Perguntas do paciente (23)

na abordagem comportamental, o foco principal está no comportamento observável e mensurável das pessoas, bem como nas interações entre esse comportamento e o ambiente. Os psicólogos comportamentais não... Mais

Atualmente, a Síndrome de Asperger foi incorporada ao diagnóstico mais amplo do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Isso aconteceu para refletir melhor a variedade de características e necessidades que... Mais

Olá! tudo bem?!

Os sintomas que você descreve, como sentir que as coisas não são reais, que tudo parece irreal ou que os objetos parecem pequenos como se fossem brinquedos, podem ser indicativos de um... Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) não se concentra em promover "pensamentos neutros". Em vez disso, seu foco está em identificar e modificar pensamentos e comportamentos prejudiciais que contribuem... Mais

A falta de autoconhecimento da sexualidade e a repressão de desejos sexuais podem causar sofrimento emocional, problemas nos relacionamentos, baixa autoestima e isolamento social devido a sentimentos de... Mais

Chorar em situações emocionalmente carregadas pode ser uma experiência normal, mas quando essas emoções interferem significativamente na qualidade de vida ou causam desconforto, pode ser útil considerar... Mais

A terapia online tem se mostrado eficaz e benéfica para muitas pessoas, e existem vários argumentos que sustentam sua eficácia:

Acessibilidade: A terapia online torna o tratamento acessível a um público... Mais

A decisão de compartilhar os detalhes da sua terapia com o seu namorado é uma escolha pessoal e depende muito da dinâmica do seu relacionamento e dos seus próprios limites de conforto. Aqui estão alguns... Mais

Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser eficaz no tratamento da dependência emocional, ansiedade e dificuldade em aceitar o término de um relacionamento. A TCC ajuda a identificar e modificar... Mais

Sim, é normal sentir-se triste e desmotivado após trocar de psicólogo ou profissional de saúde mental. Mudar de terapeuta pode ser uma transição emocionalmente desafiadora, pois você está interrompendo... Mais

Chorar com frequência em situações emocionalmente carregadas pode ser uma experiência normal para algumas pessoas, mas quando essas emoções interferem significativamente na qualidade de vida ou causam... Mais

A emetofobia é considerada um distúrbio de ansiedade e pode ser debilitante para quem a sofre. Felizmente, a terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem se mostrado eficaz... Mais

A relação entre o estresse, a raiva, a frustração e a rosácea não é totalmente compreendida, mas há evidências anedóticas e estudos que sugerem que esses fatores emocionais podem desempenhar um papel no... Mais

Falar sozinho ocasionalmente é normal e pode ser útil para organizar pensamentos. Não é uma doença psicológica. Preocupações surgem quando se torna frequente, disruptivo, ou acompanhado de alucinações,... Mais

Aqui estão algumas das principais diferenças entre essas duas abordagens:

Fundamentação Teórica:

Psicoterapia Comportamental: A terapia comportamental baseia-se em princípios do behaviorismo e da teoria... Mais

No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), as obsessões são pensamentos indesejados que surgem repetidamente e causam ansiedade. Essas obsessões podem abranger diversos temas, como preocupações com segurança,... Mais

Não há uma relação direta entre o TOC e o desenvolvimento da esquizofrenia. São transtornos diferentes e não costuma haver uma progressão natural de um para o outro. No entanto, é possível que uma pessoa... Mais

Sim, devaneios excessivos podem ser um sintoma ligado à fobia social. Muitas vezes, quem lida com essa ansiedade intensa pode acabar mergulhando em pensamentos ou fantasias como um jeito de escapar das... Mais

Oi! Esses medos e aversões a certos sons e situações podem realmente ser desafiadores. É comum que pessoas tenham medos específicos como o dos ventos e seus efeitos, ou mesmo aversões a sons repetitivos... Mais

Lidar com o medo social pode ser muito desafiador. Procurar um profissional de saúde mental primeiro pode te ajudar a ganhar clareza e desenvolver estratégias para enfrentar essas situações com mais segurança.... Mais