Perguntas do paciente (54)
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como controlar o nervosismo antes de falar em publico??
como controlar o nervosismo antes de falar em publico??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de controla-lo é necessário compreender o que esse nervosismo significa pra você, onde ele afeta na sua vida e em quais situações isso acontece. Seria ótimo se tivéssemos uma receita para lidar com ele, pois, imagino que este nervosismo tem lhe prejudicado em algumas ocasiões. Na terapia o caminho seria compreender, aceitar e resinificar ele na sua vida.
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Ola minha filha tem 3 anos e 5 meses, começou a ir pra escola, mais a professora falou pra mim que e
Ola minha filha tem 3 anos e 5 meses, começou a ir pra escola, mais a professora falou pra mim que ela nao socializa com outras criancas prefere brincar sozinha, que ninguem pode chegar perto dela relar nela, em casa ela tem outro comportamento ela brinca gosta de abraçar e muito carinhosa, ela e muito timida nao sei se isso tem a ver, mais ela tbm tem batido nas criancas ninguém pode pegar nada dela nao gosta de dividir, nao sei oq fazer converso com elq todos os dias, alguém pode me ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Me parece que você está ficando angustiada com sua filha e parece que tem lhe faltado recursos para lidar com ela, dá a entender que o que você faz ainda não surte efeito, o que deve te preocupar bastante. Sobre sua filha, talvez seja importante procurar uma psicoterapia e buscar uma ajuda para ela, pode ter acontecido algo que ela ainda não consiga compreender ou que ela não saiba se expressar, assim esse problema aparece em seu comportamento com outras crianças. Na terapia ela pode conseguir se expressar utilizando recursos lúdicos, oferecidos por um profissional da área. Espero ter ajudado você.
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Olá. Tenho 33 anos. Comecei na faculdade agora a distância e não estou conseguindo me concentrar na
Olá. Tenho 33 anos. Comecei na faculdade agora a distância e não estou conseguindo me concentrar na leitura e nem absorver o conteúdo. Já tive problemas de depressão ( ainda devo ter), minha empresa está em crise financeira, ando muito pra baixo e não sei o que fazer pra resolver essa situação.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa dificuldade de se concentrar tem afetado bastante seu desempenho na faculdade, além de parecer estar com uma sensação de impotência sobre os problemas da sua empresa, uma vez que não vê meios de ajudar. Como já teve depressão, é importante cuidar de si mesmo neste momento, uma terapia pode ser de grande ajuda pra você.
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Não sinto nenhum tipo de afeto pela minha família ou amigos, e quando sinto é temporário, não gosto
Não sinto nenhum tipo de afeto pela minha família ou amigos, e quando sinto é temporário, não gosto de sair de casa não gosto de beijos nem abraço acho isso chato e cafona.
Oque posso fazer para melhorar issoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isto tem te preocupado de tal maneira que você veio até aqui perguntar se pode melhorar. O que já é um passo importante para a mudança. Entender melhor a relação com seus familiares e suas demonstrações de afeto pode te ajudar no caminho que você quer. A psicoterapia pode ser um espaço para você conversar sobre este assunto e entender melhor sobre isto que vem te preocupando.
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Olá, bom dia. A algumas semanas tenho tido sintomas como : náuseas, tensões musculares, hiperventila
Olá, bom dia. A algumas semanas tenho tido sintomas como : náuseas, tensões musculares, hiperventilação acompanhada de tontura, sensação de cabeça tensionada, medo constante de morrer, preocupações excessivas, coração acelerado, enxaquecas quase toda semana. Já fui ao médico fazer alguns exames e deu que está tudo bem, então, qual poderia ser o verdadeiro motivo de todos esses sintomas ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Uma vez descartado que esses sintomas sejam de ordem biológica busque um profissional da psicologia para lhe ajudar. Estes sintomas podem ser de ordem emocional, você pode estar passando por momentos de dificuldade e isto tem afetado seu organismo.
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Fui a abusada na infância e agora adulta não consigo sentir prazer, vem lembranças do acontecimento
Fui a abusada na infância e agora adulta não consigo sentir prazer, vem lembranças do acontecimento de anos, isso um dia vai parar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Fui a abusada na infância e agora adulta não consigo sentir prazer, vem lembranças do acontecimento de anos, isso um dia vai parar?
Você deve estar farta disto, dá pra ver que este abuso traz consequências até hoje e afeta suas relações atuais. Na terapia você pode cuidar deste assunto de modo que não te afete tanto, pode resinificar momentos que até hoje são de desprazer pra você. Busque uma ajuda profissional e um espaço para conversar sobre isto.
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É normal sentir dores rápidas no peito , por ansiedade ?
É normal sentir dores rápidas no peito , por ansiedade ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a dor no peito é um dos sintomas da ansiedade. Como um cuidado, você pode buscar um medico e solicitar exames para examinar melhor. Caso descartado qualquer anormalidade física busque um psicólogo para lhe auxiliar a entender os motivos de estar com dores no peito.
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Posso fazer o uso de ansitec e tambem do sakalm? Será que poderá acontecer algum efeito adverso a un
Posso fazer o uso de ansitec e tambem do sakalm? Será que poderá acontecer algum efeito adverso a união desses dois remédios?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, está sua duvida deve ser tirada com um profissional especializado (médico/psiquiatra), ele vai entender o que você está passando e receitar o medicamento ideal, é importante manter uma regularidade nas sessões com este medico para ajustar a dosagem caso necessário.
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Sinto muita carencia (falta de uma namorada,carinho,etc) o que quase sempre me faz recair em pornogr
Sinto muita carencia (falta de uma namorada,carinho,etc) o que quase sempre me faz recair em pornografia, há algo que eu possa fazer para acabar com essa carencia afetiva sem precisar recorrer a pornografia (o que é malefico pra minha saude) e sem precisar me relacionar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muita carencia (falta de uma namorada,carinho,etc) o que quase sempre me faz recair em pornografia, há algo que eu possa fazer para acabar com essa carencia afetiva sem precisar recorrer a pornografia (o que é malefico pra minha saude) e sem precisar me relacionar?
Olá! Vejo que você fala de uma carência e ao mesmo tempo não quer se relacionar. Fiquei pensando se você não passou por alguma situação ruim ou se tem algum receio de se relacionar com alguém.
Sobre a pornografia, é bom entender o papel que ela tem na sua vida e encontrar outros hábitos que você não se sinta mal por praticar.
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Muitas vezes fico chateado, triste, porque algumas pessoas não conversam tanto comigo. Como lidar co
Muitas vezes fico chateado, triste, porque algumas pessoas não conversam tanto comigo. Como lidar com isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O que exatamente você queria lidar sobre isso? Gostaria de não ficar tão chateado e triste com essa situação? Ou melhorar a qualidade dos seus relacionamentos? É importante aprofundar um pouco mais para compreender o que acontece com você nas suas relações. É possível trabalhar isso em uma terapia.
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Tenho um fetiche que eu nao gosto e nao quero mais na minha vida, há algum tipo de profissional que
Tenho um fetiche que eu nao gosto e nao quero mais na minha vida, há algum tipo de profissional que poderia me ajudar a tratar isso? Sinto muita tesao em traiçao mesmo nao querendo levar esse tipo de coisa para um futuro relacionamento.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Vejo que existe um conflito entre aquilo que você deseja momentaneamente e aquilo que você quer para seu futuro, ficando com uma incerteza de que necessidade você quer atender e qual você da conta. Um psicólogo pode te ajudar a compreender os significados que esses desejos tem na sua vida e aquilo que você quer pra ela.
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Oi,Tenho um relacionamento de anos com uma pessoa que teve o diagnóstico de bipolaridade a pouco tem
Oi,Tenho um relacionamento de anos com uma pessoa que teve o diagnóstico de bipolaridade a pouco tempo. Tudo era demais, álcool, cigarro, mentiras, sexo com várias. Sempre desaparecia e falava que era devido a depressão. No meio do mês de janeiro ele desapareceu, a poucos dias voltou e me falou que teve um surto devido a bipolaridade. Esse desequilíbrio é devido a doença ou não? Isso está me prejudicando, como me ajudar e ajudá-lo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Esses comportamentos que você relatou podem estar relacionados a algum transtorno mental sim, é ideal que ele busque um acompanhamento psiquiátrico e psicológico, porém esta vontade de melhora terá de partir dele. Pelo seu relato vi que isto vem te prejudicando, estar com uma pessoa assim não é fácil. Até então, me parece que você é quem está interessada que ele mude de postura, o que pode acabar gerando algumas decepções e frustrações em você. Busque uma terapia para cuidar de si, ter um espaço para conversar e definir algumas coisas na relação pode te ajudar.
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Eu tomei clomiprami a durante alguns anos de 4 semanas p cá e troquei p escitalopram 15 mg e estou t
Eu tomei clomiprami a durante alguns anos de 4 semanas p cá e troquei p escitalopram 15 mg e estou tendo diarréia crônica desde entao. Isso e normal? Passa?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi! Essa troca foi feita por orientação do médico que te acompanha? É ideal buscar um profissional especialista para a recomendação medicamentosa, além de que toda alteração deve ser feita em um atendimento junto do mesmo, assim como a discussão dos efeitos colaterais que podem causar.
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Me sinto muito bem quando estou comendo, mas quando termino vem o arrependimento a tristeza, pensame
Me sinto muito bem quando estou comendo, mas quando termino vem o arrependimento a tristeza, pensamentos negativos e prometo pra mim mesma que no outro dia vai ser diferente, aí no outro dia começa tudo de novo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ao que me parece você está bem angustiada com este ciclo que não tem fim até o momento, você sente o prazer imediato mas depois vem a frustração de não ter conseguido se segurar com a comida. A longo prazo isto vem te deixando mal. É importante compreender os ganhos e as perdas que você tem tem esse comportamento. Cuidar disso em uma terapia pode ser essencial para seu bem estar. Ter um psicólogo para conversar sobre esse ciclo que não tem te feito bem pode ser muito bom para sua melhora.
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Não tenho uma autoestima muito boa e constantemente tenho medo de ser rejeitado pelas mulheres. Como
Não tenho uma autoestima muito boa e constantemente tenho medo de ser rejeitado pelas mulheres. Como faço para lidar com esse medo de rejeição que sinto?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, me parece que você fica bem inseguro quando se relaciona com mulheres, uma psicoterapia para conversar sobre esse medo de rejeição seria o ideal. Na terapia você pode falar mais abertamente sobre seus receios e criar estratégias para melhorar neste campo.
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Existe um meio mais fácil ou comum de comunicar a minha terapeuta que estou apaixonado por ela? Sei
Existe um meio mais fácil ou comum de comunicar a minha terapeuta que estou apaixonado por ela? Sei que o ideal e falar sobre esse sentimento com ela, mas não sei como dizer isso sem constrangimentos para as partes.
Além disso, também possuo desejos eróticos com ela, o que dificulta um pouco mais essa comunicação.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Parece que você está constrangido de dizer isso a ela, você sabe que isto é uma relação terapêutica e imagino que possa ter receio de como ela vai receber esses seus sentimentos. Não existe um jeito ideal de se falar, o melhor jeito é o seu, pense o que quer dizer e fale com ela, quanto mais você prolonga está conversa, mais você prolonga a sua sensação de angústia sobre este assunto. Espero ter ajudado.
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Tentar controlar os sintomas é pior ? Devo me permitir sentir ? Toda dorzinha que sinto na região do
Tentar controlar os sintomas é pior ? Devo me permitir sentir ? Toda dorzinha que sinto na região do peito ou braço esquerdo já entro em desespero achando que vou morrer, quero controlar. Já descartei problemas cardíacos pois sempre faço exames tanto de sangue como em cardiologista e tá tudo ok. Meu mal é só ansiedade e pânico!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Estes sintomas podem estar associados a algum problema emocional que você tem vivido, uma vez que já foi descartado qualquer outro problema em seu organismo. Se permitir sentir é uma alternativa para aprofundar nesses sentimentos que você tem sentido, buscar um psicólogo para facilitar esta compreensão pode ser de grande ajuda. Acredito que a terapia vai auxiliar você com a sua ansiedade e pânico, uma vez que estes não são fáceis de lidar sozinho.
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Quando eu escrevo acabo trocando algumas letras de posição na palavra, ou muitas vezes ponho letra a
Quando eu escrevo acabo trocando algumas letras de posição na palavra, ou muitas vezes ponho letra aonde não tem, mas logo, assim que termino de escrever já vejo que escrevi errado.. Gostaria de saber o que é, é algum distúrbio?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Apenas com essas informações é difícil oferecer um diagnóstico para você.
Seria importante buscar um neuropsicólogo, o mesmo deverá realizar alguns testes e oferecer um diagnóstico mais específico, a partir disto você pode buscar um tratamento mais direcionado.
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Qual o profissional que eu devo buscar, para me ajudar a descobrir os gatilhos que me levam a consum
Qual o profissional que eu devo buscar, para me ajudar a descobrir os gatilhos que me levam a consumir cerveja e consequentemente a cocaína?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O profissional que recomendo para ajudar a compreender estes gatilhos seria o Psicólogo. Com ele você poderá conversar e juntos compreender o significado que tem tido o consumo da cerveja e da cocaína no seu momento atual de vida. Se necessário, posteriormente podem conversar sobre a necessidade de um acompanhamento psiquiátrico também.
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O embotamento pode ser ocasionado devo uma perda afetiva?
O embotamento pode ser ocasionado devido a uma perda afetiva?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, uma perda de uma pessoa querida pode ocasionar o embotamento afetivo. O embotamento faz com que a pessoa se retraia e passe a expressar menos aquilo que acontece com ela, com o tempo pode acabar agravando e gerando maiores danos emocionais. Uma terapia pode ajudar a pessoa a se abrir e lidar com aquilo que ocasionou o embotamento.
Perguntas frequentes
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Existe a possibilidade de contrair raiva ou seria uma exposição de risco após comer alimento que um
A situação descrita não é considerada uma exposição habitual de risco para…