade que tira o sono é muito desgastante, mas tem tratamento e costuma melhorar com algumas estratégias certas.
    Por que a ansiedade tira…

  • tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.

    tenho timidez e ansiedade.devo procurar um psicologo?.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Sim — vale muito a pena procurar um psicólogo no seu caso.
    Timidez + ansiedade podem começar como algo leve, mas quando:
    você evita situações
    sente muito desconforto ao interagir

  • O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ans

    O que fazer quando nenhum medicamento não consegue ser eficaz contra a depressão e transtorno de ansiedade? Ir tb no psicologo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Sim — procurar um psicólogo é fundamental nesses casos, e muitas vezes faz toda a diferença.
    Quando os medicamentos não estão sendo eficazes para depressão e ansiedade, é importante considerar…

  • Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa me

    Por que eu tenho ansiedade se eu não tenho motivos pra estar ansiosa? Isso é um defeito da pessoa mesmo? Pelo o que ela pode ser causada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Não, isso não é um defeito — é uma resposta do seu corpo e da sua mente.
    A ansiedade nem sempre precisa de um “motivo claro”. Às vezes, ela surge por um sistema emocional mais sensível, que…

  • Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?

    Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Isso é mais comum do que parece — e não tem relação com orientação sexual. Geralmente está ligado à ansiedade social, insegurança ou medo de julgamento.
    Alguns caminhos que podem ajudar:

  • Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade faz

    Qual é o tipo de psicólogo que devo procurar para tratar o desânimo o choro e a falta de vontade fazer nada ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Esses sintomas — desânimo, choro frequente e falta de vontade — merecem atenção, e procurar ajuda já é um passo importante.
    Você pode buscar um psicólogo que trabalhe com depressão e regulação…

  • Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse

    Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Olá, dá pra entender sua dúvida, ansiedade e estresse realmente se parecem muito, mas existem algumas diferenças importantes. E sim, existe um caminho claro para fazer uma avaliação adequada.

  • Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consul

    Com tantas especialidades diferente da psicologia com qual profissional devo consultar? Nunca consultei mas gostaria de saber se tenho ansiedade ou depressão e etc.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Psicólogo → melhor porta de entrada
    Faz avaliação emocional e comportamental
    Identifica sinais de ansiedade, depressão, estresse, etc.
    Inicia tratamento com psicoterapia
    Uma…

  • Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de

    Sou depressiva e as vezes me sinto estranha,será que um dia voltarei a ser normal, mal posso sair de casa que fico ruim parece que vol desmaia. Sinto meu coração apertando como se eu Foce morrer,mais o médico diz que é ansiedades .já não agüento mais viver com medo me ajudem. Oque posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Cleide Gregis

    Sinto muito que você esteja passando por isso. O que você descreve é muito angustiante, mas também é algo tratável — muita gente que sente isso melhora bastante com o cuidado certo.
    Pelos…

Autor
Psicólogo

Perguntas frequentes

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