Perguntas do paciente (12)

Oi! A fisioterapia está indicada sim para o pós operatório de LCA. O tempo vai depender principalmente de como foi a cirurgia, como está a tua evolução, tua demanda no dia a dia e seus objetivos (prática de atividade física, retorno ao esporte...). Normalmente os pacientes permanecem na fisioterapia por no mínimo 3-4 meses, quando seguem para a academia, ou até 9-12 meses quando desejam retornar ao esporte.

Oi! A cirurgia só é indicada em casos específicos, normalmente o tratamento conservador (exercícios) já é capaz de melhorar muito a ação dos músculos reto abdominais e demais músculos do CORE, diminuindo as queixas relacionadas a diástase. O ideal é você fazer uma avaliação com fisioterapeuta com experiencia em saúde da mulher/pélvica pra receber orientações mais precisas pro teu caso.

Oi! Quanto tempo pós parto? Os exercícios são indicados, desde que iniciados no tempo certo e de forma correta. O ideal é fazer uma avaliação com fisioterapeuta com experiência em saúde da mulher/pélvica para que ela/ele possa orientar de forma adequada. Se o parto for a mais tempo, peça orientação pra um fisio ou educador físico para realizar a contração abdominal correta durante os exercícios.

Oi
A extensão do joelho deve estar completa já nas primeiras duas semanas... não estica completamente porque dói, ou trava? A dor você sente apenas no final da extensão ou em mais movimentos e situações? sente a dor aonde no joelho? Teve mais alguma lesão associada? Você fez fisioterapia após a cirurgia?... Te sugiro marcar uma avaliação com fisioterapeuta da tua confiança para entender melhor oque está acontecendo com o teu joelho.

Pode, mas é indicado que faça uma avaliação com fisioterapeuta e um programa de reabilitação e reforço muscular adequado, pensado a partir dos achados da tua avaliação, para tentar prevenir maiores lesões.

Oi! Teria que avaliar a diástase pra poder dizer com mais segurança. De forma geral, exercícios específicos orientados por um profissional qualificado, realizados de forma correta, mesmo depois de anos da gestação, melhoram muito a eficiência da contração dos reto abdominais e demais músculos do CORE, melhorando os sintomas que podem estar associados a diástase.

Oi! a fraqueza pode estar associada a diástase. Quanto a dor, sente dor aonde? abdominal? nas costas? pelve? você fez cesárea? foi seu único parto ou já teve outros antes? precisaria mais informações também sobre ciclo menstrual e da função do assoalho pélvico (tem perda de urina? relação sexual)... O ideal é você fazer uma avaliação com um fisioterapeuta com experiencia em pélvica e saúde da mulher pra avaliar melhor e te dizer se você tem diástase, oque pode estar causando esses outros sintomas além da fraqueza e como você pode tratar. Normalmente o tratamento é conservador (não cirúrgico).

Sim. Alguns casos mais graves podem necessitar cirurgia, mas no geral a fisioterapia diagnostica e trata a diástase de forma conservadora com bons resultados.

Oi, sim, a diástase abdominal pode ser avaliada e tratada por fisioterapeuta.

Oi
Procure fisioterapia pélvica/saúde da mulher para avaliar a diástase. O profissional lhe dará orientações de acordo com o teu caso e as tuas necessidades.

Oi! A cinta não é indicada, pois "inibe" a função dos músculos... se eles não precisam trabalhar... ficam ainda mais fracos. Os exercícios são indicados, mas é muito importante fazer a contração de forma adequada. Te aconselho a fazer uma avaliação da diástase com fisioterapeuta pélvico que ela/ele te orientam da melhor forma de acordo com a tua situação e necessidades.

Oi!
Fisioterapeuta pode sim avaliar e tratar a diástase abdominal. A diástase é uma separação dos músculos reto abdominais, não resolve com drenagem linfática, mas sim com exercícios específicos e bem orientados. Te aconselho a procurar fisioterapia pélvica, para avaliar e entender um pouco melhor sobre a diástase e como tratar.