Perguntas do paciente (3)

Boa tarde. A desrealização é algo que realmente pode assustar, e o tempo de duração varia muito. Algumas pessoas melhoram mais rápido, outras precisam de mais tempo ou acompanhamento especializado. O importante... Mais

A ansiedade social realmente pode vir em forma de irritação. É o corpo entrando em modo de alerta, tentando te “proteger”.
Tente estas estratégias que funcionam para muita gente:
1. Reduz o estímulo imediato;
Quando... Mais

A depressão é muito difícil tanto para quem sente quanto para quem tenta ajudar.
Mesmo quando a pessoa não aceita medicação, ainda existem várias formas de apoio que fazem diferença:

Escutar sem julgar.... Mais