Perguntas do paciente (14)
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Eu sinto que não tenho controle da minha personalidade e de como ajo com meus amigos e familiares, s
Eu sinto que não tenho controle da minha personalidade e de como ajo com meus amigos e familiares, sinto que meu "eu" de verdade está preso dentro da minha mente enquanto uma outra pessoa comanda. Até com os meus amigos mais íntimos, não consigo agir naturalmente e acabo agindo de maneira anormal, isso me atormenta pois as vezes faço coisas vergonhosas e ruins que eu jamais faria normalmente. Preciso saber se isso é só um desequilíbrio emocional ou pode ser algo mais grave, já dura a anos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, espero encontrá-lo(a) bem!
Olha, não sei a sua idade, mas você pode estar passando por uma crise de identidade. Essa situação pode lhe deixar confuso e angustiado por não conseguir saber quem você realmente é (a cada situação reage de uma forma diferente e às vezes até se arrepende). Acredito que a psicoterapia possa te ajudar a se conhecer melhor e buscar entender o motivo pelo qual tem agido desta forma. Espero ter ajudado :)
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É verdade que as alterações no humor é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa com t
É verdade que as alterações no humor é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa com transtorno afetivo bipolar (TAB)?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Sim, as alterações no humor são um dos sintomas que a pessoa pode apresentar. Mas, é sempre muito importante que o diagnóstico seja realizado por um profissional, pois existem outros que fatores que devem ser avaliados.
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Me sinto uma fraude na frente das pessoas, pois elas me veem com alguém incrível ou inteligente, amb
Me sinto uma fraude na frente das pessoas, pois elas me veem com alguém incrível ou inteligente, ambicioso ou dedicado, disciplinado e educado.
Mas que não sinto que sou isso, quando não há ninguém me vendo, sinto uma exaustão física e mental, como se eu pudesse ser eu mesmo. Como se eu tivesse criado um alter-ego e criado máscaras e mudá-lo de acordo com a situação.... ou como tivesse em alertar máximo até quando eu fecha a porta do quarto ( meu refúgio, "tenho 17anos, não sei como os adolescentes veem o próprio quarto, acredito que seja o Mundo de cada um) e posso ser eu mesmo.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Espero encontrá-lo bem neste momento.
Todo adolescente já sentiu ou ainda sentirá o mesmo que você relatou. E digo mais, muitas pessoas na fase adulta se sentem assim. Ou seja, você não está sozinho e não tem nada de anormal contigo.
Você está num momento de construção da sua identidade, de se conhecer e entender mais sobre quem você é, e isso pode ser muito confuso mesmo. Às vezes pode parecer que não está sendo verdadeiro com você mesmo e com os outros, por isso surge essa sensação de impostor (criar um alter-ego que você comentou). É como se você estivesse tentando e/ou demonstrando ser uma pessoa que não é, né?! Mas, fique tranquilo, aos poucos você poderá compreender melhor quem você é e reagirá com as pessoas de acordo com a sua verdadeira identidade. Se a angústia estiver insuportável, procure por um psicólogo que possa te acompanhar. Espero ter ajudado! :)
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Tenho depressão e ansiedade e estou sendo acompanhada por psicóloga e psiquiatra, que me passou um a
Tenho depressão e ansiedade e estou sendo acompanhada por psicóloga e psiquiatra, que me passou um antidepressivo que está me ajudando muito. Faço Pilates 3x por semana,, porém minha psicóloga recomendou incluir algum exercício aeróbico na minha rotina para auxiliar na minha ansiedade. Tem algum tipo de exercício específico que é mais indicado para pessoas com depressão/ansiedade?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Acredito que a sua psicóloga possa te ajudar melhor com indicações, pois ela já te conhece e talvez consiga te apresentar algumas possibilidades, mas eu sugeriria alguma atividade ao ar livre (dança, caminhada, yoga, bike, etc).
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É normal se sentir vazio e sem propósito por não conseguir um relacionamento amoroso? Sou homem, ten
É normal se sentir vazio e sem propósito por não conseguir um relacionamento amoroso? Sou homem, tenho 26 anos e nunca namorei. Sempre quis um relacionamento desde minha adolescência, e meu sonho sempre foi me casar. Estou começando a ficar preocupado que isso nunca ocorra. É errado eu visar um relacionamento como propósito? Atualmente, estou na faculdade, mas sinto que tudo que eu faço é em vão; nada preenche essa falta de propósito e vazio que eu sinto.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Que legal você conseguir olhar para isso e se questionar. A auto percepção é um bom começo. É normal se sentir assim e é normal sonhar, ter planos, querer vivenciar coisas. Isso é saudável! Vejo que, embora você tenha essa vontade de ter um relacionamento amoroso e ainda não tenha conseguido, você continua fazendo sua vida acontecer... faz faculdade, sonha com um futuro ao lado de alguém bacana. Acredito muito que a terapia possa te ajudar a entender o porquê desse vazio. Talvez não seja por não conseguir ter um relacionamento. Pode ter outras coisas envolvidas. Se você tivesse um relacionamento, esse vazio poderia ainda permanecer, por isso, acredito que seria interessante um apoio psicológico nesse momento.
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É normal se sentir uma pessoa inútil e apenas um gasto para os outros? como saber se o que eu sinto
É normal se sentir uma pessoa inútil e apenas um gasto para os outros? como saber se o que eu sinto é realmente o que eu sou ou só são coisas da minha cabeça? me sinto um fracasso e também sinto que se as pessoas não me conhecessem, a vida delas seria melhor.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Eu achei muito corajoso da sua parte fazer essa leitura sobre você mesmo. Talvez seja interessante você começar a terapia para se conhecer melhor e entender o porquê se sente como um peso na vida das pessoas. Só comece! Tenho certeza de que te ajudará muito!
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Minha filha de 2 anos está indo pra escolinha, meio período à tarde. Na primeira semana chorava pra
Minha filha de 2 anos está indo pra escolinha, meio período à tarde. Na primeira semana chorava pra entra e depois passava. Ela ficou doente 15 dias, tive que começar a adaptação novamente. Estamos na segunda semana, entra triste mas não chora, passa o dia bem. Quando vou buscar e ela me vê, já vem chorando emocionada.
Ela está muito relutante pra dormir a noite, e a soneca antes de ir pra escola. Chora desesperadamente pra dormir, uma luta! Não sei mais o que fazer.
Fora que em casa só quer meu colo, não posso sair da vista dela que chora. Sempre foi muito grudada em mim, agora mais aindaRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É natural que as crianças nessa idade apresentem esse tipo de comportamento. Acredito que no seu caso seja exatamente por ficar longe de você durante um período que pra criança é enorme. Nessa fase a criança é muito concreta, então, quando ela não te vê por perto é como se você não existisse a tivesse a abandonado. Mas a verdade é que vocês ficarão por um tempo distantes uma da outra e logo se encontrarão novamente. Então, sugiro que, para tornar esse período mais leve, você pode dizer a ela, por exemplo: "Filha, você vai ficar na creche com as titias, mas a mamãe vai voltar para te buscar". E, quando buscá-la, falar: "Tá vendo filha, nós ficamos longe por um tempão, mas a mamãe voltou pra te buscar". Foram somente exemplos de diálogos que você pode ter com ela... o importante é manter uma conversa sobre isso e aproveitar os momentos que estiverem juntas com muito amor e afeto. Espero ter ajudado! :)
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Estou no ultimo ano da faculdade, sou extremamente apaixonada no meu curso, porem meu curso tem dive
Estou no ultimo ano da faculdade, sou extremamente apaixonada no meu curso, porem meu curso tem diversas areas de atuação e nesse ultimo ano estou estagiando por um periodo em cada uma delas, o problema é eu não sei qual area escolher, gosto muito de tres areas diferentes e gosto muito dos meus professores e de estar na faculdade
Entao fico com o sentimento de que “nao quero sair da faculdade” eu amo estar la
Mas ta chegando no fim
Cheguei a fazer terapia esse ano, mas quanto a esse assunto meus sentimentos nao mudaram nada, é o mesmo medo e angustia de saber que eu tenho menos de 6 meses pra escolher minha area e seguir a vida pos faculdade
Isso é normal?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Esse sentimento de estar "perdido(a)" diante da escolha profissional é muito comum e extremamente natural na vida. Tenho certeza de que diversos profissionais da psicologia inclusive, também passaram e/ou passam pela mesma situação. Acho que é preciso entender que as escolhas não são eternas e que nossos gostos e desejos se alteram com o passar do tempo. Você pode se identificar com uma área de atuação hoje e daqui alguns anos querer investir seu tempo em outra. É super normal!
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Fui reprovada no teste palografico ,porque fiz os pontinhos com caneta, pode isso?
Fui reprovada no teste palografico ,porque fiz os pontinhos com caneta, pode isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Este teste deve ser feito à lápis. O fato de você ter feito à caneta pode ser tanto por desatenção ou pela falta de clareza na explicação do aplicador(a).
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É normal uma criança de 5 anos ter ciúme do cachorro que chegou justamente para ser companheiro da f
É normal uma criança de 5 anos ter ciúme do cachorro que chegou justamente para ser companheiro da família? Ele maltrata o cão e confessa ciúmes por mais que explicamos que o amamos e que ele é importante, especial, tem toda atenção e cuidado que um filho merece e demonstramos isso.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Ter ciúmes é algo natural nas relações afetivas e neste caso, a criança parece se sentir "substituída" pelo animalzinho que chegou à família. E, mesmo com todos os cuidados e conversas, a criança pode ser sentir assim - é natural nessa fase. Sugiro que validem com a criança o que ela demonstra sentir, dizendo, por exemplo "parece que você fica muito bravo/irritado/chateado com o (nome do cachorro), mas não podemos bater em ninguém quando estamos bravos". Enfim, aos poucos ir nomeando o que a criança sente e quando necessário dizer que não pode agredir. Isso traz a noção de limites à criança e é extremamente importante para o seu desenvolvimento.
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Faço TCC a um ano e me sinto extremamente apegada à minha psicóloga q as vzs sonho q a estou beijand
Faço TCC a um ano e me sinto extremamente apegada à minha psicóloga q as vzs sonho q a estou beijando romanticamente. Não consigo imaginar ter de trocar de profissional por essa razão Como eu posso lidar com isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. É natural que isso aconteça. Sugiro que converse com a sua psicóloga a respeito para que possam refletir sobre isso juntas. O sonho de estar a beijando não significa que queira uma relação romântica com ela, mas o fato de se sentir tão apegada a ela pode ser algo a ser trabalhado na sessão.
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Tomei antidepressivos por que achava que não tinha sentimentos nem conseguia achar uma namorada, dep
Tomei antidepressivos por que achava que não tinha sentimentos nem conseguia achar uma namorada, depoi disso os efeitos dos remédios para min é ter sentimentos mas a sensação é que parece uma simulação e estou acreditando em algo errado tomar antidepressivos sem ter depressão pode ser algo errado ? Causar algo. ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá.
Me parece que você se sentia apático(a) e buscava ter sentimentos de alegria e realização, por isso deve ter recorrido à medicação. Entendo que quando começa a tomar o remédio, pode parecer mesmo que o que sente é algo inventado, superficial e que você não está sentindo realmente aquele sentimento. Que parece algo "forçado" pela medicação. E, realmente é. No primeiro momento, a sensação pode ser essa mesmo. No entanto, a medicação vai agir no seu cérebro repondo os neurotransmissores que atualmente o seu cérebro não está dando conta de produzir sozinho. Com isso, você poderá encontrar maior disposição para buscar outras formas de cuidado, como a terapia, por exemplo.
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Olá, eu tenho 13 anos e bom.. A um tempo atrás eu estava vendo um video de anatomia humana até q vi
Olá, eu tenho 13 anos e bom..
A um tempo atrás eu estava vendo um video de anatomia humana até q vi a imagem de um cerebro, não sei o que pensei na hora porém no momento fiquei com muito medo de ser canibal e eu pesquisei no google sobre, e foi meu maior erro por que dai senti mais medo ainda, depois de um tempo já estava ignorando isso porém após um pesadelo eu voltei a me preocupar tudo de novo que foi á mais ou menos a 1 semana atrás e fui me preocupando até que lembrei do relato de uma mulher sobre a vontade que ela sentia e com o tempo fui sentindo mais medo ainda de sentir e as vezes imagino cenas ruins sobre isso e a pior de todas é que eu imagino comendo carne de vaca, e isso foi o que me deixou mais confuso e medo e bom.. eu nunca normalizei canibalismo e acho super sem sentido e errado mas as vezes quando lembro que isso é realmente sem sentido e errado parece que eu nao ligo e fico com um pouco de desconforto, e é isso que estou sentindo.. eu na realidade nunca senti vontade porem atraves de um medo tudo isso começou fora que eu só tenho 13 anos então as vezes eu acho sem sentido me preocupar com isso, só espero que ajudem a minha mente confusa e sem sentido afinal mesmo sendo algo sem sentido me da medo e me preocupa muito.. Devo buscar ajuda?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiramente, achei sensacional você ter colocado suas angústias e dúvidas aqui. Não tem nada de errado com a sua mente inquieta e confusa. Isso é ser adolescente e essa fase é marcada por muitas contradições na mente. Eu acredito que a terapia possa te ajudar a se entender melhor. Se você tiver a oportunidade de fazer, faça. E, antes disso, recomendo fortemente o filme "Divertidamente" (o 1 e o 2). Acho que você pode se identificar com algumas coisas e entender o que está acontecendo com você nesse momento. Um abraço e fique bem!
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. O melhor a se fazer é procurar por um profissional qualificado. Um psicólogo poderá te ajudar neste momento para que analisem juntos o que está acontecendo. Espero ter ajudado.
Perguntas frequentes
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entrada do canal esbranquiçada e não melhora é normal ou eu deveria procurar a ginecologista denovo?
Uma alteração esbranquiçada persistente na entrada vaginal merece nova avaliação…