Perguntas do paciente (29)
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É bastante comum experimentar sentimentos de inadequação ou não merecimento, mesmo diante de gestos positivos dos outros. Na terapia cognitivo-comportamental, esse fenômeno pode ser compreendido como uma... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo sua dificuldade e é ótimo que você esteja buscando ajuda para lidar com isso. Com base na descrição do seu problema, a terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser uma abordagem eficaz para... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a terapia familiar pode ser feita totalmente online com sucesso. Muitos terapeutas familiares agora oferecem sessões virtuais para se adaptarem às suas necessidades, especialmente considerando as...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível que a situação esteja causando preocupação. Quando uma criança tem dificuldade em dormir sozinha, pode haver várias razões subjacentes, desde medos específicos até ansiedade geral. Como... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É compreensível que você esteja lutando com o vício em jogos de azar e se sinta enredado em um ciclo de comportamento prejudicial. Reconhecer e buscar ajuda é o primeiro passo corajoso para a recuperação.... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, a combinação de atividade física e terapia pode ajudar a superar o medo de vomitar e o medo de lugares lotados. Exercícios regulares podem diminuir a ansiedade e melhorar o humor, enquanto a terapia... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), é difícil estabelecer uma previsão exata sobre a duração do tratamento devido à singularidade de cada indivíduo e dos problemas enfrentados. Durante as primeiras... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Chorar pode ser uma maneira natural de expressar e liberar essas emoções. O choro pode oferecer um alívio temporário, permitindo que você libere a tensão emocional acumulada.
Chorar também pode ajudar...
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RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo que o perfeccionismo e a necessidade de aprovação podem ser desafiadores de enfrentar, especialmente quando associados à ansiedade social. Na terapia, podemos explorar juntos maneiras de lidar... Mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, entendo que essa reflexão sobre se moldar às expectativas dos outros pode ser um processo desafiador. Esse padrão de comportamento pode de fato estar relacionado a uma baixa autoestima e a uma busca... Mais