Perguntas do paciente (29)

Sim, é bastante comum que pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline sintam uma necessidade maior de aprovação.
Isso geralmente está relacionado a um medo intenso de rejeição ou abandono, além de inseguranças na forma como a pessoa se percebe. A validação do outro pode acabar funcionando como uma forma de se sentir aceita, segura ou suficiente.
Na terapia, trabalhamos o fortalecimento da autoestima, do senso de identidade e da regulação emocional, para que essa validação venha cada vez mais de dentro, e não apenas do outro.
Se você se identifica com isso, buscar apoio pode ser um passo importante.

É comum que pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline tenham dificuldade em aceitar o diagnóstico, e isso não significa falta de vontade de melhorar.
Muitas vezes, existe medo de julgamento, vergonha ou até a sensação de que o diagnóstico define quem a pessoa é. Além disso, como as emoções são muito intensas, nem sempre fica claro que alguns comportamentos estão causando sofrimento.
Na terapia, o foco não é o rótulo, mas entender os padrões emocionais e ajudar a pessoa a desenvolver formas mais saudáveis de lidar com o que sente.
Se você se identifica com isso, buscar apoio pode ser um passo importante.

Na neuropsicologia, o hiperfoco desadaptativo é compreendido como uma dificuldade de flexibilidade cognitiva e de alternância atencional, geralmente associada a alterações nas funções executivas. O manejo envolve avaliação do perfil atencional, treino de regulação e estratégias para promover maior controle e transição entre tarefas. Se este é o seu caso busque um profissional que possa conduzi-lo .

Na maioria dos casos, a pornografia não é o problema principal, mas sim, uma válvula de escape emocional. Uma forma de aliviar: ansiedade, solidão, frustração, tédio, baixa autoestima, sensação de vazio, estagnação, ETC...
Ou seja: ela está “funcionando” para algo, mesmo que traga consequências ruins depois. Busque ajuda terapautica para pooder compreender qual é o seu motivo real, espero ter ajudado.

primeramente não rotulando o funconário, desenvolver tarefas simples que ele possa realizar conforme suas capacidades, oferecer treinamentos e usar linguagem simples e assertiva, foco em postos fortes, medir desempenho com entregas reais e não e por rapidez inteletual, evitar exposições públicas, buscar oferecer um ambiente de trabalho sguro e saudável, espero ter ajudado. Para maiores informações acobnseelhameento ou melhoria de ambieentes de trabalho nao exite em buscar um profissional preparado para que possa te auxiliar.

Sim, algumas pessoas autistas podem aprender a se “passar” por neurotípicas, mas isso não muda sua neurologia. É uma adaptação social que pode ser útil, mas também desgastante e nem sempre sustentável, pois pode ao longo do tempo, pois mascarar comportamentos naturais (movimentos repetitivos, evitar contato visual) consome energia mental extra o que pode levar a fadiga mental e até mesmo a depressão e ansiedade com o tempo ou reforçar a evitação social por se tornar uma interação desgastante.
Espero ter ajudado!

O cérebro autista processa informações de maneira diferente do cérebro neurotípico em vários níveis: estrutural, funcional e cognitivo. por exemplo uma pessoa neurotípica tende a filtrar estìmulos priorizando o que é socialmente ou contextualmente relevante, pessoas com autismo frequentemente tem hiperfoco em certos interesses ou detalhes demonstrando dificudade em filtrar as informações irrelevantes.
Espero ter ajudado!

O autismo é uma condição do neurodesenvolvimento, isso significa que o cérebro da pessoa autista funciona de forma diferente, e essa diferença permanece ao longo da vida, alguém com autismo não se torna neurotípico com o tempo, mas pode se desenvolver e ampliar suas habilidades de forma significativa.
Com o apoio certo e precoce, muitas pessoas autistas aprendem a lidar melhor com desafios, comunicar-se com mais facilidade e se adaptar a diferentes contextos.
Fatores que contribuem para esse progresso por exemplo pode ser: intervenção precoce e multidisciplinar, ambientes previsíveis e acolhedores, apoio emocional e compreensão familiar; estratégias terapêuticas baseadas em evidências (como ABA, TCC, integração sensorial, fonoaudiologia, etc.).
Espero ter ajudado.

Vou te responder como é na Terapia Cognitiva Comportamental-TCC, que é minha abordagem, porém na Gestalt o conceito é parecido “viver o presente” é aprender a se concentrar no momento atual, reconhecendo pensamentos e emoções sem julgá-los, e respondendo a eles de forma mais equilibrada e consciente.
Espero ter ajudado e se ainda assim ficar com dúvidas, não fique com vegonha, perguntar ao teu terapeuta e peça a ele que te explique.

Sim, e mais eles amam de uma maneira muito intensa, por essa razão ele também são altamente sensiveis, a pessoa que tem TPB sofre de instabilidade emocianal e tem muito medo ao abandono, mas eles podem ser profundamente carinhosos e dedicados ao parceiro o que causa muitas vezes os comflitos. Espero ter ajudado.

A TCC (Terapia Cognitiva Comportamental) a EPR (Exposição e prevenção de resposta) é o padrão-ouro para TOC.
A Análise Existencial pode ser um caminho alternativo ou complementar, especialmente em quem busca um olhar mais amplo sobre o sofrimento, valores e liberdade. Pode favorecer maior autonomia e aceitação, reduzindo a rigidez mental típica do TOC.

No Transtorno de Personalidade Borderline, as mudanças de humor costumam ser muito intensas, mas rápidas — geralmente duram algumas horas ou poucos dias. Já na bipolaridade, a mania é diferente: trata-se de um episódio mais prolongado, que pode durar vários dias ou até semanas. Se houver dúvida entre os dois quadros, é importante conversar com um profissional, porque o tratamento é diferente. Espero ter ajudado

A depressão e a ansiedade associadas ao Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) devem ser abordadas de forma integrada. O manejo inclui psicoterapia (especialmente terapias baseadas em evidências, como a cognitivo-comportamental), tratamento farmacológico quando indicado (antidepressivos e ansiolíticos com segurança no LES), além de intervenções não farmacológicas, como técnicas de relaxamento, atividade física adaptada e estratégias de manejo do estresse. O suporte social e a adesão ao acompanhamento multiprofissional também são fundamentais para melhorar a qualidade de vida e reduzir a atividade da doença.

O estado emocional não é causa direta do Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), mas exerce influência sobre sua atividade. Estresse crônico, ansiedade e depressão podem modular a resposta imunológica, aumentando a produção de citocinas inflamatórias e favorecendo a ocorrência de surtos da doença. Além disso, o impacto psicológico pode interferir na adesão ao tratamento e no controle clínico. Estratégias de manejo emocional e suporte psicossocial contribuem para melhor evolução do LES.

A TCC foca em mudar pensamentos e comportamentos atuais, ajudando no manejo de crises e impulsividade. Já a Terapia do Esquema atua em padrões emocionais mais profundos, buscando mudanças mais duradouras no transtorno borderline. Porém nada impede que uma técnica utilize estrategias uma da outra pois a Terapia do esquema vem da TCC, porém se aprofunda-se nos padrões emocionais formados desde a infância, sendo muito indicada para os transtornos de personalidade.
Espero ter ajudado.

A cognição social é a nossa capacidade de compreender e responder às emoções, intenções e comportamentos das outras pessoas.
No Transtorno do Espectro Autista (TEA), essa área costuma estar mais relacionada a dificuldades no reconhecimento de expressões faciais, na interpretação de pistas sociais sutis e na compreensão da perspectiva do outro. Por isso, pessoas com TEA podem ter mais obstáculos em interações sociais, mesmo quando existe a intenção de se conectar.
Já no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), a cognição social geralmente está preservada, mas existe uma hipersensibilidade emocional. Isso significa que a pessoa reconhece e entende os sinais sociais, mas pode interpretá-los de forma intensa, instável ou marcada por medo de rejeição e abandono, o que afeta seus relacionamentos.
Por isso, a intervenção terapêutica é adaptada a cada caso, espero ter ajudado.

A resposta a sua pergunta é sim, pessoas com transtorno de personalidade borderline podem melhorar a cognição social (como empatia, interpretação de emoções e relações interpessoais) com psicoterapia adequada as principais abordagens utilizadas são a Terapia do Esquema ou Terapia Dialética Comportamental, que treinam habilidades sociais e emocionais.

A atenção plena ajuda, porque ensina você a observar seus pensamentos sem acreditar neles automaticamente. Assim, quando surge uma crença negativa, você consegue reconhecê-la como só um pensamento, em vez de uma verdade absoluta, e escolher como agir de forma mais saudável.

Boa tarde,
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) está diretamente relacionado a pensamentos intrusivos, repetitivos e muitas vezes catastróficos. Esses pensamentos geram sofrimento, medo e intensa angústia, pois a pessoa acredita que algo negativo poderá acontecer no futuro caso não realize uma ação de contenção, para a compulsão.
Já a atenção plena (mindfulness) atua de forma diferente: em vez de alimentar o ciclo entre pensamento e compulsão, ela convida a mente a voltar para o momento presente. Essa prática ajuda a observar os pensamentos como eventos mentais passageiros, sem julgá-los e sem necessidade de reagir a eles.
Por isso, a atenção plena pode ser um método eficaz para reduzir a ansiedade gerada pelo TOC, oferecendo mais liberdade diante dos pensamentos e diminuindo a necessidade de recorrer às compulsões para aliviar o desconforto.

É muito delicado este tema, porém se você sente que deveria contar, e decide contar, aqui segue uma ajuda na maneira de abordar o tema, após reflexionar sobre as possíveis consequências e assumi-las:
Olha, eu tô te contando isso porque gosto de você e me preocupo com você, não por ciúmes ou má intenção. Porém recentemente, uma pessoa me mostrou o perfil do do seu namorado num aplicativo de relacionamento. Tinha foto dele, selo verificado, e estava até online. Eu vi com meus próprios olhos. Eu sei o quanto você confia nele, e por isso fiquei angustiado. Eu pensei muito antes de te contar por que não queria que parecesse algo movido por sentimento, mas sim por respeito.
E se ela não acreditar?
Talvez aconteça. Mas com o tempo, a verdade se sustenta. E mesmo que no começo ela se afaste ou fique magoada, se a amizade for real, ela vai perceber que você não quis machucá-la e sim quis protegê-la. E isso pode até fortalecer a relação de vocês lá na frente.
E o seu coração?
Você está sofrendo também por amor não correspondido. Isso não pode ser ignorado. Talvez abrir essa questão também te ajude a se libertar um pouco desse lugar de dor e silêncio. Mesmo que ela não retribua da mesma forma, você está sendo honesto e corajoso, e isso já é muito.