Perguntas do paciente (11)

A angústia é frequentemente descrita como um desconforto, um aperto no peito. De qualquer maneira a psicoterapia é importante para tratar a ansiedade, que quando chega nos picos pode desencadear uma crise de pânico.

Conforme os colegas já disseram, sem dúvidas a psicoterapia é fundamental no tratamento da ansiedade. O tratamento com medicamentos é focado nos sintomas, enquanto a psicoterapia de fato busca a compreensão e tratamento das causas do transtorno ansioso em si. O momento justo para iniciar um tratamento farmacológico vai depender muito de alguns fatores, tais como o estado psicológico atual, quanto prejuízo às atividades diárias o transtorno tem causado, se já está fazendo psicoterapia mas ainda assim os sintomas estão demorando a cessar ou reduzir em frequência/intensidade, dentre outros fatores. Uma boa ideia é discutir também este ponto com um psicoterapeuta e pensar juntos sobre se é hora de tentar um auxílio medicamentoso. Devo frisar que a psicoterapia é indispensável, enquanto a medicação em muitos casos é optativa, sendo utilizada para aliviar os sintomas. Em casos graves, entretanto, a medicação também muitas vezes pode se tornar essencial.

Sobre a abordagem, não existe um tipo de psicoterapia mais indicada para todas as pessoas. Recomendo dar uma breve lida na internet sobre as principais abordagens clínicas antes de iniciar seu tratamento, e/ou buscar profissionais através de indicação. De qualquer maneira, sendo um profissional ético, sério e bem formado, todas as abordagens normalmente oferecem as ferramentas necessárias para o tratamento dos transtornos ansiosos.

O estresse produz alterações fisiológicas que podem sim aumentar a indisposição. São comuns a perda de apetite, dores de estômago, insônia, irritação, ansiedade, dentre diversos outros desconfortos. O aumento na produção de cortisol pelo corpo, causado pelo estresse, pode inclusive acelerar o envelhecimento. Em casos de estresse excessivo é recomendada a psicoterapia, que pode contribuir e muito na construção de uma relação mais saudável com a situação causadora do estresse.

As atrações fazem parte da nossa humanidade. Inclusive, a monogamia não necessariamente significa não sentir atração por outras pessoas, ocasionalmente, sejam famosos ou pessoas do convívio. Está mais relacionada ao acordo, ao combinado entre o casal. A paixão por famosos é um fenômeno muito comum, principalmente pelo fato da televisão e a internet apresentarem muitas vezes figuras idealizadas, seja pelo personagem que interpretam ou por suas aparências produzidas. A imaginação acaba participando do processo, fazendo projetar possibilidades eróticas e românticas.
Neste sentido, portanto, é bastante normal. O importante avaliar, entretanto, é se essas atrações produzem conflitos internos, afetivos e/ou mentais que incomodam, prejudicando sua qualidade de vida ou sua relação. Se este for o caso, sugiro uma consulta com psicólogo ou psicanalista para que você possa entender e trabalhar tais conflitos.

Os remédios psiquiátricos auxiliam muito no combate aos sintomas da ansiedade, entretanto, não agem sobre as causas. Para retirar os remédios é importante conversar com seu psiquiatra e, sobretudo, trabalhar as causas da ansiedade através da psicoterapia ou psicanálise.

A adolescência é um período difícil. Não apenas para o próprio adolescente como também para seus pais, muitas vezes. A dificuldade em socializar, as mudanças físicas, o (não) pertencimento a grupos, o incremento dos desejos romântico/sexuais, dentre diversos outros fatores facilitam momentos de crise nesta época da vida.

Eu sugiro procurar um(a) psicólogo(a) em sua cidade ou online, com experiência neste campo de trabalho, e convide sua filha a participar de uma consulta. Vale explicar que é por ela, e não por você. Se ela não se sentir bem, não precisa retornar. É como fazer um teste. A dificuldade dos adolescentes, muitas vezes, é por serem levados à terapia, o que faz com que sintam como se o processo fosse perpassado pelos pais. É importante também que saibam que há um sigilo, e que o que é dito durante as sessões só é compartilhado com outras pessoas, como por exemplo os pais, se houver motivo e autorização por parte do próprio adolescente. Assim, facilitamos a sensação de segurança por parte do jovem e, com isso, sua possível adesão a um tratamento.

Eu sugiro uma consulta com psicanalista. A mente humana é repleta de surpresas e, nos sonhos, muitas vezes aparecem conteúdos aparentemente assustadores ou constrangedores. Entretanto, a sexualidade e os desejos quase sempre são perpassados por alguns embaraços que, a partir de um trabalho psicanalítico, podem tomar rumos mais agradáveis e fluidos.
Através da fala e do diálogo em análise é possível entender melhor seus afetos, sentimentos, sonhos e, com isso, os conflitos e tensões tendem a diminuir, bem como sentimentos de constrangimento.

O cigarro, em geral, tem uma função mental para o fumante que vai além do alívio da abstinência química, apenas. Portanto, somente alterar o aspecto químico do tabagismo não implica necessariamente em uma mudança mental e/ou a uma adaptação ao novo hábito, sem dificuldades. Em um processo de psicoterapia ou psicanálise é possível buscar entender as funções secundárias do cigarro e, com isso, construir outras perspectivas, estratégias e hábitos mentais que acompanhem o aspecto químico do corpo e, claro, o desejo do sujeito.

O importante no tratamento dos medos, em geral, é ter a possibilidade de aprofundar-se na compreensão do que eles representam, o por quê de estarem ali e a construção de uma perspectiva de si mesma enquanto sendo plenamente capaz de lidar com as intempéries e desafios. O medo excessivo pode estar relacionado à sensação de impotência, fragilidade ou, no caso mais específico da tocofobia, também a elementos do passado que podem ter contribuído para uma perspectiva sobre a gravidez, o parto e a maternidade que parecem assustadoras. Dito tudo isso, um certo medo é muito natural, já que nem todas as pessoas têm o desejo pela maternidade ou paternidade. O excesso, entretanto, pode indicar um motivo para tratamento psicológico ou psicanalítico a fim de possibilitar uma experiência mais tranquila de vida, como um todo, e também no campo da sexualidade.

O tratamento com medicamentos pode ser fundamental em alguns casos, entretanto, na maioria deles, seu efeito é sobre os sintomas, e não os elementos causadores do mal estar. Assim, como a colega disse, normalmente é recomendado um tratamento psicoterápico aliado ao tratamento psiquiátrico.

Quanto às dúvidas em relação à medicação, é importante dividir com seu médico os efeitos positivos e também os colaterais que experimentar para que possam achar juntos um resultado produtivo.

Além do que os colegas já disseram, a etiologia da disfemia pode ser emocional. Nesse sentido é importante uma avaliação psicológica e, quando necessário, a psicoterapia.