Perguntas do paciente (45)

Olá. Em primeiro lugar não se preocupe: você É uma pessoa normal. Estes pensamentos, sentimentos e ações ocorrem justamente a pessoas ditas como normais.
A terapia que pode ajudá-lo (a) a superar este desconforto em relação á água, é a Cognitivo-Comportamental. O terapeuta investiga junto com o paciente quais os pensamentos disfuncionais e quais as crenças ligadas aos seus sentimentos no momento de encarar esta situação. Estas emoções são trabalhadas através da "dessensibilização progressiva" (que inclui a visualização, que o colega citou acima), juntamente com outras técnicas específicas para cada caso. O objetivo é promover a extinção da reação exagerada apresentada pelo paciente. O primeiro passo você já deu, que foi reconhecer o problema. Espero ter ajudado. Um abraço.

Olá. Entendo sua angústia. É um círculo vicioso em que a fibromialgia e a ansiedade se retroalimentam. O tratamento para esses problemas envolvem várias frentes, não apenas o medicamento. O ideal é que, além disso você faça exercícios físicos, que ajudam a liberar as endorfinas e portanto na diminuição das dores e faça terapia, sim... De preferência na abordagem Cognitivo Comportamental. Insista. Nem sempre você forma o que a gente chama de "vínculo" com o primeiro psicólogo que você encontra. Mas você merece ser feliz. Não desista. Um abraço.

Olá. Em primeiro lugar, parabéns pelo cuidado e atenção com a educação dos seus filhos. Sugiro que vocês procurem a orientação de um (a) psicopedagogo (a), de preferência um que atue na área (geográfica, mesmo) nas quais vocês estão interessados e que, portanto conheça a abordagem das escolas pretendidas por vocês. Este profissional poderá analisar juntamente com vocês objetivamente sobre o funcionamento de sua família e qual seria a opção que mais coadunaria com a educação que vocês provêm aos seus filhos em casa. Não adianta matricular o seu filho em uma escola maravilhosa, mas que não siga a mesma linha de pensamento e tenha os mesmos valores que sua família.
Boa sorte. Espero ter ajudado.

Olá. A ansiedade muitas vezes pode trazer dificuldades ao ato sexual. Porém, antes de mais nada, procure descartar problemas físicos. Procure um urologista para fazer um check-up nesta área. A ajuda de um psicólogo da abordagem cognitivo comportamental poderá ajudá-lo a identificar quais são os pensamentos disfuncionais que o estão levando a este quadro ansioso e a buscar alternativas cognitivas que o auxiliem a superar o seu problema. Espero ter ajudado. Um abraço.

É muito particular de cada paciente. Paciente e terapeuta vão trabalhar juntos para investigar quais os esquemas de pensar, sentir e agir este paciente vem formando desde a infância que o levam a carregar esta angústia, e traçar estratégias que o ajudem a diminuir o quadro de ansiedade. Se a ansiedade for muito grave e generalizada o tratamento medicamentoso pode ser usado complementarmente à terapia.