Perguntas do paciente (44)
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Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e g
Estou em um relacionamento há quase 2 anos, nos vemos todos os finais de semana. Sou muito feliz e grato pelo amor que recebo, mas vez ou outra dúvido da minha vontade de querer estar em um relacionamento. As vezes sinto saudades da vida de solteiro. Contudo esses pensamentos só ocorrem quando eu estou sozinho. Quando estou com ele, meu mundo é completamente diferente: como disse, me sinto a pessoa mais feliz e sortuda do mundo por ter do meu lado alguém como ele. Nada me incomoda no nosso relacionamento, mas tenho medo de que esses pensamentos e desejos irracionais possam acabar destruindo tudo o que construímos até aqui. Como evitá-los e assim preservar meu namoro?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entendo sua situação. Levando em consideração que você só sinta saudades de sua vida de solteiro quando está sozinha, talvez essa saudade esteja mais ligada a uma dificuldade de permanecer um tempo sozinha, para isso seria importante trabalhar sua independência. Caso não seja isso, é importante pensarmos que em todas nossas escolhas teremos perdas e ganhos, ou seja, ganhos que você tem namorando não terá na vida de solteiro e vice e verso. Quanto aos seus pensamentos, na julgue eles, não brigue e nem lute contra, pensamentos são só pensamentos e quanto mais você tentar controlá-los mais estará os alimentando. Seria de grande valia você buscar acompanhamento com um psicólogo para avaliar sua situação como um todo, e buscar estratégias mais assertivas para lidar com essas situações. Me coloca à disposição.
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Estou iniciando um relacionamento (3 meses). Vi ele comentar a foto de uma outra mulher , mais boni
Estou iniciando um relacionamento (3 meses).
Vi ele comentar a foto de uma outra mulher , mais bonita, mais independente , mais interessante, bem mais estruturada etc… tbm vi ela retribuir o comentário , ele demonstra gostar de mim mas agora estou muito insegura com auto estima baixa, me causa ansiedade, fico stakeando ela, oq me deixa me sentindo mais pra baixo aindaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Entendo sua situação e sinto muito pelo que está passando, o que você escreveu está ligado a sua autoestima e insegurança, relacionadas provavelmente as suas crenças de desamor. Seria de grande valia que você buscasse um profissional para te auxiliar, compreender melhor sua auto avaliação, pensamentos e crenças e trabalhar para a reestruturação dessas. A psicoterapia seria um recurso bem valioso nessa caminhada. Fico à disposição.
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Sinto muito medo de dirigir. Principalmente quanto meu esposo ta do lado.apesar de me deixar a vonta
Sinto muito medo de dirigir. Principalmente quanto meu esposo ta do lado.apesar de me deixar a vontade .me embaraço toda toda na hora de estacionar. Me da diarreia toda vez que vou dirigir. O que devo fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, muito provável que você esteja sofrendo com ansiedade, atrelada ao medo de dirigir e possivelmente quando seu esposo está próximo se sinta avaliada por ele, o que potencializa a ansiedade. O ideal seria realizar um tratamento com psicólogo para tratar sua ansiedade.
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Queria saber o que eu tenho quando saio de carro sinto alguma coisa nao sei se e ansiedade tem fez que
Queria saber o que eu tenho quando saio de carro sinto alguma coisa nao sei se e ansiedade tem fez que falta de ar, o que é isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, esses sintomas fazem parte da ansiedade, contudo, precisaria uma avalição mais aprofundada, para identificar se no seu caso está associado a ansiedade ou não. Um psicólogo pode não só te ajudar a compreender o que está acontecendo, como também a lidar com essa situação. Abraço!
Perguntas frequentes
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Minha dieta sendo bem pobre em gorduras faz algum sentido a prescrição de orlistate para o tratament
Sim, pode haver indicação, mas o benefício tende a ser menor quando a alimentação…