Fernanda Portes

Nutricionista · Mais

Goiânia 1 endereço

Número de registro: CRN1 6865

2 opiniões

Experiência

Experiência destacável: reeducação alimentar para perda de peso/emagrecimento, ganho de massa muscular/hipertrofia, suplementação esportiva, compulsão alimentar, transtornos alimentares em geral, alterações metabólicas, alergias e intolerâncias (lactose, frutose, glúten), dietas vegetarianas, nutrição da criança (acima de 7 anos) e do adolescente, gestantes e nutrizes.
As consultas incluem:
- Avaliações: alimentar, clínica, comportamental, bioquímica, sinais e sintomas e antropométrica (bioimpedância e pregas cutâneas);
- Plano Alimentar inicial (de rotina) com lista de alimentos substitutos, personalizado, equilibrado, prazeroso;
- Reeducação alimentar (com uso de materiais didáticos /réplicas/imagens/vídeos, textos);
- Readequação de plano alimentar (de rotina) conforme evolução + reavaliação física e reeducação alimentar constante com uso de materiais didáticos + mini aulas de nutrição.
- Orientações comportamentais (alimentação consciente e intuitiva) 
Sobre valores: somente atendimento particular, as consultas e retornos duram 1 hora, em média, cada (pois há reeducação alimentar, isso demanda mais tempo) e está incluso no valor a bioimpedância. O valor da consulta + um retorno é 185 reais - (2 horas de atendimento). Se você tiver plano de saúde (leve a carteirinha) que terá desconto. Fica por 165 reais. Formas de pagamento: Dinheiro ou Cartão (débito ou crédito - Visa, Master e Cabal). Para marcar horário ligue no , pelo telefone as secretarias explicam o preparo adequado para a bioimpedância. Mais informações sobre o trabalho você também encontra
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Experiência em:

  • Nutrição esportiva
  • Nutrição estética
  • Nutrição clínica

Pacientes que trato

Adultos
Crianças

Serviços e preços

  • Avaliação antropométrica


  • Avaliação Bioquímica


  • Avaliação nutricional


  • Bioimpedância


  • Emagrecimento definitivo


Consultório

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Consultório particular

Rua B 4 - Vila Americano do Brasil, Goiânia - Goiás, Brasil, Vila Americano Do Brasil , Goiânia 74230255

Disponibilidade

Este especialista não oferece agendamento online neste endereço

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Planos de saúde não aceitos

Este especialista só aceita pacientes particulares. Você pode pagar particular para marcar, ou encontrar outro especialista que aceite o seu plano de saúde.

2 opiniões

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  • P

    Pontos positivos
    PROFISSIONAL QUE DEMONSTRA ALTO CONHECIMENTO, FACILITA A DINAMICA DA DIETA TRANSFORMANDO EM ALGO SIMPLES E PRAZEROSO.

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  • P

    Pontos positivos
    Profissional sem igual! Dr. Fernanda muito dinâmica, atenciosa e domina muito o conhecimento nutricional. Fui para fazer uma avaliação nutricional esportiva e já estou achando o máximo! Muito competente, indico para todos!

    Pontos de melhoria
    Na verdade, tudo já está esxelente!

     • Nutrição Esportiva  • 

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Dúvidas respondidas

7 dúvidas de pacientes respondidas na Doctoralia

Pergunta sobre Nutrição esportiva

A creatina monohidrato é um suplemento eficaz e seguro?

Sim, é eficaz e segura! Desde de 2007, a Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva, publicou uma revisão completa com declarações sobre a eficácia e segurança da creatina monohidratada feitas pelo Comitê de Pesquisa da Sociedade. Na revisão dos estudos, o método melhor, foi o consumo de 0,3g/Kg de peso por dia, por 3 a 7 dias (fase de carga), em seguida 3g a 5g por dia (fase de manutenção.

 Fernanda Portes

Pergunta sobre Sustagen Pó

Quem tem intolerância a lactose pode consumir Susttagen Po?

Quem têm intolerância a lactose em geral, não deve fazer uso desse produto. Pois, em sua composição básica há leite desnatado e leite integral em pó, o que significa que ele possui lactose. No entanto, há casos de intolerância mais leve em que se tolera bem quantidades pequenas de alimentos com lactose, ou quando esses são consumidos conjuntamente com outros alimentos e não isoladamente. Tudo isso ocorre devido ao retardo do esvaziamento gástrico, é como se a mistura de alimentos diferentes deixasse a digestão mais lenta e gradual, de forma que você conseguisse estimular a produção da lactase (enzima que quebra/digere a lactose) aos pouquinhos evitando a sobrecarga. Resumindo: se você têm muita sensibilidade, na dúvida, sempre procure na embalagem de alimentos industrializados na lista de ingredientes se há a presença de leite. Lembre-se o melhor tratamento é conhecer o problema e aprender 'o que' e 'como' comer. Um nutricionista pode ajudar muito nisso!

 Fernanda Portes
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Perguntas frequentes