Perguntas do paciente (6)

Aprender a conviver com essa característica - a ansiedade e procurar identificar o que te remete a essas lembranças repetitivas e cansativas. Para esse caso recomendo psicoterapia em psicanálise. Relaxe, escute música, ande descalço. Lembre-se de algumas técnicas que sua ex psicóloga lhe passou em psicoterapia TCC.

Procurar um psicólogo, para restabelecer sua vida, pois o fato da violência, torna-se um marco. se a pessoa sofre ameaças e não consegue buscar atendimento, alguém em seu auxílio poderá procurar orientação em Centro de Atendimento Público especializado, o sigilo será mantido e a vítima vai ter toda proteção necessária.

Auto-crítica demasiada, aceite-se ao lado do outro como na realidade você é. Não se deixe dominar por esse sentimento de solidão social e de não pertence. Procure um psicólogo. Enfrente-se!

A compreensão de como será realizado o teste faz parte da avaliação, por isso ser tão importante manter a atenção durante as explicações do aplicador. A devolutiva é direito do candidato. Faça a sua parte.

Se o marido não aceitar nenhum tipo de acompanhamento, por suposto poderás você mesma buscar auxílio profissiona, para que consigas lidar com tal situação. O importante é buscar o quanto antes esse recurso, pois a tendência é a piora dos sinais atualmente apresentados.

Você também poderá buscar auxílio profissional de psicólogos na secretaria de Assistência Social do seu município os CREAS I ou II. São profissionais especializados em sua queixa, que poderão te fazer a primeira acolhida e na sequência te encaminhar para atendimento clínico com outro psicólogo que poderá te acompanhar com recursos mais prolongados. Sinta-se acolhida querida, e costuma-se frizar às vítimas de V. Sexual que "a justiça dos homens poderá falhar, mas a de Deus jamais faltará". Psic. Elza Dolejal com experiência em atendimentos em CREAS e Judicial.