Perguntas do paciente (9094)
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Tenho medo o tempo todo. Seja olhar pra uma pessoa ou se fizer algo errado no trânsito, alguém irá a
Tenho medo o tempo todo. Seja olhar pra uma pessoa ou se fizer algo errado no trânsito, alguém irá anotar a minha placa e descobrir onde moro. Tenho pensamentos de que qualquer pessoa pode e vai me fazer mal por ações ou acusações contra mim. Vivo com medo e não sei o que fazer.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Entendo o seu medo, alguma vez algo assim aconteceu? Você tem feito coisas erradas, suas ações justificam esse medo? Não é um problema em si, desde que não esteja atrapalhando o seu dia a dia ou te fazendo sofrer, caso contrário é importante reduzir esse medo as possibilidades reais de acontecer, à dificuldade para alguém conseguir seus dados. E seu exemplo é muito bom, mas se você fizer algo errado no transito, tente não tentar fugir ou se esconder.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Uma dúvida referente á abordagem TCC (relevem, obviamente sou leigo) tenho 22 anos, devo levar para
Uma dúvida referente á abordagem TCC (relevem, obviamente sou leigo) tenho 22 anos, devo levar para a terapia algo que ouvi na minha infância (negativo) marcante, porém ao lembrar não sinto dor, nem nenhum tipo de ressentimento, mas que nunca esqueci e reflito as vezes e penso que isso possa ter algum impacto em circunstâncias na vida adulta?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Existem diversos campos dentro das TCC, e sim, tudo que você aprendeu na sua vida, mesmo que não tenha nenhuma emoção evidentemente conectada, reflete no seu momento atual.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Boa noite Meu esposo e boderline,me sinto esgotada mentalmente,estressada, confesso que não sei lid
Boa noite
Meu esposo e boderline,me sinto esgotada mentalmente,estressada, confesso que não sei lidar com essa condição dele.
Ele fez tanta coisa que me pergunto pq ainda estou com ele?
Ele ofende minha mãe,já quebrou a tv dela pq ela não quis dar ao meu filho.
Não sou feliz com ele,quero me separar mas não sei como fazer isso.,tenho medo da reação dele.
Não sinto desejo mais por ele,ele destruiu o sentimento que tinha por ele.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Procure sua rede de apoio (mãe, amigas/os, todas as pessoas que possam te dar suporte nesse momento), tente se proteger e ter alguém por perto na hora de comunicar a separação. Se há risco de alguma violência física ou verbal, você não precisa passar por isso e é recomendado para a sua segurança que comunique via mensagem ou por meio de algum/a advogado/a e com testemunhas por perto.
- Há uma diferença muito grande entre ter um Transtorno e ser agressivo ou desrespeitoso com as pessoas.
- Tente não aceitar convites no qual você possa ficar sozinha com ele, mesmo que possa ser para resolver algo do divórcio, sempre vá acompanhada.
- Continue forte e tente se proteger.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro
É normal eu me sentir triste na maioria do tempo? , em momentos legais fico feliz, mas logo no outro dia a tristeza volta.
Passo a maior parte do tempo neutra e não consigo achar um modo de me sentir mais alegre no dia a dia, já vi muitas brigas dentro da minha própria casa e isso me persegue até hoje.
(Isso vem me atormentando, porque imagino meu futuro sendo algo ruim)RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Excelente a sua pergunta, e pode ser normal a depender do tipo da pessoa sabe. Hoje em dia todos tentam diagnosticar tudo, mas não existe nenhum problema em ficar triste, ou ficar alegre, são sentimentos. É claro que se for um desejo seu de ter experiência com mais frequências outros sentimentos também há trabalho a se fazer.
Vou tentar deixar um poema da Cecília Meireles "Ou isto ou aquilo"
Ou se tem chuva e não se tem sol, ou se tem sol e não se tem chuva!
Ou se calça a luva e não se põe o anel, ou se põe o anel e não se calça a luva!
Quem sobe nos ares não fica no chão, quem fica no chão não sobe nos ares.
É uma grande pena que não se possa estar ao mesmo tempo nos dois lugares!
Ou guardo o dinheiro e não compro o doce, ou compro o doce e gasto o dinheiro.
Ou isto ou aquilo: ou isto ou aquilo… e vivo escolhendo o dia inteiro!
Não sei se brinco, não sei se estudo, se saio correndo ou fico tranquilo.
Mas não consegui entender ainda qual é melhor: se é isto ou aquilo.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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olá gostaria de saber ser o abito de assistir pornografia pode causar fobia social
olá gostaria de saber ser o abito de assistir pornografia pode causar fobia social
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Não existe nenhum estudo que comprove essa relação. O que deve ser levado em consideração é se é apenas um abito ou um vício. Caso seja um vício, sim, como todos os demais vícios pode causar um prejuízo nas relações sociais e no cotidiano de forma considerável.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Tenho crise de ansiedade, e faz um tempo que antes de mestruar, tenho fome noturna repentina. O que
Tenho crise de ansiedade, e faz um tempo que antes de mestruar, tenho fome noturna repentina. O que pode ser?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- A fome noturna pode ser que sua alimentação esteja desbalanceada em algum dia ou momento específico. Quanto ao sentimento de ansiedade é importante observar o que estar causando de fato, o que acontece antes e depois, quais são os pensamentos e outros sentimentos que aparecem juntos.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Eu fico pensando em coisas ruins que não quero pensar e mesmo que eu tente substituir esses pensamen
Eu fico pensando em coisas ruins que não quero pensar e mesmo que eu tente substituir esses pensamentos eles voltam. Não sei o que fazer, me sinto uma pessoa horrível. Parece que eu vou enlouquecer a qualquer momento.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ei,
- Te entendo, você não é uma pessoa horrível, nem sempre o que pensamos é o que somos ou o que fazemos. O mundo atual tem sido difícil mesmo, o tempo inteiro com péssimas notícias, também tem a alta competição onde parece ser cada um por si.
- É difícil mesmo encontrar aquilo que nos dar paz, mas siga firme na sua jornada, descubra mais sonhos, faça mais planos, não tenha medo do fracasso...
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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As vezes sinto que meu eu não está em primeira pessoa isso já algum tempo. E como se visse o mundo e
As vezes sinto que meu eu não está em primeira pessoa isso já algum tempo. E como se visse o mundo em terceira pessoa, parece que coisas importantes não tem valor como datas, conquistas etc... sinto visualizar o mundo como apenas um telespectador da minha própria vida.
Como vence isso? Só quero viver de maneira certa.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Compreendo essa sua questão, existem estratégias para condicionar nossa percepção e como nos comportamos, só temos que analisar quais são os seus potenciais e formas de agir atual para encontrar a melhor forma de viver possível, e claro que você tenha vontade de viver.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, como é essa visão em terceira pessoa, você ver fora do seu corpo? Estou perguntando pois temos que investigar se não é uma hipersensibilidade.
Abraços
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Olá tenho 17 anos, ultimamente/sempre minha vida foi bastante confusa estou sentindo um vazio, trist
Olá tenho 17 anos, ultimamente/sempre minha vida foi bastante confusa estou sentindo um vazio, tristeza extrema , apatia e solidão, isso se inicia desde minha infância, eu sempre tive dificuldades sociais, eu era bastante tímido e introvertido, eu era bastante inteligente na escola e bem os anos foram se passando e eu ainda me sentia confuso e solitário isso tudo indo até 2020, apartir de lá minha vida degradou brutalmente, a pandemia me deixou mais solitário e depressivo do que eu havia percebido, 2022 eu perdi muitas oportunidades, me isolei, decepcionei pessoas "amorosamente", também depois desse ano me senti bastante com desrealização e isso tudo indo até 2024, onde tive despersonalização, e de fato depressão, onde os sintomas já estão mais que óbvios, resumo desde a infância tenho dificuldade de entender a vida em si, sempre me isolei e me senti triste, eu talvez suspeite de autismo grau 1 também e se eu fosse resumir tudo que suspeito ter é Toc, tdah, depressão, hipocondría e bipolaridade, só queria entender o que de fato sou eu e o que acontece, me sinto triste e não consigo entender o por quê, apenas quero me isolar, não ser amado e não amar e morrer..
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Entendo bem a sua situação atual, mas existem possibilidade de encontrar uma nova jornada na vida. Existem alguns princípios de investigação na neurociência, um deles é de como sentimos o mundo e como reconhecemos nossos sentimentos. Pode ser uma estratégia para que você desenvolva um caminho de autoconhecimento e consiga lidar com sentimentos que te deixam triste e se sobressaia de forma positiva nos seus objetivos.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Tenho sentido que todo mundo faz algo: Viaja, tem hobbies, tem amigos, vai a festas, tem uma vida sa
Tenho sentido que todo mundo faz algo: Viaja, tem hobbies, tem amigos, vai a festas, tem uma vida saudável…e eu vivo a mesma vida de casa para o trabalho. Fico em dúvida se quero fazer algo ou não. Se faço me arrependo de ter feito, se não faço, me arrependo de não ter feito.
Quando meu namorado trabalha final de semana, eu fico em casa inventando o que fazer. Acho que se chamar alguém para sair, a pessoa não vai querer ou não vai gostar do que eu quero fazer. Não tenho muitos amigos, apesar de ser muito comunicativa, não consigo me aprofundar em relações com os outros. Com o meu namorado eu consigo, sempre fazemos coisas leais e que eu gosto. Tenho sofrido, pois a minha cabeça fica pensando que deveria estar fazendo algo como as outras pessoas e que deve ter algum problema comigo.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Tente resgatar seus hobbies de infância, identificar o que realmente gosta de fazer e começar por aí. Pode ser que muitas pessoas estejam fazendo muitas coisas e você se questionando se deveria ou não, mas sem saber do que de fato gosta vai ficar cada vez mais difícil identificar o que deveria estar fazendo de fato.
- Caso queira nos mandar mais detalhes, ficarei feliz em responder.
Abraços
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Boa tarde! Tenho 52 anos e tenho observado meu comportamento.Quando estou em casa, só deito se tiver
Boa tarde! Tenho 52 anos e tenho observado meu comportamento.Quando estou em casa, só deito se tiver um pano me cobrindo(uma parte do corpo), me sinto mais segura e confortável.Tenho dificuldade com textura, so consigo vestir roupa de algodão,malha de algodao tbm, tecido sintetico me incomoda.Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Pode ser normal sim, mas é bom investigar se está tendo alguma hipersensibilidade na pele, alergia ou até mesmo alguma alteração hormonal.
Qualquer dúvida, nos pergunte novamente.
Abraços
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Minha filha tem 15 anos esta com muita dificuldade de se relacionar na escola ( timidez e falta de a
Minha filha tem 15 anos esta com muita dificuldade de se relacionar na escola ( timidez e falta de auto confiança) nao conversa e quase nao interage com os colegas ,o q posso fazer p ajudar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Você pode ser a base dela. Lembrando que mesmo que ela esteja com dificuldade para fazer amizades e se comunicar isso é uma escolha dela, se ela não quiser devemos apoiar e buscar o melhor caminho respeitando as vontades dela. Mas se isso estiver gerando sofrimento nela é crucial que você e ela análise profundamente quais sentimentos tem aparecido, onde ela tem tido dificuldade, se realmente é com ela ou as outras pessoas não querem falar com ela, para assim verificar o que de fato é do ambiente, do contexto e dela.
- Se puder nos falar mais dela, estamos a disposição.
Abraços
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É normal ficar hiperfocado numa área de interesse, por cerca de 6 meses, a ponto de ficar eufórico e
É normal ficar hiperfocado numa área de interesse, por cerca de 6 meses, a ponto de ficar eufórico e ansioso?
Consigo trabalhar, mas meu sono fica desregulado, o coração fica acelerado, fico sem energia p mais nada, além do foco. Na maioria das vezes o foco é numa pessoa, num artista, numa preocupação ou num hobbie. Tenho 40 anos e notei q tive diversos períodos meio obsessivos. Mas só tenho laudo de TAG.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- O termo Hiper já significa que ultrapassou a população normal que faz o mesmo tipo de comportamento. Entendo sua preocupação, tente analisar melhor quais sentimentos tem aparecido e quais os prejuízos isso pode estar te causando de forma global, caso seja mais prejudicial do que benéfico tente procurar alguém ou algum/a especialista para te auxiliar a reduzir o que estar te causando sofrimento ou desconforto.
Qualquer dúvida, nos pergunte novamente.
Abraços
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realmente não sei ate onde consigo ser forte sempre, já vinha de conturbações no ambiente do trabalh
realmente não sei ate onde consigo ser forte sempre, já vinha de conturbações no ambiente do trabalho, logo fiquei gravida e isso piorou muito, mas a gestação tinha me obrigado passar com psicólogo e psiquiatra e com isso perceber que meu ambiente de trabalho me adoecia a cada dia, logo após tive uma cesárea de emergência e tive meu filho na uti, ate que nesta véspera de natal descobri que meu filho era um caso paliativo e que possuía uma síndrome incompatível com a vida, pouco tempo meu filho faleceu e no mesmo mês me descobri gravida foi difícil e intenso passar por aquilo tão rápido, mas logo veio a bomba estava gravida, porem não possuía feto
Por fim agora estou tendo problema de saúde física após curetagem.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Você consegue ser forte sim, a cada dia será mais forte e resistente. Entendo o momento conturbado que tu tens passado, e sinta-se confortável para fazer mais perguntas aqui. Estamos à disposição. Continue sendo incrível assim!
Abraços
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Perdi meu esposo a 3 meses voltei para meu estado de onde éramos já fazia 14 anos que tínhamos saído
Perdi meu esposo a 3 meses voltei para meu estado de onde éramos já fazia 14 anos que tínhamos saído do nosso estado mais quando ele faleceu fiquei sozinha com nossos dois filhos quando fez um mês da morte do meu esposo vim embora mais hoje parece que tomei a decisão errada e ao mesmo tempo parece que seria o melhor para nós ficarmos perto da família mais tá muito difícil eu lida com tudo isso a perda do meu esposo nova casa no estado novo mesmo que seja o estado onde eu e meu esposo somos onde está toda nossa família mãe sogra tá muito difícil não tô sabendo lidar a vontade de volta para onde morávamos meu filhos tbm estão sofrendo com a mudança a adaptação tá tudo tão confuso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Compreendo esse seu momento, nesse caso você tem que analisar o que exatamente ficou confuso. O que te levou a tomar a decisão da mudança, sua família realmente é uma rede de apoio, a mãe, sogra? Pois isso pode ser essencial a longo prazo para a superação do luto. No início é mais difícil quando estamos sozinhos/as, continue firme, abrace seus filhos sempre que puder, conversar sobre o que sentem e tentem se lembrar das coisas boas que ficaram em vocês.
- Caso se sinta confortável, nos faça mais perguntas, estaremos aqui para responder.
Abraços
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Fui encaminhada para sessões de neuropsicologia pela minha psiquiatra. Quando fui realizar a marcaçã
Fui encaminhada para sessões de neuropsicologia pela minha psiquiatra. Quando fui realizar a marcação, verifiquei que há uma profissional que coincidentemente é minha psicóloga. Gostaria de saber se posso escolher ela ou se há algum tipo de impedimento a nível ético ou algo do tipo.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Não, não há nenhum tipo de impedimento, mas avalie se você irá se sentir desconfortável, se irá omitir algum dado, ou até mesmo se vai existir algum conflito pelo fato de você estar realizando psicoterapia e pode já iniciar o tratamento para o que estar te fazendo mal no âmbito neuropsicológico que a psicóloga atual ainda não começou a realizar os procedimentos, o importante nesses casos é você se sentir confortável.
Qualquer dúvida, nos pergunte novamente.
Abraços
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Olá. Namoro um homem tem 6 meses ele tem 53 anos e separado a um ano. Foi casado 10 anos e teve vári
Olá. Namoro um homem tem 6 meses ele tem 53 anos e separado a um ano. Foi casado 10 anos e teve várias voltas e términos com essa. Tem dois filhos de 8 e 5 anos. Ele sai sempre comigo, escreve todos os dias. Me apresentou para filhos e amigos. Mas faz algumas coisas que acho estranhas. Não pergunta se cheguei bem quando volto p casa. Eu não quero cobrar isso pois isso nao se cobra. Começo a ficar confusa se ele gosta ou está comigo para fazer ciúmes para ex pois ela está namorando. Qdo ele contou que já voltou com ela várias vezes, fiquei insegura. Ele disse que esta certo sobre o término. Devo terminar pois já fiquei com um rapaz assim e terminei.
Sou solteira e sem filhos. Ja falei dessa duvida c ele e ele disse que não tem essa dúvida. Mas me sinto insegura . Acho que ficar falando disso fica pesado e não passa segurança. Nao quero cobrar coisas naturais. Um dia ele disse que queria afogar as magoas... eu já fico insegura.Devo terminar?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá,
- Terminar por insegurança não é um bom caminho, pois não resolveu a insegurança. Quais são os acordos do casal? Muitas das vezes esquecemos de comunicar o que é importante para nós em um relacionamento, os acordos servem para isso, para você falar que é importante que ele te dê boa noite, pergunte como você está se sentindo, dentre outras coisas... Para a saúde de um casal, várias coisas devem ser comunicadas, e a cobrança para a mudança para melhor não deveria ser um problema.
- Se puder nos falar de mais sentimentos, podemos lhe responder mais sobre como criar algumas estratégias para melhorar algum sofrimento que possa está passando no momento.
Abraços
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Minha filha tem 4 anos, e de uns 10 dias pra cá, ela vem falando muita besteira, e pensando muitas b
Minha filha tem 4 anos, e de uns 10 dias pra cá, ela vem falando muita besteira, e pensando muitas bobagens. Por exemplo " Mãe, eu estava no banheiro e pensei que meu vô tava pelado " ou " Mamãe, eu só consigo pensar em coisas que mulher não pode ver homem fazendo ".
" Mãe, eu pensei no meu Dindo pelado ". E eu tenho ficado muito assustada, pq ela nunca teve contato com nenhum homem nu, ou algo do tipo. E eu não sei o que fazer. Pq ela passa o dia inteiro dizendo essas coisas, e pensando essas coisas. Me ajudeeeemRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
Recomendo que assista primeiro alguns vídeos infantis sobre como prevenir e identificar abusos na infância. Alguns vídeos são em forma de desenho, contam pequenas histórias, depois assista junto com sua filha e pergunte a ela se alguém já fez algo parecido com ela.
Mas não se preocupe tanto, também é possível que ela esteja vendo vídeos com colegas da escola ou ouvindo conversas, o importante nesse momento é ser parceira dela, converse mais, ouça mais. A idade dela é uma idade de descoberta também, ela pode estar tendo muitas dúvidas quanto ao próprio corpo e pensamentos.
Estabeleça uma boa rede de apoio com ela e tudo vai ficar bem.
Qualquer dúvida é só nos perguntar
Abraços.
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O que é "psicologia tomista"? e o que é ABA? qual a diferença destas para a a TCC e a PBE?
O que é "psicologia tomista"? e o que é ABA? qual a diferença destas para a a TCC e a PBE?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
- Psicologia Tomista – é um campo filosófico inspirado a escola de São Tomaz de Aquino, tendo dois princípios importantes (1) a união corpo e mente (2) os sentidos são antes do conhecimento. Os demais campos que você citou estão mais contactados a metodologias podendo ter dentre uma e/ou diversas filosofias ou abordagens teóricas como circundante a prática. A exemplo disso você tem a própria ABA (tradução literal: Análise do Comportamento Aplicada), é um método de fazer a Análise do Comportamento para fins específicos.
Qualquer dúvida nos perguntes mais
Abraços.
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Existe deixar de gostar do namorado sem motivo? Eu, homem, 33 anos, namoro há 2 quase anos. Em abril
Existe deixar de gostar do namorado sem motivo? Eu, homem, 33 anos, namoro há 2 quase anos. Em abril de 2024 comecei a notar redução da libido, fui no medico os hormônios tudo normais. De lá pra cá, tenho ficado angustiado pensando q não gosto mais do meu namorado. Quando estou sozinho com ele fico angustiado, quando estamos juntos com família, amigos, fico bem. É um namoro saudável, ele é atencioso, carinhoso. Meus últimos relacionamentos todos foram conturbados. Na minha infância não tive presença paterna e minha mãe também foi um pouco ausente, sendo criado mais pelos avós. Não sei o que faço, se estou em autosabotando ou se é sentimento que não ha mais
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi,
- Isso depende do que você acredita, (1) se você acreditar que nem tudo na vida tem motivos é uma coisa (2) mas se você acreditar que sempre tem um motivo, pode ser bom investigar por que isso aconteceu dessa vez para que no futuro você consiga lidar com situações em que isso possa aparecer.
- Se seu relacionamento também é um ótimo parceiro para conversa, se abra com ele e tente ser o máximo de sincero possível. Análise pontos que você gostava muito e que sumiram ou que mudaram no decorrer da relação.
- Alguns relacionamentos são muitos bons, cheios de amor e de carinho, mas ao mesmo tempo aquilo que une o casal não parece estar tão evidente, busque isso.
Abraços
Perguntas frequentes
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Quando eu vou jogar futebol, principalmente com pessoas mais velhas, eu sinto muito medo e ansiedade
Olá, é um prazer te ter aqui para tirar suas dúvidas.
Sim, a…