Perguntas do paciente (35)

Olá! Claro que é possível ultrapassar a rejeição e o sentimento de se sentir rejeitada. Note que seus pais são presenças de fundamental importância na sua formação, com certeza a falta de compreensão, de não reconhecimento daquilo que você é, do seu modo de estar na vida, tudo isso e mais um pouco têm implicações negativas que você, com esforço, pode transpor e produzir outras formas consistentes para 'enterrar' esse sonho de que um dia eles seriam seus 'únicos' provedores. Eu sei, não é fácil, são seus pais!

Olá! Existem diversas regiões corporais prazerosas, e você parece ter descoberto algumas delas, entretanto, os seus 'receios' podem estar ligados à 'culpa' de cunho familiar, religioso, ou de qualquer influência que te deixa 'apreensiva', isso sim merece uma atenção especial
da sua parte.

Olá! A ansiedade pode se manifestar de várias formas no corpo, porém, antes de tudo, procure um médico para verificar se a sua saúde orgânica está em dia, se tudo estiver bem, aí sim, partimos para um diagnóstico psicológico.

Olá! Basicamente, as diferenças são de conteúdo (o quê? diante de/o quê? sobre o quê?) e forma (como? de que maneira?), intensidade (leve ou pesado?) e frequência (quantidade de vezes...). Em circunstâncias (onde? em qual cenário?) ocasionais ou generalizadas? Em resumo, é isso.

Olá, o que dizer em uma hora dessas? Que não é nada fácil passar por esse tipo de experiência, mas que um dia vc pode criar um suporte, uma sustentação para lidar melhor com esse vazio, e se sentir preenchida em outro momento da vida.

Olá! Sim, sintomas de depressão e ansiedade costumam estar associados, são sinais de aviso de que algo precisa ser compreendido na sua vida e, quem sabe, ultrapassado. Às vezes, a medicação é necessária para que você sinta uma 'sustentação' afetiva, até mesmo em um processo de terapia. É aconselhável avaliar.

Olá! Minha experiência clínica diz que é melhor você não contar para ela o que se deu com você, omita isso, pois neste caso, a sinceridade pode ser danosa para quem quer se casar. Penso que certas situações devem permanecer na sombra, e não na luz!

Olá! Claro que sim, especialmente após uma crise que envolve não apenas conteúdos emocionais exacerbados, inclusive, todo o seu corpo fica comprometido. É preciso, antes de tudo, 'compreender' o transtorno para depois 'controlá-lo'.

Olá! 1. Alguém está 'te' culpando? E você está 'comprando' (aceitando) essa dívida? 2. Ou você está 'se' culpando por algo que não fez? Entenda 'dívida' aqui como algo que está faltando realizar na sua vida. Deu pra compreender um pouquinho? Sobretudo, em um processo terapêutico sério, você poderá responder essas e outras questões. Só quis deixar essas dicas para, quem sabe, te sugerir um novo ângulo para refletir.

Olá! A 'consciência da morte' é motivo de sofrimento para muitas pessoas, sem dúvida, é o seu caso. A morte está intimamente ligada com a vida, então posso afirmar que sempre existe a possibilidade de você lidar de outras formas com a finitude de maneira menos angustiante, para tanto, a psicoterapia vai lhe auxiliar nesse processo (ou seja, retirar de sua paralisia que essa consciência provoca).

Olá! Todo sintoma que se exacerba causa uma tensão, um incômodo. O conceito de 'limerência' não estaria associado ao fenômeno de 'desamparo'? Somos todos 'pedintes', lembre que o homem é um vazio em busca de preenchimento, e isso passou a ser uma questão fundamental pra você, não é mesmo? Sugiro que você procure uma visão mais 'compreensiva' do ser humano (nas abordagens fenomenológicas, por exemplo), pois pode lhe proporcionar melhores resultados neste momento de 'conflito existencial' (por apresentarem uma metodologia menos 'técnica' das circunstâncias da vida).

Olá! Sim, existem fatores hereditários e também temos que considerar influências ambientais adquiridas às quais estamos sujeitos. Sobretudo, o importante é COMO lidar com tais fatores, de que maneira podemos cuidar disso para suavizá-los.

Olá! Vou arriscar e lhe sugerir uma reflexão:

'O meu problema nunca foi desobedecer aos outros, mas sim desobedecer a mim mesmo'.

Faz algum sentido para vc ter em mãos algum entusiasmo?

Olá! Existem inúmeras abordagens na área da psicologia clínica. Penso que, o mais importante, é o 'vínculo' que será estabelecido entre você e o profissional, no sentido da 'disponibilidade' em lhe compreender, do 'conhecimento', da 'profundidade' e da 'extensão' da investigação durante o processo psicoterapêutico. Sem dúvida, exercícios, leitura, etc., podem ser um auxílio coadjuvante no tratamento de qualquer paciente.

Olá! Pode ser tratada com a junção dos dois tratamentos que vc citou, mas cada caso é um caso! A psicoterapia visa a compreensão dos sintomas (fobia social), para depois conseguir controlá-los. A medicação te auxilia na diminuição desses sintomas, sobretudo, no sofrimento causado por eles. Penso que, a abordagem psicológica a ser escolhida não é tão importante, o que reamente importa é o vínculo de confiança, de conhecimento, profundidade e extensão estabelecido entre o profissional e paciente. Boa sorte pra vc.

Olá! Quando a gente se expõe ficamos mais vulneráveis, não é mesmo?! O outro pode tecer elogios ou te colocar no banco dos réus. O importante é conquistar alguma autonomia, aquela segurança básica pra não se deixar levar de antemão pelo julgamento alheio. Sentindo-se frágil nessa e em outras situações, você fica sem chão, e a ansiedade é um sintoma dessa fragilidade que vc precisa construir. Te ajudei?

Olá! Sim, qualquer ritual rígido estabelecido (TOC) está a serviço de algum estreitamento de possibilidades (de vivências), no campo sexual, afetivo, profissional, etc.

Olá! Rir é verdadeiramente um alívio, um alento, porém, esse sorriso precisa fazer 'sentido', ter uma direção. Poderíamos investigar começando por fazer algumas questões: Sorrir de quê? Em quais situações? É um sorriso genuíno, autêntico ou muito pelo contrário? 'Morrer de rir', esconde algo ou não? Sorrir encoberta algo mais sério? A seriedade lhe causa algum tipo de receio porque talvez esteja ligada com responsabilidade? E por aí vai... É preciso pesquisar a sua vida, o processo psicoterapêutico é uma chance de aprofundamento dessas e demais questões que irão surgindo, e onde tentamos compreender esse quebra-cabeça.

Olá! Chorar é uma forma importante para deixar transbordar emoções e sentimentos. Precisaríamos olhar para outras situações, como: você consegue sorrir? Chorar de rir? Ou mesmo, mais genericamente: você consegue se emocionar ou ter a capacidade de sentir em inúmeras circunstâncias da sua vida, ou não? Se emocionar e sentir são fenômenos de 'preenchimento', quem sabe você esteja se perguntando: como preencher esse vazio???

Olá! Vamos ver se eu te ajudo um pouquinho... Muitas vezes nos identificamos diretamente com algum protagonista de um filme, ou mesmo com aquele personagem que percebemos tão distintos de nós, mas que, indiretamente, ele nos disse alguma coisa que antes desconhecíamos, não é mesmo? Deixo aqui uma citação pra vc pensar: 'Não há nada que o homem mais tema do que o contato com o desconhecido', Elias Canetti. Será que esclareci algo em sua busca?