Perguntas do paciente (15)

"síndrome", etimologicamente falando, é "um conjunto de sintomas". referir-se ao pânico como se ele fosse apenas um conjunto de sintomas é um grande, mas popular, erro. o correto é falar "transtorno".

várias coisas podem estar contribuindo para esse padrão de comportamento. é preciso que seja feita uma análise funcional do problema, a fim de se identificar possíveis fatores instaladores e mantenedores. a partir daí, uma terapia comportamental poderá traçar formas de alterar esse padrão.

uma das ideias mais interessantes em psicologia é a da "resignificação" dos fatos vividos. um episódio "traumático" será vencido quando ele não mais despertar as mesmas respostas emocionais que antes ele despertava. para isso, um processo terapêutico utiliza inúmeras estratégias para que a terapia não seja um sofrimento, produzindo mudanças desejadas graduais.

eu recomendo terapia comportamental para qualquer tipo de problema - não somente para queixas pontuais como essa de uma fobia específica. mas é verdade que a terapia comportamental utiliza estratégias muito eficazes no tratamento de fobias.

a depressão é um transtorno que não pode ser confundida com a simples tristeza. é necessária uma avaliação psicológica e também psiquiátrica. lembrando que o autodiagnóstico (ou feito por leigos, via sites etc.) nunca é recomendado.

somente uma boa análise funcional do caso específico poderá responder a esse pergunta. o comportamento humano é multideterminado e em psicologia não há respostas prontas e/ou genéricas. recomendo que se procure um bom terapeuta comportamental, que com certeza poderá ajudar.

apesar da cafeína ser um excitante, sua ingestão em altas doses, por si só não produz o que se chama de "transtornos de ansiedade" (são vários tipos de transtornos de ansiedade!). é preciso também que se avalie se a ingestão exagerada de café não pode ser um dos "sintomas" de um quadro ansiógeno mais amplo, desencadeado e mantido por outros fatores.

o que se denomina de "fobia social" é um padrão de comportamento que se caracteriza pela fuga e/ou esquiva de situações que envolve contato com e/ou exposição a outras pessoas; uma psicoterapia será eficaz se modificar esse padrão de comportamento e a terapia comportamental possui estratégias que levam a isso de forma gradual; basicamente - como nos problemas de fobias específicas - o processo envolve técnicas de dessensibilização sistemática, nas quais a pessoa aprende, passo a passo, a enfrentar os eventos ansiógenos.

É preciso uma análise do histórico desse problema e, dependendo, uma avaliação psiquiátrica - lembrando que tratamentos psicológico e medicamentoso possam ser necessários.

há muitos remédios utilizados no tratamento medicamentoso dos transtornos de ansiedade (sim, são vários transtornos enquadrados na ansiedade); não há um consenso e cada pessoa pode reagir diferentemente a esses remédios. avaliação, prescrição e acompanhamento são funções de um psiquiatra para que uma pessoa se beneficie desse tipo de tratamento - que, em geral, requer também um processo paralelo de psicoterapia.

O assunto sexo sempre foi tabu em nossa sociedade. Dependendo da educação recebida (família, religião etc.), pode ser mais ou menos difícil quebrar esses tabus. Evitar o assunto só costuma piorar, mas, é claro, a forma como abordá-lo é determinante. Além de uma terapia individual que foque essa problemática, há bons filmes e livros que podem ajudar - o filme "kinsey - vamos falar sobre sexo" talvez possa ser um bom começo. Que tal vocês assistirem juntos? Abraços!

Claro que sim! O importante é continuar seus tratamentos, lembrando eles também estão sujeitos à avaliação. mudanças mais amplas podem ser demoradas, mas tratamentos podem também ser menos ou mais rápidos/eficazes.

Tratamentos terapêuticos que abordarem não apenas o comportamento de arrancar os cabelos, mas todos os determinantes desse ato - e os diversos fatores envolvidos - podem produzir mudanças que caracterizariam sim a chamada "cura". A ideia de sintoma é bastante questionável dentro da psicologia comportamental - se um comportamento inadequado ou disfuncional é extinto (e as condições que o geram são eliminadas) não há porque insistir que uma "doença psicológica" continuará latente.

Como terapeuta comportamental, tenho uma visão diferenciada dos transtornos psicólogos (que não devem ser tratados como "doenças"). Nossos comportamentos, funcionais ou não, são sempre multideterminados e variáveis orgânicas podem ter um grande peso. Porém, nunca podemos afirmar que determinadas aprendizagens não são possíveis e que pessoas diagnosticadas com certos rótulos nunca poderão desenvolver novos repertórios comportamentais (incluindo pensamentos e sentimentos). É sempre mais cômodo acreditarmos que a ciência já tem resposta para tudo - e isso é um grande equívoco. vale sempre a pena tentarmos e experimentarmos novos modelos de tratamento.

do ponto de vista comportamentalista em psicologia, o comportamento humano é plástico e reversível. portanto, um padrão comportamental indesejado e rotulado como patológico é também fruto de uma história de aprendizagem que pode, sim, ser revertido. mas uma análise acurada do caso é absolutamente necessária. procure um bom terapeuta comportamental.