Perguntas do paciente (24)

Oi! Antes de tudo, sinto muito por tudo que sua namorada passou. O impacto de um trauma como esse pode ser profundo e afetar diversas áreas da vida, incluindo a forma como ela se percebe, se relaciona e enxerga o mundo ao seu redor. É compreensível que isso traga desafios para o relacionamento de vocês.

Acolher essa dor é essencial, mas é importante que ela tenha um espaço seguro para processar essas vivências e reconstruir sua relação consigo mesma e com os outros. A terapia individual pode ajudá-la nesse processo, permitindo que ela ressignifique o que aconteceu e recupere a autonomia sobre sua história e suas emoções.

Na minha abordagem, olhamos para esses padrões emocionais e relacionais que o trauma deixou, ajudando a construir novos significados e formas mais saudáveis de se conectar consigo mesma e com os outros. O caminho não é fácil, mas com o suporte adequado, é possível encontrar mais leveza e segurança nas relações.

Se quiser conversar mais sobre isso ou entender como funciona o processo terapêutico, estou à disposição!

O ciúme dos filhos em relação aos pais é algo que vemos com frequência na terapia, e ele pode ter diferentes origens, dependendo da dinâmica familiar. Na Terapia Relacional Sistêmica, olhamos para os padrões de funcionamento das relações e como cada membro da família ocupa seu espaço dentro desse sistema.

Muitas vezes, o ciúme surge quando os limites entre os papéis não estão bem definidos ou quando a criança sente que precisa disputar atenção e afeto. Pode ser um reflexo da forma como os vínculos foram construídos, das experiências emocionais que a família carrega e até de dinâmicas inconscientes que se repetem ao longo das gerações.

Na terapia, conseguimos entender melhor essa raiz, observar o que está por trás desse comportamento e trabalhar para criar um ambiente mais equilibrado, onde os laços se fortaleçam sem que o amor precise ser uma competição. Tudo isso é feito de forma respeitosa, acolhendo cada história e trazendo novas possibilidades para a relação.

Bom dia !
A artrite reumatoide não afeta só o corpo, mas também o emocional. Conviver com dor constante pode ser frustrante e desgastante, e o que sentimos influencia diretamente nosso bem-estar. O estresse e as emoções não processadas podem aumentar a inflamação, tornando tudo ainda mais difícil.

Nosso corpo dá sinais o tempo todo. Quando ignoramos nossas emoções, ele responde com dor, cansaço e tensão. Por isso, aprender a se ouvir, entender seus limites e encontrar formas de lidar com o estresse faz toda a diferença. Quanto mais equilibramos o emocional, menos o corpo sofre.

Cuidar da saúde emocional não significa ignorar a dor, mas sim aprender a lidar com ela de uma forma mais leve. Se você sente que precisa de suporte nesse processo, a psicoterapia pode te ajudar a entender o que o seu corpo está dizendo e a encontrar caminhos para viver com mais qualidade.

Fico à disposição! Qualquer dúvida, é só me chamar. Uma ótima semana!

Bom dia!! Uma crise existencial pode surgir em diferentes momentos da vida e, muitas vezes, está ligada a mudanças significativas, perdas, questionamentos sobre identidade ou sentido de vida. Dentro da Abordagem Sistêmica aqual eu trabalho, entendemos que a forma como nos relacionamos – com nós mesmos, com os outros e com o mundo – influencia diretamente nossa percepção de pertencimento e propósito. Quando há rupturas nesses laços ou conflitos internos não resolvidos, o sentimento de vazio pode emergir.


Outra abrodagem a qual eu Integro em emus atendimentos, a Terapia Focada nas Emoções, mostra que crise existencial pode estar relacionada a emoções não processadas. Quando reprimimos sentimentos ou evitamos olhar para partes importantes da nossa história, a sensação de desconexão pode surgir. Acolher essas emoções, dar espaço para senti-las e compreendê-las pode ser um caminho essencial para ressignificar o momento de crise.

Se sentir perdido faz parte do processo humano, mas compreender o que essa crise está tentando comunicar pode abrir caminhos para novas perspectivas e um reencontro consigo mesmo.

Fico disposição para possiveis dúvidas! Ótima semana!
Att,
Flávia Sovierzoski