Perguntas do paciente (23)

Lidar com o medo social pode ser muito desafiador. Procurar um profissional de saúde mental primeiro pode te ajudar a ganhar clareza e desenvolver estratégias para enfrentar essas situações… Mais

Oi! Esses medos e aversões a certos sons e situações podem realmente ser desafiadores. É comum que pessoas tenham medos específicos como o dos ventos e seus efeitos, ou mesmo aversões a sons repetitivos… Mais

Sim, devaneios excessivos podem ser um sintoma ligado à fobia social. Muitas vezes, quem lida com essa ansiedade intensa pode acabar mergulhando em pensamentos ou fantasias como um jeito de escapar… Mais

Não há uma relação direta entre o TOC e o desenvolvimento da esquizofrenia. São transtornos diferentes e não costuma haver uma progressão natural de um para o outro. No entanto, é possível que… Mais

No Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), as obsessões são pensamentos indesejados que surgem repetidamente e causam ansiedade. Essas obsessões podem abranger diversos temas, como preocupações… Mais

Aqui estão algumas das principais diferenças entre essas duas abordagens:

Fundamentação Teórica:

Psicoterapia Comportamental: A terapia comportamental baseia-se em princípios… Mais

Falar sozinho ocasionalmente é normal e pode ser útil para organizar pensamentos. Não é uma doença psicológica. Preocupações surgem quando se torna frequente, disruptivo, ou acompanhado de alucinações,… Mais

A relação entre o estresse, a raiva, a frustração e a rosácea não é totalmente compreendida, mas há evidências anedóticas e estudos que sugerem que esses fatores emocionais podem desempenhar um… Mais

A emetofobia é considerada um distúrbio de ansiedade e pode ser debilitante para quem a sofre. Felizmente, a terapia cognitivo comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica que tem se mostrado… Mais

Chorar com frequência em situações emocionalmente carregadas pode ser uma experiência normal para algumas pessoas, mas quando essas emoções interferem significativamente na qualidade de vida ou… Mais

Sim, é normal sentir-se triste e desmotivado após trocar de psicólogo ou profissional de saúde mental. Mudar de terapeuta pode ser uma transição emocionalmente desafiadora, pois você está interrompendo… Mais

Sim, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser eficaz no tratamento da dependência emocional, ansiedade e dificuldade em aceitar o término de um relacionamento. A TCC ajuda a identificar… Mais

A decisão de compartilhar os detalhes da sua terapia com o seu namorado é uma escolha pessoal e depende muito da dinâmica do seu relacionamento e dos seus próprios limites de conforto. Aqui estão… Mais

A terapia online tem se mostrado eficaz e benéfica para muitas pessoas, e existem vários argumentos que sustentam sua eficácia:

Acessibilidade: A terapia online torna o tratamento… Mais

Chorar em situações emocionalmente carregadas pode ser uma experiência normal, mas quando essas emoções interferem significativamente na qualidade de vida ou causam desconforto, pode ser útil… Mais

A falta de autoconhecimento da sexualidade e a repressão de desejos sexuais podem causar sofrimento emocional, problemas nos relacionamentos, baixa autoestima e isolamento social devido a sentimentos… Mais

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) não se concentra em promover "pensamentos neutros". Em vez disso, seu foco está em identificar e modificar pensamentos e comportamentos prejudiciais… Mais

Olá! tudo bem?!

Os sintomas que você descreve, como sentir que as coisas não são reais, que tudo parece irreal ou que os objetos parecem pequenos como se fossem brinquedos, podem ser… Mais

Atualmente, a Síndrome de Asperger foi incorporada ao diagnóstico mais amplo do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Isso aconteceu para refletir melhor a variedade de características e necessidades… Mais

na abordagem comportamental, o foco principal está no comportamento observável e mensurável das pessoas, bem como nas interações entre esse comportamento e o ambiente. Os psicólogos comportamentais… Mais