Perguntas do paciente (30)

Procure ajuda de um profissional de saúde mental, para o tratar os sintomas. É importante identificar etrabalhar os gatilhos internos e externos, como estresse ou tédio, que levam ao comportamento compulsivo,... Mais

A pressão no lápis tem um significado sim, mas a avaliação deve ser feita num contexto total e não basear em apenas um critério.

Adote técnicas de relaxamento, meditação e mindfulness. Aprenda a se distrair com atividades que você gosta, como ouvir música, ler um livro entre outros. Assim irá ajudar a deslocar os pensamentos intusivos.... Mais

A principal diferença é que na Ansiedade a sensação de preocupação é crônica e ligada a gatilhos, enquanto a sindrome do pânico se caracteriza por ataques de pânico intensos, súbitos e imprevisiveis, com... Mais

É fundamental que exista uma boa conexão entre paciente e terapeuta, o paciente precisa se sentir à vontade de falar abertamente sobre qualquer assunto.Nem sempre a linha terapêutica será de suma importância... Mais

É necessário buscar um profissional da saúde mental. O psicólogo irá te ajudar a identificar as causas psiquicas desses sintomas através da psicoterapia, enquanto o psiquiatra pode avaliar se há necessidade... Mais

Sim, a autoestima pode ser um sinal ou sintoma de depressão, embora nem sempre signifique que a pessoa está deprimida. É de suma importância a avaliação de um profissional de saúde mental para ajudar a... Mais

O objetivo do psicólogo é de facilitador do processo de autoconhecimento, ajudando o paciente a entender seus sentimentos, medos e desejos através da escuta , da empatia, visando promover bem estar, resolver... Mais

A liberdade de vontade é fundamental para a felicidade, pois nos permite ter realizações pessoais através de nossas próprias escolhas e tomadas de decisões, permitindo contruir uma vida autentica e com... Mais

Seria a capacidade de tranformar a dor em um caminho de amadurecimento, superação, resiliência, dando abertura para um sentido maior da vida e vendo a vida de forma mais positiva.