Perguntas do paciente (228)
-
Como Lidar com o Desequilíbrio Emocional e com a Crise Existencial ?
Como Lidar com o Desequilíbrio Emocional e com a Crise Existencial ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Buscando autoconhecimento, terapia, estratégias de regulação emocional e reflexão sobre propósito e valores pessoais.
-
Quais são as Causa do Desequilíbrio Emocional ? .
Quais são as Causa do Desequilíbrio Emocional ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Biologia, estresse, transtornos mentais, traumas e estilo de vida podem causar desequilíbrio emocional.
-
Como superar o desequilíbrio emocional ? ;
Como superar o desequilíbrio emocional ? ;
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Praticando autoconhecimento, técnicas de regulação emocional, hábitos saudáveis e, se necessário, apoio psicológico.
-
Como a análise existencial pode ajudar a lidar com o Desequilíbrio Emocional?
Como a análise existencial pode ajudar a lidar com o Desequilíbrio Emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ela ajuda ao promover autoconhecimento, encontrar sentido na vida e orientar decisões para reduzir sofrimento emocional.
-
O que é Análise Existencial e Desequilíbrio Emocional?
O que é Análise Existencial e Desequilíbrio Emocional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Análise existencial é estudo do sentido da vida e escolhas pessoais, e desequilíbrio emocional é instabilidade afetiva que causa sofrimento e dificuldade de lidar com sentimentos.
-
Quais os Sintomas de um desequilíbrio emocional (crise existencial) ?
Quais os Sintomas de um desequilíbrio emocional (crise existencial) ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Os sintomas incluem angústia, ansiedade, tristeza, desmotivação, vazio existencial e dificuldade de tomar decisões.
-
Como identificar o Languishing ? .
Como identificar o Languishing ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O languishing é identificado por sentimentos de vazio, estagnação e desmotivação, sem apresentar depressão ou ansiedade marcantes.
-
O que é a sensação de ausência de propósito? .
O que é a sensação de ausência de propósito? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É o sentimento de vazio ou falta de sentido na vida, gerando desmotivação e frustração existencial.
-
Quais são os tipos de crises emocionais? .
Quais são os tipos de crises emocionais? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Podem ser crises de ansiedade, depressivas, existenciais, de identidade ou relacionadas a perdas e lutos.
-
O que é uma crise de existência emocional? .
O que é uma crise de existência emocional? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É um momento de angústia intensa em que a pessoa questiona sentido, propósito e valores da própria vida.
-
Quais são as dificuldades emocionais e comportamentais?
Quais são as dificuldades emocionais e comportamentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Incluem ansiedade, tristeza, raiva, impulsividade, baixa autoestima, isolamento e dificuldade de lidar com frustrações.
-
Qual a relação entre desconforto emocional e saúde mental?
Qual a relação entre desconforto emocional e saúde mental?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O desconforto emocional afeta a saúde mental porque ansiedade, tristeza ou estresse prolongados podem comprometer o bem-estar psicológico e funcionalidade diária.
-
O que é a sensação de vazio e por que ela acontece?
O que é a sensação de vazio e por que ela acontece?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A sensação de vazio é uma falta de sentido ou propósito na vida, ocorrendo por estresse intenso, frustração, crises existenciais, depressão ou desconexão emocional.
-
Quais são os sentimentos de vazio? .
Quais são os sentimentos de vazio? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sentimentos de vazio incluem desmotivação, apatia, solidão, falta de propósito, tristeza difusa e desconexão emocional.
-
Como lidar com uma pessoa vazia ? .
Como lidar com uma pessoa vazia ? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oferecendo escuta empática, apoio emocional, incentivo ao autoconhecimento e à busca de sentido na vida.
-
Quais são os sinais e sintomas da ansiedade existencial?
Quais são os sinais e sintomas da ansiedade existencial?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinais incluem angústia, inquietação, dúvidas sobre sentido da vida, insônia, desmotivação e preocupação constante com o futuro.
-
Tenho sentido vazio, apatia, sem sentimentos. Não estou sentindo nada pela minha namorada, minha men
Tenho sentido vazio, apatia, sem sentimentos. Não estou sentindo nada pela minha namorada, minha mente fica ruminando pensamentos, entre eles o de terminar o relacionamento, dizendo que eu não a amo mais, mas não quero perdê-la, eu sei que ela é o amor da minha vida! Venho lutando contra isso diariamente, não aguento mais. Me dá muita tristeza e ansiedade. Isso tudo começou há mais de um mês, desde que minha avó faleceu, e enfrentei uma crise terrível de ansiedade. Só queria sentir o que eu sentia antes por ela, não quero perdê-la, nem afastá-la, ela diz que estou frio e distante. O que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve parece ansiedade e luto gerando apatia e pensamentos ruminativos, não falta real de amor.
A mente tenta “explicar” o vazio com dúvidas sobre o relacionamento, aumentando ansiedade e culpa.
Busque terapia, regulação emocional e não tome decisões no pico da crise, pois os sentimentos tendem a retornar com o equilíbrio.
-
Como os fatores biológicos, psicológicos e sociais afetam a saúde mental ?
Como os fatores biológicos, psicológicos e sociais afetam a saúde mental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A saúde mental é influenciada por fatores biológicos (genética, neuroquímica), psicológicos (emoções, pensamentos, traumas) e sociais (relações, ambiente, cultura).
-
Sinto uma vontade enorme de me isolar e cortar laços com todo mundo. Toda interação social está me i
Sinto uma vontade enorme de me isolar e cortar laços com todo mundo. Toda interação social está me irritando. Sinto que estou ficando mais irritada e exausta esses dias. Já desinstalei todos os meios de comunicação, só tem um, que eu preciso, mas estou a desinstalar. Eu deveria procurar um especialista??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, é recomendável procurar um especialista, pois isolamento, irritabilidade e exaustão podem indicar sobrecarga emocional ou ansiedade/depressão.
Enquanto isso, tente manter ao menos um contato de apoio e pequenas pausas sociais, sem se isolar totalmente.
Buscar ajuda cedo facilita o cuidado e evita que os sintomas se intensifiquem.
-
Ultimamente tenho tido muitos pensamentos intrusivos, pensamentos indesejados. As vezes tenho tido m
Ultimamente tenho tido muitos pensamentos intrusivos, pensamentos indesejados. As vezes tenho tido medo e me preocupado até com o que vou falar pra não ser mal interpretado.
Por exemplo: será que a pessoa entendeu o que eu falei? Será que não entendeu e vai ficar chateada comigo?
Além disso tenho tido muitos medo de algumas situações, tenho evitado está em lugares com muitas pessoas, pois já fico imaginando se alguém olhar muito pra mim já fico com medo, pensando: será que essa pessoa está pensando contra mim?
É como se eu estivesse sempre muito observador, e com tudo me preocupo.
Já tomo medicamento pra TAG DULOXETINA 60 mg, já faz duas semanas.
O que pode está acontecendo comigo? Esse medo irracional?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é compatível com ansiedade elevada (TAG) com hipervigilância e pensamentos intrusivos, comuns no início ou ajuste do tratamento.
A duloxetina pode levar 2–6 semanas para fazer efeito pleno, e esses sintomas ainda podem estar presentes nesse período.
Continue o acompanhamento, evite evitar situações e busque terapia (TCC) para trabalhar pensamentos e reduzir o medo irracional.
Autor
Perguntas frequentes
-
Neném com nuca 2,5 d 12 semanas d gestação e normal esse valor?
A translucência nucal de 2,5 mm com 12 semanas não deve ser interpretada…