Perguntas do paciente (24)

  • baixa autoestima estima e ponto de vista negativo sobre outros e mim mesma, medo da opinião dos outr

    baixa autoestima estima e ponto de vista negativo sobre outros e mim mesma, medo da opinião dos outros, por isso não sinto que to vivendo, nisso fico ainda mais imatura, isso tem afetado meu relacionamento, e deixado ele mau por só ouvir cobranças, ele é incrível porém sinto que sou orgulhosa e egoísta e não me expresso, é prejudicial continuar ou deveria com terapia melhorar a minha vida sozinha antes de ter um companheiro?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Você não precisa necessariamente terminar um relacionamento para "melhorar a sua vida". Se você buscar terapia, talvez consiga ajustar alguns desses comportamentos que você citou e isso vai melhorar a relação com o seu companheiro também.


  • Olá, tudo bem? O pai do meu namorado está com cancer e meu namorado anda muito triste, tento animar

    Olá, tudo bem? O pai do meu namorado está com cancer e meu namorado anda muito triste, tento animar ele sem sucesso. Ele é uma pessoa fechada, me sinto de mãos atadas e inutil. Ele precisa de ajuda psicologica ou apenas é da fase?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Estar muito triste nessa situação é uma reação completamente normal. Mas, se essa tristeza está interferindo muito na vida dele (deixando de ir trabalhar ou ir para a faculdade, passando a maior parte do dia inativo etc.) seria interessante buscar ajuda psicológica sim.


  • Boa noite, espero que estejam bem! Eu gostaria muito da ajuda de vocês, frequentemente minha famí

    Boa noite, espero que estejam bem!

    Eu gostaria muito da ajuda de vocês, frequentemente minha família reclama sobre eu tratá-los mal ou minha expressão ser de uma pessoa brava, mas muitas das vezes eu nem percebo que estou falando diferente ou que a minha expressão mudou.
    Não é proposital, mas tem situações que realmente eu percebo que "perco a mão".
    Há algo que explique? Que eu consiga fazer para mudar?

    Não sei se há algo na medicina que explique, mas eu realmente não quero ser ignorante, simplesmente estou falando normal, mas as pessoas interpretam de outra forma.

    De antemão, agradeço.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Geralmente nós não percebemos isso porque é algo automatizado. Você aprendeu durante a vida a se expressar dessa forma. Levando em consideração que todo mundo reclama, talvez - de fato - tenha algo na sua forma de comunicar que dê a entender que você está sendo agressiva (mesmo que essa não seja sua intenção). Algo que pode ser trabalhado em um processo terapêutico são suas habilidades sociais. Você precisa aprender a identificar momentos em que é mais provável se comportar dessa forma e desenvolver outras alternativas para o comportamento. Mas isso exigirá prática constante e acompanhamento com psicólogo.


  • Uma pessoa reservada pode ter ansiedade ou ansiedade social?

    Uma pessoa reservada pode ter ansiedade ou ansiedade social?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Uma pessoa reservada pode apenas ter um traço de personalidade mais introvertido. Isso não necessariamente se caracteriza uma ansiedade social. Para esse diagnóstico é necessário a presença de alguns critérios (que precisam ser bem avaliados).
    Exemplo: ansiedade *excessiva* em situações de interação social (conversar com pessoas, pedir informações, etc) ou em situações de desempenho (fazer uma apresentação, praticar algum esporte, etc). Quase sempre essas situações devem causar desconforto e a pessoa tende a tentar evita-las. Por exemplo, inventando que está doente para não fazer uma apresentação de trabalho na faculdade. Não ir para uma festa porque apareceu algum compromisso (mesmo não tendo compromisso nenhum). O medo, na ansiedade social, é do julgamento negativo dos outros: "vão pensar que eu não sei de nada" "vou parecer estranho" "estão pensando xxx de mim" e por aí vai..


  • Como saber se tenho bordeline ? É só uma dúvida mesmo

    Como saber se tenho bordeline ? É só uma dúvida mesmo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Apenas com avaliação psicológica


  • Preciso de uma ajuda, tenho uma grande dificuldade em absorver conteudos que estudei por exemplo há

    Preciso de uma ajuda, tenho uma grande dificuldade em absorver conteudos que estudei por exemplo há 1 hora atrás, não consigo explicar o que eu aprendi, não tenho criatividade, estou sempre cansada e com o sono, também sinto um pavor enorme quando o assunto é dirigir, já fiz auto escola e rodei por 03x na prova prática, sinto o corpo todo tremer só em falar em dirigir, não consigo finalizar a prova, na aula sempre faço tudo certo e não fico nervosa. Como eu posso descobrir o que fazer com o meu corpo e minha mente, saber o que realmente está acontecendo.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Em relação ao pavor de dirigir, o medo só vai desaparecer após terapia com exposição. Por algum motivo, o seu cérebro entende isso como perigoso. A exposição gradual fará com que você crie novas memorias, e assim, o medo vai desaparecendo (sugiro não tentar fazer isso sem acompanhamento psicológico. A terapia apenas dentro no consultório não trará grandes resultados. Então, nesses casos, o psicólogo precisa te acompanhar durante exposição também.

    Em relação a absorver conteúdos, é necessário uma investigação mais aprofundada. Muuuitas coisas podem interferir nisso: deficiências de vitaminas, sono de má qualidade (pode dormir muito, mas não ser um sono restaurador), talvez você estude de forma ineficiente, etc.. Pode ser tanta coisa que nem é produtivo listar tudo aqui.


  • Existe um tipo de terapia que trabalha o cognitivo e o comportamento ao mesmo tempo?

    Existe um tipo de terapia que trabalha o cognitivo e o comportamento ao mesmo tempo?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Terapia cognitivo-comportamental


  • É verdade que as alterações no humor é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa com t

    É verdade que as alterações no humor é um dos principais sintomas para diagnosticar uma pessoa com transtorno afetivo bipolar (TAB)?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Sim. O transtorno bipolar tem por característica alterações do humor que podem variar de um episódio depressivo maior até um estado de mania. Mas, não necessariamente a pessoa precisa ter um episódio depressivo para receber diagnóstico de TAB. Um episódio de mania durante a vida já é o suficiente.


  • Um ex namorado que é socio na empresa da ex namorada que ainda trabalham juntos ,que tem muitas dema

    Um ex namorado que é socio na empresa da ex namorada que ainda trabalham juntos ,que tem muitas demandas entre si ,e um deles ainda quer recuperar o vinculo amoroso e o outro nao ,a terapeuta poderia ser a mesma sem que ela tenha interferencia como pessoa profissional?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Não é indicado. Sugiro fazer com psicólogos diferentes.


  • Bom dia gostaria de saber se existe algum tratamento para pessoa que se irrita com qualquer coisa se

    Bom dia gostaria de saber se existe algum tratamento para pessoa que se irrita com qualquer coisa sem necessidade fica cheia de ódio capaz de fazer qualquer maldade conhece uma pessoa que vive cheia de ódio e tá sendo um perigo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Existe sim. Busque um psicólogo da abordagem da TCC


  • É normal enquanto leio ficar pensando em assuntos aleatórias? Divagar é algo normal?

    É normal enquanto leio ficar pensando em assuntos aleatórias? Divagar é algo normal?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    É normal. Pode ser apenas falta de hábito de leitura, principalmente se só acontece quando você está lendo. Mas se acontecer em outros momentos e for excessivo, considere procurar um psicólogo ou psiquiatra para avaliação.


  • Não consigo parar de mexer alguma coisa nas minhas mãos, desde de um lápis até um estilete, é como s

    Não consigo parar de mexer alguma coisa nas minhas mãos, desde de um lápis até um estilete, é como se eu não conseguisse deixar minha mão quieta. Isso significa alguma coisa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Com apenas um sintoma não é possível fazer avaliação. Pode ser um sintoma do TAG, pode ser hiperatividade e pode não ser nada. Busque um profissional para fazer a avaliação


  • como psicólogo sabe que o paciente está pronto para deixar a terapia?

    como psicólogo sabe que o paciente está pronto para deixar a terapia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Quando os objetivos traçados no início foram atingidos


  • Olá, a algum tempo venho sofrendo episódios de dificuldade para respirar, sensação de não conseguir

    Olá, a algum tempo venho sofrendo episódios de dificuldade para respirar, sensação de não conseguir suprir o ar, mesmo respirando fundo, e as vezes não consigo também (respirar fundo). Meu corpo fica com uma sensação estranha como se eu tivesse em extremo perigo, mãos geladas e dificuldade para me concentrar, pensamentos que me vem no momento e de que eu não serei capaz de sair dessa situação. Recentemente fiz exames cardíacos (eletro, teste ergométrico e eco Doppler) fiz também prova de função pulmonar, não foi contatado nada, gostaria de saber o que pode está causando todo esse transtorno?!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Pelo seu relato, pode ser um transtorno do pânico. A causa é multifatorial, mas geralmente o primeiro ataque de pânico acontece em algum momento de muito estresse (mas não necessariamente acontece apenas dessa forma), como a sensação é muito desagradável, você começa a ficar atenta a vários sinais do corpo e aí começa a ter vários ataques de pânico (às vezes até vários no mesmo dia). O tratamento para transtorno do pânico é simples. Procure um psicólogo da terapia cognitivo-comportamental.


  • Sinto medo de ter ansiedade severa e esse medo desencadeia uma certa ansiedade ou seja, uma ansiedad

    Sinto medo de ter ansiedade severa e esse medo desencadeia uma certa ansiedade ou seja, uma ansiedade em cima de outra ansiedade, resumindo: Ansiedade com medo de outra ansiedade (mais forte geralmente) o que fazer nessa situação? Fiz um ECG deu tudo normal, mas estou DE-SES-PE-RA-DA. Como viver com isso??

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Pelo seu relato, eu acredito que você tem medo de ter um ataque de pânico (talvez por já ter passado por um episódio anteriormente), esse sintoma é característico do transtorno de pânico. Sugiro buscar ajuda de um psicólogo da terapia cognitivo-comportamental. O tratamento é bem simples.


  • Minha psicóloga começou atendendo presencial e com a pandemia passou a atender online, ela é cadastr

    Minha psicóloga começou atendendo presencial e com a pandemia passou a atender online, ela é cadastrada no CRP mas eu não achei o cadastro dela no e-psi, só achei no cadastro de quem atende presencial. Como devo proceder? Tenho receio de falar sobre isso com ela e também não queria trocar de profissional, pois gosto muito do trabalho dela e me sinto bem conversando com ela. (Abordagem dela é TCC).

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    O Cadastro e-Psi não é mais necessário para atendimento psicólogico online


  • Ansiedade e sempre resultado de tristeza ou algo do tipo? Ou pode acontecer do nada?

    Ansiedade e sempre resultado de tristeza ou algo do tipo? Ou pode acontecer do nada?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Ansiedade e tristeza são emoções diferentes e acontecem por motivos diferentes, mas também podem aparecer juntas.
    Em relação a segunda pergunta.. sim, a ansiedade pode parecer acontecer do nada (mas sempre existe um motivo que talvez não seja tão perceptível inicialmente)


  • Não me sinto bem com outras pessoas por perto, mesmo em games ou redes sociais, pessoas conversando

    Não me sinto bem com outras pessoas por perto, mesmo em games ou redes sociais, pessoas conversando comigo me deixam muito ansioso, não gosto que me toquem ou olhem para mim, sinto muito desconforto ao falar por telefones ou sala de conversação, eu sou desenhista digital e socializar é uma das obrigações da minha função, gostaria de saber o que posso ter e se tem tratamento.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Inicialmente uma hipótese seria transtorno de ansiedade social. Mas é interessante que você faça uma avaliação com um psicólogo ou psiquiatra. E, sim, tem tratamento.


  • Como consigo acompanhamento psicólogico emocional gratuito?

    Como consigo acompanhamento psicólogico emocional gratuito?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Algumas faculdades oferecem atendimento gratuito feito por estagiários.


  • Olá. Minha filha sempre foi reservada na escola e sempre se queixou de que seus colegas eram desorga

    Olá. Minha filha sempre foi reservada na escola e sempre se queixou de que seus colegas eram desorganizados e bagunceiros o que para ela era um incomodo. Ela sempre foi inteligente e não gosta de fazer perguntas sobre as matérias na escola porque acredita não ter necessidade, certo dia anos atrás, ela chegou em casa chorando pedindo para aprender a socializar, coisa que infelizmente não consegui ajudar no fim das contas.
    Dias antes de fazer doze anos, começou a se isolar ainda mais que antes e a procurar amigos que jamais viu na internet. O problema é que ela mudou com a família também, ainda acha os colegas chatos e focou a amizade dela em dependência de apenas uma unica colega. Passou a ficar encostada em pilastras na escola durante o intervalo, usando uma blusa de frio com capuz em dias de extremo calor, tomar chuva sem vontade de sair dela durante horário escolar e se cortou escondido com uma gilete em casa, coisa que, segundo ela, não doeu e ela não sabe o porquê fez. Estou lutando para ajudar, mas ela tem picos de humor, socializa comigo apenas quando quer e que ninguém de fora da família esteja vendo, tendo momentos de stress sem aparente motivo.
    Na escola, os professores tentaram inserir ela em convívio com as colegas de sala, mas ela mesma se recusa a criar um relacionamento, recusando os convites das colegas para estarem juntas e voltando a se isolar.
    Tento passar ela em psicólogo (a), só que ela fica tensa, me chama de superprotetora, reclama de não precisar de ajuda profissional ou da família e sempre tenta me tapear quebrando as regras que imponho sobre o uso de celular como, horário, sites, redes sociais, jogos, vídeos com conteúdo sobre automutilação que antes ela andava assistindo escondida tal como músicas tristes e com letras sobre ser inútil e buscar o suicídio, infelizmente, disponíveis em apps de vídeos populares.
    Preciso de ajuda para ajudar minha filha. Obrigada a quem puder me orientar!

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Hugo Barbosa Pereira

    Infelizmente por aqui não é possível nenhum profissional te ajudar. A sua filha precisa entrar em um processo terapêutico para avaliar melhor essas queixas e a existência de um transtorno ou não. Entendo que ela pode ficar chateada em você "obrigar" ela a ir a um psicólogo, afinal, ela acha que não precisa, mas é necessário. Um bom psicólogo conseguirá, com o tempo, quebrar essa resistência que ela tem.


Perguntas frequentes

Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.