Perguntas do paciente (769)

Crises de ansiedade podem acontecer em diversas horas do dia. Quando acontecem sempre em determinados horários é importante perceber quais são os gatilhos emocionais que despertam essa tamanha insegurança nesses momentos. Busque uma ajuda psicológica para que possa começar a cuidar da sua saúde mental e tenha uma melhor qualidade de vida, fique bem.

Olá, bom dia! A TCC é uma das linhas abordadas na psicologia clínica. Todas buscam ajudar o cliente nas suas dores, além de desenvolver o seu crescimento emocional e autoconhecimento. Eu trabalho seguindo a Gestalt e a terapia sistêmica. A Gestalt ressalta a consciência do aqui e agora, trabalhando o passado e o futuro quando esses estão influenciando o presente. É focada na experiência concreta do sujeito, englobando a sua totalidade: mente, corpo, sensações, emoções, sentimentos, pensamentos, fantasias, sonhos e tudo que estiver presente naquele momento, tudo que constituir o campo de experiência do sujeito único, com seus valores e significados. Além disso, entende-se o ser como um todo, integrando as partes conhecidas e desconhecidas, mesmo que essas estejam ocultas ou sendo negadas. Dessa forma, a terapia é capaz de torná-lo mais consciente a respeito de si mesmo, aceitando o todo que forma sua essência. ​Sendo assim, no trabalho psicoterapêutico, busca-se uma ampliação da consciência do indivíduo sobre seu próprio funcionamento. Procura se uma “awareness” (consciência) sobre como o cliente funciona, como se interrompe no seu processo de contato consigo mesmo e com o ambiente. Também procura encontrar seu próprio equilíbrio e plenitude, já que só assim é possível tomar decisões e escolhas que atendam suas reais necessidades.
Assim, a Gestalt-Terapia desenvolve no cliente o auto apoio, auto aceitação, autovalorização e autoconfiança, ensinando-o a confiar em seus próprios recursos e utilizá-los de maneira correta. Fazendo com que, por conseguinte, o cliente estabeleça uma relação mais saudável e construtiva com ele mesmo e com as pessoas que o cercam. A Terapia Sistêmica tem como foco principal o indivíduo integrado ao seu contexto relacional. Nós somos seres em relações. Essa abordagem enfatiza olhar o quanto o indivíduo impacta o seu meio e o quanto o seu meio o impacta, propondo um distanciamento da visão linear de mundo para uma visão voltada para suas redes e suas relações, sejam estas familiares, profissionais, escolares, de amizade ou amorosas. Durante as sessões, o cliente começa a aumentar sua consciência a respeito de si mesmo e de como sua história pessoal, e principalmente familiar, interferem em seu modo de ver, entender e relacionar-se com a realidade. Através dessa linha terapêutica, adquire-se a capacidade de enxergar os fatos de diferentes perspectivas, de forma a tomar as melhores decisões para levá-lo à mudança e à melhoria nos relacionamentos.

Boa tarde. Sinto muito pelo que você está passando, imagino o quanto que deve ser desconfortável e difícil. É muito importante que você busque uma ajuda psicológica, para que possa trabalhar as questões emocionais que está passando nessa momento e fique mais leve e feliz, desenvolvendo recursos internos para lidar melhor com as adversidades da vida.

Olá. Sim, esse é um dos sintomas da ansiedade. Criar situações catastróficas na cabeça que não necessariamente poderão acontecer. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda psicológica.

Olá, você recebeu esse diagnóstico de um profissional? Nesses casos, é importante que você busque um acompanhamento psicológico e psiquiátrico. É uma doença séria, mas tem tratamento. Seguindo por esse caminho, tudo vai ficar bem! Busque esses especialistas e se cuide! Fico à disposição.

A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: aperto no peito, tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade, perda de concentração, entre outros. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda psicológica!

Olá, boa tarde. Não consigo te dar uma certeza somente com esse relato, porém me parece que você está passando por um momento da vida com muitas ansiedades. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda psicológica.

Olá, sinto muito pelo que você está passando. Sim, é importante que você busque ajuda psicológica para que você possa passar por esse momento difícil da melhor forma possível. Muitas pessoas confundem tristeza com depressão. A Tristeza é um sentimento básico do ser humano, que vem como uma reação comum diante de algum problema da vida, é passageira, considerada saudável e importante. Já a depressão é quando essa tristeza se torna profunda e não passa, começando a surgir outros sintomas. A pessoa deprimida apresenta apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectiva ou prazer pela vida. Além de se mostrar com energia reduzida, distúrbios de sono, alterações de apetite, falta de concentração, ansiedade, baixa autoestima, sentimentos de culpa e dificuldades nas relações pessoais, sociais, familiares ou de trabalho. Esses sintomas aparecem e desaparecem de maneira sutil. O diagnóstico da depressão é caracterizado pelo conjunto de alguns desses sintomas. Uma vez diagnosticada, é necessário recorrer à ajuda psicológica e psiquiátrica para que a resposta ao tratamento seja positiva. Sendo assim, se você se encontrou nesse quadro de sintomas, procure ajuda já!

Olá, boa tarde. A ansiedade pode causar diversos sintomas físicos, cada corpo reage de uma forma diferente e particular. Primeiramente, você deve buscar um médico para uma consulta/ avaliação do seu corpo fisiológico. Descartando ou não causas orgânicas, busque uma ajuda psicológica para tratar da sua ansiedade. O psicólogo trata das causas emocionais e o médico das causas orgânicas. Espero ter ajudado, fique bem.

Olá, boa tarde. Sinto muito pelo que você está passando. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. Pelo que você está trazendo, parece que essa ansiedade está atrapalhando os seus encontros com pessoas. É muito importante que você busque uma ajuda psicoterápica para entender o que está acontecendo e quando isso começou. Vai ficar tudo bem! Fico à disposição.

Olá, boa noite. Remédios têm efeitos colaterais, e eles variam de organismo para organismo. O corpo precisa de um tempo para se adaptar ao medicamento. Se estiver te incomodando muito, busque o seu médico para uma avaliação. A depressão pede um tratamento multidisciplinar, unido psicólogo (com sessões psicoterápicas) e psiquiatra (com medicamentos para os sintomas físicos). É importante que você esteja sendo cuidado por esses dois profissionais, para o melhor resultado.

Olá, bom dia! A melancolia é um estado emocional que pode vir acompanhada de diversos sintomas físicos, incluindo alteração na pressão arterial e tontura. É importante que você busque um psicólogo para cuidar dessa melancolia e, também, um médico para averiguar se tem alguma questão fisiológica no seu corpo relacionadas a esses sintomas. Espero ter ajudado, fique bem!

Olá, boa noite. Para ter certeza, faça o seguinte exame: HCG. Você está querendo engravidar ou não? Minha indicação é que você busque uma consulta com um Genicologista para que ele possa te ajudar em qualquer um desses desejos. Espero ter ajudado, fique bem!

Olá, boa tarde! Como você é menor de idade, para ingressar na terapia precisará da autorização deles. Para o melhor tratamento, será importante que os seus pais participem esporadicamente das sessões. Mas aquele espaço será integralmente seu e tudo que for feito, estará visando o seu tratamento e a sua melhora!

Olá, boa tarde. Pode ser sintomas de ansiedade sim, mas primeiramente consulte um cardiologista para descartar as causas fisiológicas. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure psicológica.

Olá, bom dia. Sinto muito pela perda da sua mãe, viver este luto realmente exige bastante emocionalmente. A depressão é uma doença séria que pede um atendimento multidisciplinar, unindo psicólogo e psiquiatra. É importante que você escolha um psicoterapeuta que confie e se identifique para que tratamento dê certo. Espero ter ajudado, fico à disposição.

Olá, bom dia! Sim, a ansiedade pode vir acompanhada de alguns sintomas físicos, tontura pode ser um deles. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda psicológica.

Olá, boa tarde. Sinto muito pelo que você está passando. Algumas pessoas têm confundido alguns sintomas de ansiedade com Corona vírus. A ansiedade também pode dar essas sensações na garganta. Se você teve contato com ele, é importante que você busque um médico para saber se você contraiu o vírus ou se é somente emocional. Se for emocional/somente ansiedade, é importante que você busque uma ajuda psicológica. A ansiedade tem sido muito comum nesse momento de pandemia. Ela é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda!

Olá, bom dia. Sim, a depressão é uma doença séria que apresenta diversos sintomas, entre eles: a oscilações de humor brusca. Muitas pessoas confundem tristeza com depressão.
A Tristeza é um sentimento básico do ser humano, que vem como uma reação comum diante de algum problema da vida, é passageira, considerada saudável e importante. Já a depressão é quando essa tristeza se torna profunda e não passa, começando a surgir outros sintomas. A pessoa deprimida apresenta apatia, indiferença, desesperança, falta de perspectiva ou prazer pela vida. Além de se mostrar com energia reduzida, distúrbios de sono, alterações de apetite, falta de concentração, ansiedade, baixa autoestima, sentimentos de culpa e dificuldades nas relações pessoais, sociais, familiares ou de trabalho. Esses sintomas aparecem e desaparecem de maneira sutil. O diagnóstico da depressão é caracterizado pelo conjunto de alguns desses sintomas. Uma vez diagnosticada, é necessário recorrer à ajuda psicológica e psiquiátrica para que a resposta ao tratamento seja positiva. Sendo assim, se você se encontrou nesse quadro de sintomas, procure ajuda já!

Olá, bom dia. No seu caso, é importante que você busque um médico cardiologista (para ver se existe algo fisiológico), caso não seja, é algo emocional relacionado, sim, a ansiedade, logo o melhor para te ajudar é um psicólogo. A ansiedade é um estado psíquico útil para nos alertar do perigo e nos ajudar a enfrentá-lo. Normalmente aparece como reação à situações que causem medo, expectativa ou dúvida. É natural sentir ansiedade quando se busca um objetivo importante, mas ela vira um incômodo quando passa a atrapalhar as tarefas rotineiras do indivíduo, deixando de ser saudável e virando uma preocupação e um problema patológico, como muito tem se visto na rotina do mundo moderno. A ansiedade é "um excesso de futuro", que vem quando o ser humano para de prestar atenção na realidade presente e se volta para o resultado de uma ação futura. Quer dizer, a energia que deveria ser utilizada para satisfazer necessidades e desejos presentes, passa a ser consumida por preocupações futuras. A ansiedade possui entre seus sintomas: tensão, dificuldade para relaxar ou dormir, irritabilidade e perda de concentração. Sendo assim, caso você tenha identificado esse quadro de sintomas no seu dia a dia, procure ajuda!