Perguntas do paciente (7)
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Estou com carência de Vitamina D. Gostaria de saber qual o melhor horário para tomar Sol e repor essa
Estou com carência de Vitamina D. Gostaria de saber qual o melhor horário para tomar Sol e repor essa carência? E quantos minutos ao dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Para a maioria das pessoas basta um banho de sol de quinze a vinte minutos por dia (ou pelo menos 3 vezes por semana, se sua pele for muito clara) sem protetor solar e de preferência com 40% da…
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A creatina monohidrato é um suplemento eficaz e seguro?
A creatina monohidrato é um suplemento eficaz e seguro?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é eficaz e segura! Desde de 2007, a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, publicou uma revisão completa com declarações sobre a eficácia e segurança da creatina monohidratada feitas…
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Sustagen pó. Quantos vezes uma criança pode tomar ao dia?
Sustagen pó. Quantos vezes uma criança pode tomar ao dia?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa conta deve ser feita individualmente, por um nutricionista, conforme o que a criança coma no restante do dia. Mas de toda forma tenha cuidado com esse 'suplemento' pois apesar de…
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Quem tem intolerância a lactose pode consumir Susttagen Po?
Quem tem intolerância a lactose pode consumir Susttagen Po?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Quem têm intolerância a lactose em geral, não deve fazer uso desse produto. Pois, em sua composição básica há leite desnatado e leite integral em pó, o que significa que ele possui lactose. No…
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Qual o exame realizado para se detectar a intolerância a frutose?
Qual o exame realizado para se detectar a intolerância a frutose?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O diagnóstico para frutosemia, é feito através do exame de urina, e/ou o mais comum por meio do teste de prova (também chamado teste de absorção ou de tolerância de frutose). Esse é o mais comum,…
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Minha filha tem intolerância a frutose e lactose hoje com 17 anos. Tenho dúvida quanto ao tipo de açúcar
Minha filha tem intolerância a frutose e lactose hoje com 17 anos. Tenho dúvida quanto ao tipo de açúcar que ela pode ingerir?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O açúcar comum (cristal), mascavo, demerara, mel ou similares não pode ser ingerido. O indicado é o uso de adoçantes que não contenham a própria frutose ou o sorbitol. E que não tenham também lactose…
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A alimentação há base dessas vitaminas pode ajudar na calvice?
A alimentação há base dessas vitaminas pode ajudar na calvice?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Calvície têm várias causas, fatores genéticos, hormonais (excesso de testosterona), psicológicos (estresse crônico), etc. No contexto nutricional, a deficiência de nutrientes está relacionada ao…
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Perguntas frequentes
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Tomei 4 doses de mounjaro Tizerc há 6 meses. Perdi 15 kg.Não engordei mais, faço calistenia. Po
A perda de peso é um dos fatores preponderantes para reduzir a resistência…