Perguntas do paciente (310)

Olá! Sim, é normal. É gostoso fantasiar, mas cuidado: a fantasia leva a pessoa a se alienar da realidade. Mas se isso acontece com frequência é importante entender o motivo de estar acontecendo. Sugiro sessões de psicoterapia. Estou à disposição, abraço!

Olá, tudo bem?

Apesar do pouco tempo em que estão juntos, é extremamente necessário para o vosso relacionamento, que tenham conversas constantes e diálogos, para discutir sobre todas as questões que envolvem o relacionamento e quais são as coisas que dificultam a sua convivência. É provável que o medo de perdê-la tenha justificado sua atitude de querer sempre oferecer sempre mais para ela. Às vezes, o que ela quer te passar, é que não há a necessidade de dar muitas coisas para que ela se sinta feliz e realizada ao seu lado.
Mas essa questão deve ser conversada entre vocês. Esteja sempre aberto a escutá-la, assim como, exponha aquilo que você tem sentido para ela, para que cheguem a um acordo sobre o que é melhor para vocês. Compreendam-se e conheçam-se um ao outro, a linguagem do amor de cada um, e como cada um compreende o que é ser um bom parceiro. Diálogo é essencial para um relacionamento saudável e duradouro.
Se necessário, podem procurar um profissional psicólogo que ofereça psicoterapia de casal para trabalhar essas questões, ou mesmo, cada um trabalhar suas próprias dificuldades individualmente poderá ajudar.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, boa tarde, tudo bem?
Sim, esses sintomas aparecem em algumas crises de ansiedade. Porém, indico que outros exames, como os neurológicos, sejam também realizados, para ser descartada qualquer outra hipótese. Se nada de anormal for constatado, é necessário buscar ajuda com profissionais da saúde mental, ou seja, Psicólogo e Psiquiatra, para que as causas desses sintomas sejam investigadas, e desenvolvido um plano terapêutico para a melhora dos sintomas.
Espero ter esclarecido!
Estou à disposição!

A autocrítica negativa, a insegurança e a autoestima são processos complicados. Indico sessões de psicoterapia para o trabalho do desenvolvimento de um melhor diálogo interno consigo mesmo(a). Estou á disposição!

Olá, tudo bem?

Não é considerado adequado concluir o que a sua filha tem a partir de um único comportamento isolado. Esse comportamento indica que algo a estressou a a deixou ansiosa, porém, é importante investigar o contexto dessas crises e de vida da sua filha. Devem ser analisados os acontecimentos que antecedem e o histórico de vida dela, além de verificar se há a presença de outros comportamentos, sinais e/ou sintomas. O mais importante, no momento, é escutar a sua filha, e é essencial que você busque um auxílio profissional, no caso, um profissional psicólogo.

Espero ter ajudado, estou à disposição.

Abraço.

Olá. Sinto muito pelo que está acontecendo. Entendo sua angústia de buscar ajuda médica mas é fundamental que cuidemos da nossa saúde física e psicológica, então sugiro que busque enfrentar, com atendimento médico e psicológico. Um passo de cada vez, pode começar pedindo ajuda para que alguém possa lhe acompanhar. Espero que fique tudo bem! Estou á disposição!

Olá, tudo bem?

Sinto muito pelo que está passando. Pelo seu relato, se percebe o quanto esses comportamentos têm te deixado angustiada e triste, principalmente em relação ao seu relacionamento. A presença do Transtorno de Ansiedade Generalizada pode, sim, ser uma das causas do seu estresse, da sua impaciência em diversas situações, agravando mais ainda a situação. É necessário trabalhar esses comportamentos e emoções, e o modo como lida e enfrenta as situações, em psicoterapias. Um profissional da Psicologia poderá te ajudar com isso, trabalhando suas emoções, e o gerenciamento de seus comportamentos, para a adoção de uma relação mais funcional e a construção de um relacionamento e vida com mais qualidade.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

O choro é uma forma de expressão de emoções muito importante, onde permite que diversos sentimentos e emoções que estavam reprimidos ou presos, fluam, causando grande alívio.
Estudos dizem que reprimir emoções pode prejudicar a saúde mental do indivíduo, causando angústia, tristeza, e até mesmo, sintomas físicos, como a palpitação, o sufocamento, dentre outros. A depressão, por sua vez, surge por diversos motivos, e são muitos os aspectos envolvidos no seu desencadeamento.
Não se pode afirmar que apenas a repressão de emoções, de um modo isolado, desencadeia um transtorno depressivo, mas pode contribuir. Outrossim, a angústia que surge por essa repressão, pode levar a um humor mais depressivo sim, sendo de extrema importância que as suas preocupações, seus receios, seus medos e anseios, sejam expressados, não necessariamente através do choro, mas também, a partir de um diálogo, uma conversa com alguém de confiança, de atividades que gosta, e, principalmente, através de um processo psicoterapêutico.
Psicólogos são habilitados para auxiliar na compreensão de emoções e sentimentos, e no ensino de métodos de como lidar com diversas situações do dia a dia.
Se existe algo em você que te incomoda, um sentimento que acredita ser necessário expressar, procure ajuda de um profissional da Psicologia.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, boa tarde, tudo bem?
Esses sintomas de angústia ou aperto no peito são bem comuns na ansiedade ou até mesmo em alguns momentos de transtornos depressivos. Porém, para um diagnóstico mais específico, é necessário procurar um profissional especializado, como um Psiquiatra. Mas não deixe de procurar auxílio e apoio psicológico, para serem trabalhadas as situações que te levam a ter essas crises.

Espero ter esclarecido.
Estou à disposição!

Boa tarde, quando nos relacionamos com outra pessoa, seja esse relacionamento amoroso ou não, sempre encontramos um "mundo" diferente do nosso : outra cultura, costumes, formas de demonstrar amor, defeitos, qualidades e etc. Por isso as dificuldades aparecem. Sugiro que tente dialogar abertamente com sua companheira e se possível busque uma terapia de casal.
Estou à disposição!

Olá, tudo bem?

Tanto o Transtorno Depressivo quanto o Transtorno Bipolar são transtornos de humor, porém, a principal diferença entre eles é que, a depressão, principalmente quando falamos na depressão maior, os sintomas predominantes estão relacionados à tristeza, angústia, anedonia, avolição, choro, dentre outros, de forma persistente e constante. Ou seja, de forma contínua, por pelo menos duas semanas, esses sintomas se apresentam.
O Transtorno Bipolar, por sua vez, é compreendido como intervalos de sintomas depressivos (tristeza, apatia) e mania (elação, euforia), que se intercalam em fases, fazendo com que em determinados momentos o indivíduo tenha sintomas de depressão profunda, e em outros, possua sintomas de mania, euforia em excesso, extrema alegria, que podem passar a impressão de que ele está bem, mas na verdade, é uma fase do Transtorno Bipolar.
Ambos necessitam de tratamento e acompanhamento com profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, tratados com psicoterapias e medicação adequados.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Pelo seu relato, parece que você está passando por um momento de bloqueio, onde suas emoções podem impedir que você aja diante das situações e da vida. Na maioria das vezes, esses bloqueios surgem por crenças nucleares disfuncionais e limitantes, que foram construídas ao longo da vida acerca de você, do outro e do mundo. Como você relatou, faz muitas comparações com os outros, e essa atitude pode contribuir para que você sinta medo de agir, te paralisando.
É importante que você procure um profissional da Psicologia, para que, através das psicoterapias, sejam trabalhadas essas crenças que te impedem de agir.
Nas sessões, serão investigadas, também, o seu contexto e a sua história de vida, para compreender de onde e como esses pensamentos foram construídos.
Procure ajuda!

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá! Nesses momentos é indispensável o acolhimento, fique próximo, mostre-se preocupado e indique profissionais. Espero que tudo fique bem, estou á disposição!

Oi, sinto muito pelo que está passando e também pela sua perda. Pelo relato, entendi que você possa estar passando por um quadro depressivo devido do luto, o que levam à esse desequilíbrio emocional. Sugiro que ingresse às sessões de Psicoterapia. Me coloco à disposição. Abraço!

Olá, como você está?

Sinto muito pelo momento que está passando, que parece estar muito difícil para você. Recomendo que converse com a sua família sobre o que está sentindo em relação a eles. Muitas das vezes, eles podem não perceber que o modo como eles agem não está sendo bom para a sua saúde mental.
Mas os sintomas que você descreveu são, em sua maioria, dos transtornos depressivos, o que torna seu caso mais sério. Procure ajuda de um profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, pois eles poderão te ajudar. Você não pode desistir de sua vida dessa maneira, tenha você como prioridade e cuide de sua saúde, tanto mental quanto geral.
Procure adicionar novos hábitos que deem maior interesse ao seu cotidiano, mude hábitos alimentares, comece a acrescentar atividades físicas em seu dia a dia, e procure com urgência, profissionais da saúde mental.
Quando vier à sua mente, pensamentos sobre tirar a própria vida, ligue para o Centro de Valorização à Vida (CVV), no Disque 188, e não desista de você!

Espero ter ajudado, e saiba que estou à disposição.

Forte abraço!

A Psicoterapia é uma excelente ferramenta para te ajudar nesse processo, o psicólogo te ajuda a encontrar as causas dessas distrações e melhorar sua qualidade de vida, abraço!

Oie! Sugiro que converse abertamente com sua psicóloga sobre a questão, o tratamento deve ser realizado COM o paciente e é importante que tenha paciência e confie no processo, pois o bem-estar pode demorar um pouco à chegar mas você está no caminho certo! Quanto ao uso de medicações, essas têm um tempo para que o seu efeito comece à ser percebido por você, mas é importante esse feedback para o médico que está te acompanhando. Espero ter ajudado, abraços!

Olá, como você está?

Sinto muito pelo momento difícil que está passando, mas é necessário que você busque auxílio. O que não tem mais graça para você? Por que motivo a vida perdeu a cor? Comece a questionar esses pensamentos, e não se esqueça de conversar com alguém de confiança sobre tudo o que está sentindo, pois isso é muito importante.
E mais que isso, busque auxílio profissional, de profissionais da saúde mental, como o psicólogo. As psicoterapias poderão te ajudar no processo de construção de sentido de sua vida, assim como a compreensão e investigação dos seus sintomas, emoções e sentimentos, de acordo com o que está vivendo no momento.
Busque ajuda, não desista.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

A ansiedade pode se apresentar em diferentes momentos da vida, com diferentes intensidade e formas, e podem depender do contexto em que você vive. Os tratamentos, sejam eles medicamentosos ou psicoterapêuticos, podem ajudar na amenização e até mesmo na remissão de alguns sintomas ansiosos, porém, durante toda a vida, você deverá se atentar para os momentos em que esses sintomas podem reaparecer, e no controle e enfrentamentos dos sintomas.
Como você mesmo citou, existe grande probabilidade de a fase de final da adolescência e início da vida adulta tenha tido grande peso para uma nova aparição dos sintomas. É importante procurar profissionais da saúde mental, como psicólogos e psiquiatras, para que os sintomas sejam investigados, de acordo com o contexto em que está vivendo no momento, e um plano terapêutico seja traçado, que melhor se adeque a você.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição,

Abraço.

Olá, boa tarde, tudo bem?
É bem compreensivo que você esteja se sentindo angustiado com essa situação, pois não é nada fácil lidar com esses pensamentos e sentimentos. Como você já realizou exames físicos, e nada de anormal foi constatado, é possível que esses sintomas sejam de ansiedade, que pode se apresentar das mais variadas formas e sintomas, como taquicardia, pensamentos ansiosos ou exagerados, dores musculares, impaciência, irritabilidades, e muitos outros sintomas. E, muitas das vezes, ela pode estar associada a outras condições emocionais. Não desista de procurar um profissional, pois você precisa de ajuda. Profissionais da Psicologia e Psiquiatria podem te ajudar com isso, para que as reais causas sejam investigadas, e os sintomas tratados de forma adequada. Desejo forças a você para buscar auxílio profissional.
Espero ter ajudado, e saiba que estou à disposição!
Abraço!