Perguntas do paciente (310)

Olá, tudo bem?

A Fobia Social, ou Transtorno de Ansiedade Social (TAS) é caracterizada por diversos sintomas de ansiedade quando o indivíduo é exposto a situações sociais, por exemplo, apresentações, conversas, avaliação, etc, causando-lhe muita tensão e estresse.
Para que haja o TAS, é necessário que esteja presente um conjunto de sintomas, que ocorra de forma persistente e recorrente, atrapalhando suas tarefas cotidianas e influenciando na sua qualidade de vida.
A ansiedade de desempenho e o medo de ser avaliado não são transtornos, mas são sintomas que podem estar presentes na Fobia Social ou em outros transtornos de ansiedade.
É importante buscar auxílio profissional especializado na saúde mental com psicólogo e psiquiatra, para a melhor compreensão dos sintomas e causas, e a criação de um plano terapêutico adequado ao caso.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Esses sintomas que você descreveu, como movimentos repetitivos, dificuldades de interação e sensibilidade a ruídos são sinais típicos dos Transtornos do Espectro Autista (TEA), um transtorno do neurodesenvolvimento característico pelas dificuldades do desenvolvimento das interações e comunicações sociais, da linguagem, e movimentos estereotipados.
Recomendo que você procure profissionais especializados nessa área, principalmente o Neuropsicólogo e o Psiquiatra, que irão avaliar o caso, analisar os sintomas, para que um plano terapêutico adequado ao seu caso seja traçado, te auxiliando nas suas dificuldades, e contribuindo para a sua evolução.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

A ansiedade pode estar relacionada a diversos sintomas e medos, de modo que não é possível identificar apenas medos específicos, vindo a depender do contexto do indivíduo, da sua rotina, e de muitos outros aspectos.
Então, sim, é possível que alguém com ansiedade, por exemplo, tenha pensamentos a respeito de sofrer sufocamento ou engasgo, e desenvolver um medo excessivo no momento de engolir alimentos. Nesse caso, a todo o momento em que pensar que pode acontecer algo ao se alimentar, poderá sentir-se ansioso.
É necessário, porém, buscar auxílio profissional na área da saúde mental (psicólogo e psiquiatra), para que as causas desses sintomas sejam investigadas, de acordo com o seu contexto, e seja traçado um plano terapêutico adequado a você.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Procurar realizar exames médicos foi um passo extremamente importante, porém, percebe-se que os resultados foram satisfatórios. Esses sintomas que descreveu são típicos e muito comuns em transtornos de ansiedade. Se tudo estiver dentro dos níveis esperados, então existe, sim, uma grande probabilidade de estar passando por alguma ansiedade. É importante, agora, procurar um profissional da saúde mental (psicólogo e psiquiatra), para que esses sintomas sejam investigados e compreendidos, de acordo com o seu contexto.
As psicoterapias irão te auxiliar na compreensão de suas emoções e comportamentos, oferecendo a você, instrumentos para lidar com situações cotidianas que possam ser gatilhos para a ansiedade, assim como compreender o que pode ter causado o surgimento dos seus sintomas.
Não deixe de prosseguir na procura de um profissional especializado.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Sensação de sufocamento, falta de ar e dificuldades para respirar podem indicar diversas causas. Portanto, indico que procure realizar exames médicos, para ser analisado se há alguma alteração no funcionamento do seu organismo.
No entanto, esses sintomas são, também, bastantes comuns em transtornos de ansiedade, sendo necessária uma investigação mais aprofundada. Se nada for constatado em seus exames físicos, procure um profissional da saúde mental, como o psicólogo e psiquiatra, que trabalharão na investigação desse sintomas e suas causas, assim como na compreensão de suas emoções e comportamentos, que estejam interferindo em sua respiração.
É importante, também, adotar técnicas de respiração e relaxamento, e a prática de atividades físicas, para o treino e melhora das condições cardiorrespiratórias.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, Wellington, tudo bem?

Sinto muito por tudo isso que passa. Compreendo as dificuldades pelas quais você passa, quando não consegue passar em sala de aula aquilo que preparou.
É muito provável que esse bloqueio, no momento, ocorra devido a alguma insegurança, que pode causar ansiedade nessa situação.
É importante que esses bloqueios, medos e ansiedades sejam trabalhados em psicoterapias. Esse processo favorecerá seu autoconhecimento, a compreensão de suas emoções, e também, de onde surgiram esses bloqueios.
Um profissional da psicologia poderá te ajudar com essa dificuldade. Desejo que tudo fique bem.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Os ataques de pânico são ocorrências repentinas de sintomas ansiosos, e que geralmente, passam em poucos minutos. São comuns, nesses momentos, o surgimento de sintomas como dores no peito, taquicardia, dificuldade para respirar, e medo de morrer, dentre outros sintomas. Eles são similares a sintomas de um infarto do miocárdio, e quando ocorrem pela primeira vez, é comum que o indivíduo vá a algum centro de emergência, pois imagina que está tendo ataque cardíaco.
Portanto, se sentir esses sintomas, e caso já tenha realizado exames que não constam algum problema físico, então provavelmente está tendo um ataque de pânico. Nesses momentos, procure um lugar bem arejado, e comece a controlar a respiração, inspirando e expirando profundamente, até que os sintomas amenizem.
Além disso, é extremamente importante buscar auxílio de profissionais da saúde mental, no caso, psicólogos e psiquiatras, para que os sintomas sejam investigados e compreendidos, sendo traçado um plano terapêutico adequado ao seu caso.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

O modo como você reage às situações tem muito a ver com o seu temperamento, e forma como construiu sua personalidade ao longo do tempo. Porém, é possível mudar muitos dos aspectos, por isso, é importante que você procure um profissional da psicologia, que, através do processo psicoterapêutico, trabalhe com você, o seu autoconhecimento, a fim de compreender o motivo de se estressar tanto, nas situações de sua vida.
Compreender as causas e te conhecer, são os principais pontos, para que o psicoterapeuta de muna de ferramentas e técnicas lidar com o estresse. Não deixe de procurar auxílio.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

A prosopagnosia é uma agnosia, ou seja, dificuldade para reconhecer faces e fisionomias com causas neurológicas. Se você possui alguns sintomas relacionados a essa agnosia, é necessário procurar um profissional especializado, que é o médico neurologista, que, a partir de critérios diagnósticos, histórico e observação clínica e exames de neuroimagem, irá comprovar ou refutar o diagnóstico de prosopagnosia.
Outro profissional que também trabalha nesse diagnóstico, é o neuropsicólogo, que através de testes e avaliações neuropsicológicas, irá avaliar as suas funções cognitivas, oferecendo maior panorama para a confirmação dessa hipótese.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, boa tarde, tudo bem?

Esses sintomas de falta de ar e sensação de aperto são comuns e frequentes na ansiedade. E sim, os sintomas da ansiedade podem permanecer por muito tempo, se não forem tratados. Nesse caso, não seria uma crise, mas um estado de ansiedade constante.
Mas o primeiro passo importante você já deu, que foi procurar um profissional da saúde e realizar exames que descartem possíveis causas físicas. Se tais hipóteses forem descartadas, é extremamente importante que você procure um psicólogo para compreender mais sobre o que te levou a apresentar sintomas de ansiedade.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição!

Abraço.

Olá, tudo bem?

O Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um tipo de ansiedade que surge a parir da ocorrência de eventos traumáticos, e sempre que o indivíduo entra em contato com algum gatilho que lembre o trauma, pode apresentar sintomas de ansiedade.
O TOC, por sua vez, também apresenta grandes níveis de ansiedade, quando surge em forma de pensamentos obsessivos, e que perturbam o indivíduo, induzindo-o a se comportar de determinadas maneiras para o alívio da ansiedade.
Dessa forma, são transtornos independentes, ou seja, surgem sem a necessidade da presença de outro transtorno, porém, podem sim, existir casos em que um trauma pode se tornar pensamentos obsessivos e perturbadores, que exigem que o indivíduo tenha comportamentos obsessivos, a fim de se livrar de tais pensamentos ou da ansiedade gerada por eles.
São independentes, porém, há a possibilidades de surgirem como comorbidades.
Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

O tratamento para a ansiedade não deve se reduzir apenas ao tratamento medicamentoso. Eles são de extrema importância para a amenização dos sintomas, porém, é necessário que haja um trabalho conjunto com as psicoterapias. Quando os medicamentos são administrados junto às psicoterapias, o processo de evolução será mais eficaz. Então, procure por um atendimento psicológico.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

Apesar de gostar de dirigir, pode ser que se sinta ansiosa, pois tem medo da cobrança do outro, no trânsito, se sente insegura em relação a isso, e também, medo de que algo aconteça, de que não consiga controlar. Gostar de dirigir não irá te isentar de sentir medo ou insegurança em relação ao trânsito, mas é importante que, se sentir que a sua ansiedade excessiva está prejudicando o seu desempenho nesse âmbito, procure ajuda profissional. Muitas das vezes, essa ansiedade não está relacionada apenas ao fato de você dirigir, mas também, a outras situações e contextos, sendo que é necessária uma investigação.
Recomendo que você procure um profissional da Psicologia, que através das psicoterapias, poderá te ajudar nesse processo de enfrentamento, e no trabalho das emoções e comportamentos.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

O que popularmente se chama de preguiça é ume estado de desmotivação, de cansaço, temporário, uma indisposição para realizar algo, que não permanece por muito tempo. Não de pode comparar um transtorno mental, como o depressivo, que é algo sério, a um estado momentâneo.
O transtorno depressivo é um conjunto de sintomas, como a tristeza, angústia, isolamento, apatia, anedonia, problemas com o sono, choro, dentre outros, que se apresentam de forma persistente e recorrente, por pelo menos duas semanas, causando grandes prejuízos para o indivíduo, em diversos âmbitos da vida.
Recomendo que, se sente que algo não está bem, procure um profissional da Psicologia para melhor compreender essa situação, os seus sintomas e emoções. O psicoterapeuta te auxiliará e te apresentará um plano de intervenção que se adeque ao seu caso.
Procure ajuda.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, tudo bem?

A hipocondria é uma condição em que o paciente se encontra extremamente apreensivo, ansioso e preocupado em relação à própria saúde, acreditando, por vezes, que possui problemas sérios de saúde. Geralmente faz inúmeros exames médicos, porém, não apresenta nenhuma alteração. Os sintomas físicos podem decorrer da extrema ansiedade em relação ao estado de saúde, que reforçam a ideia de que o indivíduo está realmente doente.
A hipocondria, portanto, não causa dores, mas sim, ansiedade e preocupação, mas essa tensão e ansiedade podem causar diversos sintomas físicos, como palpitação, falta de ar, sufocamento, dentre outros, que passam a ideia de que há alguma doença instalada.

Espero ter ajudado,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, boa tarde! Tudo bem?
Existem muitos estudos que associam a escuta de músicas com ritmo e intensidade suaves, podem, sim, beneficiar, no caso de uma crise de ansiedade. Porém, os efeitos dependem de como cada pessoa reage a determinada música.
O mais importante é saber que os sintomas da ansiedade devem ser investigados em conjunto com os profissionais da saúde mental, como psicólogos, para que uma intervenção psicoterapêutica adequada seja colocada em prática.
Espero ter esclarecido a sua dúvida,
Estou à disposição!
Abraço.

Olá, tudo bem?

Sim, como o TOC é um tipo de ansiedade, que se apresenta frente a conteúdos específicos, pensamentos ou ideias, existem sim, gatilhos que podem desencadear os comportamentos do TOC. Porém, esses gatilhos estão relacionados ao conteúdo e ao tipo de TOC que essa pessoa apresenta.
Se você tiver TOC focado na limpeza excessiva, por exemplo, ambientes sujos podem ser gatilhos para a ansiedade do TOC se manifestar.
É importante sempre lembrar do acompanhamento psicológico e psiquiátrico para que você lide com esses sintomas e ansiedades. Nunca deixe de buscar acompanhamento profissional especializado.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Vivenciar o luto de um término de relacionamento não é uma tarefa nada fácil. Primeiro permita-se sentir essa mistura de sentimentos. Acolha seus sentimentos. Peça ajuda de amigos e familiares para se conectar com coisas importantes pra você e se possível busque um profissional da psicologia para te ajudar.

O que precisar estou á disposição!
Abraço

Olá, tudo bem?

O Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um tipo de ansiedade que se apresenta após a ocorrência de algum evento estressante ou traumático, que pode gerar intensas recordações ou flashbacks das cenas, causando extrema ansiedade. Esse estresse é vivenciado ao serem recordadas imagens do momento estressante, traumático.
Já a Síndrome do Pânico, por sua vez, é um conjunto de sintomas ansiosos que se apresentam de forma persistente e recorrente, em forma de crises de ansiedade e/ou pânico.
Se essas crises de ansiedade, que ocorrem de maneira súbita e intensa, começam a se fazer presentes de forma recorrente, pode-se dizer, então, que foi desencadeada uma síndrome do pânico. Crises únicas e isoladas não são consideradas como síndrome.

Espero ter esclarecido,

Estou à disposição.

Abraço.

Olá, boa tarde, tudo bem?
O sentimento de estar depressiva é algo muito sério, e é necessário que você tenha acompanhamento e auxílio psicológico. Quanto aos profissionais, nem sempre há uma identificação do paciente com o psicoterapeuta, e isso é normal. Isso depende muito das abordagem, da personalidade, do ambiente, dentre muitos outros aspectos, que influenciam na relação terapêutica.
O que tenho a dizer é que não desista de procurar um profissional. Pense que nem todos os profissionais são assim, ou que sempre haverá algum que você se identificará. Não desista!

Espero ter ajudado.
Estou à disposição!