Perguntas do paciente (504)

  • Faz um mês que conheci um menino, tudo aconteceu muito rápido, porém ele nesse tempo tem se mostrado

    Faz um mês que conheci um menino, tudo aconteceu muito rápido, porém ele nesse tempo tem se mostrado uma pessoa difícil e estamos discutindo constantemente, nossa primeira discussão foi porque ele começou a questionar respostas de comentários das minhas fotos de 2022, época que eu não estava com ele, e nos comentários não tinha nada de mais. Ele sempre questiona coisas bobas e sempre faz muitas perguntas e quer saber muitos detalhes sempre, ele viu uma foto antiga com um amigo meu e começou a questionar, vocês estão muito perto não acha? Como vocês conversavam? porque tirou essa foto? para quem mandou? porque tirou para mandar para outra pessoa?... Isso me incomoda e ao falar sobre com ele, ele fala que só está tentando me entender melhor e que não tem culpa de eu só ter tido relacionamentos rasos e que passado importa para ele, isso está acabando com a minha cabeça e eu não estou conseguindo ficar feliz, pois sei que quando ele está perto e estamos conversando eu posso falar algo ou fazer e ele começar a questionar e acabar com o momento feliz. Ele já falou que não é ciúmes e nem desconfiança. Sinto que nenhuma resposta e o suficiente para ele. O que fazer? Devo procurar um especialista?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, essa instabilidade na relação parece vir de questões do seu namorado, insegurança emocional que está projetando em você. Seria importante que ele procurasse ajuda psicológica para lidar com isso porque sua percepção está correta "nenhuma resposta é o suficiente para ele" porque o problema está dentro dele. Você pode sim procurar um psicólogo, mas possivelmente a questão não seja sua e sim do seu namorado.


  • Boa tarde! Ultimamente meu marido tem muito fetiche por brinquedos eróticos, sempre usou em mim. Por

    Boa tarde! Ultimamente meu marido tem muito fetiche por brinquedos eróticos, sempre usou em mim. Porém ultimamente eu percebo que ele tá usando nele tbm , e isso antes nunca tinha acontecido com 8 anos juntos. Na hora da relação ele pega sem que eu veja um pênis de borracha e usa nele. E percebo que ele fica muito excitado. Isso é normal ou devo me preocupar? Será que ele tá tendo vontade de ter relação com homens?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, começando pela pergunta final. Não necessariamente, o prazer anal faz parte da vida humana, o que ocorre é que todos somos induzidos a viver os prazeres de forma socialmente aceita. Sobre o contexto de mudança no ato sexual é importante considerar o que e por que te incomoda, depois de compreendido dentro de você busque conversar com seu marido para entender essas mudanças.


  • Estou numa relação e aconteceu uma interação com um amigo que me deixou desconfortável. O meu parcei

    Estou numa relação e aconteceu uma interação com um amigo que me deixou desconfortável. O meu parceiro não ficou incomodado quando lhe contei, mas desde então tenho pensamentos repetitivos sobre se fiz algo errado. Passo muito tempo a rever mentalmente o que aconteceu, a analisar cada detalhe e a sentir culpa, apesar de procurar confirmação junto de outras pessoas. Como posso lidar com esta necessidade constante de ter a certeza de que não fiz algo errado? Sinto a necessidade de perguntar a toda a gente se considera traição, se eu agi errado, e minha cabeça fica o tempo todo “isso é traição” “coitado do seu namorado, vc não merece ele” “será que eu dei abertura?” “Será que eu fiz com intenção?”

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, parece que você tem vivido um conflito, fez algo que de certa forma quis e entende que não lhe era permitido. Isso fica nítido quando você narrou reviver o episódio mentalmente se sentindo culpada. A questão não está no perdão do seu companheiro e sim no que isso esbarrou dentro de você. É bem comum que as pessoas se sintam culpadas por atitudes reprováveis internamente, mas que por outro lado causaram algum grau de satisfação. Procure refletir sobre o que sentiu com o episódio, buscando evitar a auto condenação da culpa, encare esse sentimento de forma direta e madura.


  • Estou a passar por uma situação que me está a causar muita angústia. Há cerca de dois anos tive uma

    Estou a passar por uma situação que me está a causar muita angústia. Há cerca de dois anos tive uma conversa por mensagens com uma pessoa que conhecia do passado, com quem tinha tido uma experiência típica da pré-adolescência, sem qualquer relação amorosa ou sentimento romântico envolvido mas que ja rolou uns beijos
    Na altura não vi nada de problemático nessa conversa. Falámos sobre assuntos normais, como estudos, amizades em comum e outros temas do dia a dia. No entanto, recentemente comecei a questionar-me sobre essa interação e a sentir muita culpa.
    O problema é que não me lembro da conversa em detalhe, apenas dos temas gerais. Por isso surgem pensamentos constantes como: 'E se eu tiver dado abertura?', 'E se houve algum flerte e eu não me lembro?', 'E se tive alguma intenção inadequada sem perceber?', 'E se fiz algo que vai contra os meus valores?'
    Já falei sobre isto com o meu parceiro e ele não ficou incomodado nem desconfiou de mim. Mesmo assim, continuo a duvidar de mim própria e a sentir necessidade de procurar a opinião de outras pessoas para ter a certeza de que não fiz nada de errado.
    Gostaria de perceber porque é que fico tão presa a estas dúvidas sobre acontecimentos passados, especialmente quando não me lembro de todos os detalhes, e porque a tranquilização dos outros parece não ser suficiente para me deixar em paz

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, dentro da mente humana existe um lugar onde são depositadas as regras, estas formadas pelo que se aprende e aquilo que se cria a partir da leitura da realidade. É bem comum que uma pessoa crie regras duras o suficiente para que mesmo diante de situações aparentemente normais sinta culpa por ter feito algo de "errado". O fato de ter conversado com alguém que no passado teve um breve envolvimento amoroso e atualmente estar em outra relação já foi mais que suficiente para que suas regras internas começassem a te culpar, mesmo que diante da realidade nada tenha ocorrido. Procure reformular essas dúvidas, troque o "e se" por "eu fiz?" e reflita a respeito das respostas que conseguir.


  • Sinto um vazio no peito e parece que fiz algo de errado sem ter feito e é como se alguma coisa vai a

    Sinto um vazio no peito e parece que fiz algo de errado sem ter feito e é como se alguma coisa vai acontecer de mal a qualquer momento. Medo de perder alguém da minha família me deixa muito nervosa aí choro muito já passo com psicóloga e psiquiatra. O que fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, se você já está em tratamento com estes profissionais está fazendo a coisa certa. Mas, é importante ter paciência com seu processo de cura. Divida com eles tudo o que pensa e sente, assim eles poderão lhe ajudar da melhor maneira possível, melhoras!


  • Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepç

    Vivo v meu companheiro mas n amo já falei p ele.mas ele n acredita.estamos junto 8 anos .tive decepções C ele no passado hoje meu objetivo de está C ele somente é crescer juntos trabalhar juntos temos uma vida como marido e mulher nos respeitamos mas eu n amo.meu objetivo e vive C ele p um cuidar do outro na velhice e crescer juntos financeiramente.o q vcs me diz sobre???

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, o fato de não amar seu marido a incomoda ou faz sofrer? Pois, somente você pode dizer se vale seguir nessa relação ou não, mais ninguém.


  • Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não c

    Culpa Religiosa / Castidade / Relacionamento

    O que fazer quando a igreja impõe algo que vc não concorda ou não tem certeza se quer viver de fato?

    Sou católica, tenho 23 anos, gosto muito de viver a minha fé e frequentar a igreja. Só q há alguns meses venho sentindo a sensação de culpa principalmente em viver alguns princípios da igreja.

    Desde os 19 anos, frequento a igreja mais ativamente, fiz catequese, e tudo em relação a primeira comunhão e crisma.

    Mas com o passar dos anos, foram surgindo questionamentos sobre relacionamentos mais precisamente em relação a: Castidade/Se manter casta até o casamento.

    É um assunto q sempre foi uma questão pra mim. Na Igreja isso sempre é aprendido como correto e uma certa "obrigação".

    A questão é que isso vem me deixando mal, pq quando penso em não seguir a castidade minha mente entra em conflito. Eu não sou uma pessoa tão religiosa, mas sempre valorizei minha relação com Cristo e a Igreja, e isso tem pesado minha consciência.

    Já tem um tempo que eu tenho tentado colocar um certo limite mas isso acaba voltando em pensamentos negativos/culpa.

    A questão é como viver minha fé mesmo não concordando com certas doutrinas/dogmas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, que interessante ler seu relato de conflito. Você parece ser alguém que questiona e isso te dá a possibilidade de ser mais livre dentro de si. De fato os dogmas cristãos costumam ser bem densos e a relação com a fé acaba em momentos atrapalhada. Neste sentido é importante fazer uma divisão interna entre fé/espiritualidade e sua relação com suas crenças e como as entende e do outro lado colocar o que a igreja enquanto instituição preconiza. Dessa forma você pode buscar seguir espiritualizada dentro da sua fé seguindo a igreja católica, mas discernindo o que é apenas a cultura dogmática.


  • Doutor(a), o meu maior problema hoje é que eu me sinto preso em um ciclo de dúvida paralisante. Eu q

    Doutor(a), o meu maior problema hoje é que eu me sinto preso em um ciclo de dúvida paralisante. Eu queria trabalhar com você estes pontos específicos:
    ​ Sinto que meu raciocínio está lento e minha mente parece 'nebulosa' (brain fog). Por causa disso, eu não consigo confiar no que eu sinto. Se sinto alívio agora, daqui a cinco minutos a agonia volta e eu começo a questionar tudo de novo. É um ruído que não para.
    ​ Eu já tomei uma decisão racional (fazer BICT, seguir para Engenharia Mecânica e focar no setor de Petróleo e Gás, que eu já conheço e gosto). O problema é que, mesmo com o plano traçado, meu cérebro continua 'caçando' motivos para duvidar. É como se eu não conseguisse me sentir satisfeito com a minha escolha.

    Quando vejo outras pessoas passando em outros cursos (como Medicina, Direito ou o CFO), eu imediatamente me pergunto: 'Será que aquele não é o curso ideal para mim?'. Eu sinto que estou perdendo algo, mesmo sabendo que o meu caminho é bom. Essa comparação me gera uma angústia horrível.
    ​ Como eu posso aprender a viver com a dúvida sem deixar que ela paralise meus estudos? Eu preciso entender se essa indecisão constante é um traço da minha personalidade ou se é apenas um sintoma da minha ansiedade que está 'em pico' agora."

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, a insegurança pode ter raízes muito profundas. Embora não pareça, geralmente está relacionada a etapas iniciais da sua constituição como pessoa, como se você tivesse se construído dessa forma. Mesmo assim, é possível identificar esses fatores e então decidir mudar, agindo de maneira diferente de forma consistente. Para isso, procure por um psicólogo.


  • Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza

    Tenho 35 anos e perdi minha mãe de forma repentina há quase um ano. No começo, achei que a tristeza fosse diminuindo, mas sinto que estou cada vez mais 'travada'. Não sinto prazer nas coisas que amava, sinto uma culpa constante por não ter feito mais por ela e um vazio que parece não ter fim. Choro todos os dias e me sinto exausta, sem ânimo para trabalhar ou sair com amigos. Como saber se o que estou vivendo ainda é o processo natural do luto ou se isso já se transformou em uma depressão?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, o sofrimento com a perda de um ente querido é normal, mas o luto tem suas fases. Se após um ano você ainda não consegue seguir sua vida e sofre prejuízos por conta desse sofrimento é um sinal claro de que algo não vai bem. Por isso te aconselho a buscar por psicoterapia o quanto antes.


  • Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

    Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, a crise de ansiedade está sempre associada aos sentimentos. No seu caso é importante pensar na relação que você tem com essa pessoa, o que idealiza e deseja. Dessa forma você pode começar a tentar entender seus afetos.


  • Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou

    Tenho percebido um ciclo dos meus relacionamentos e percebi que ao entrar em relações complicadas ou que sinta desafios eu costumo sofrer, mas permaneço, porém em relações de afeto e tranquilas, em algum momento me encontro com ansiedade e pensamentos de medo excessivo de um dia estragar a relação por não amar de verdade a pessoa ou magoá-la, algo que não sinto em relações desafiadoras, estou ficando com uma pessoa uns meses após sair de uma relação que me era desafiadora e finalmente saí quando senti que deveria ter alguém que me amasse, porém ao me sentir desejada e vista por alguém, comecei a ter ansiedade e aperto no peito novamente, tenho medo de nunca conseguir quebrar esse ciclo e medo de talvez ser uma pessoa incapaz de amar de verdade, queria muito não sentir esses medos e permitir conhecer as pessoas e me relacionar com elas antes de sentir esses sentimentos e acabar com tudo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, essa situação que você narrou é mais comum do que imagina. Nos relacionamos com os outros não pelas qualidades e sim pelos defeitos. Por mais estranho que isso possa parecer nos mostra que nossas falhas é que no guiam em relações amorosas, por isso, essa percepção de que em relações desafiadoras e sofríveis você se sai melhor enquanto quando é vista e amada te trás ansiedade. O caminho para que você entenda o que há contigo é a psicoterapia, assim poderá encontrar as suas respostas.


  • Há alguns dias, meu filho me procurou e disse que gostaria de voltar a fazer terapia. Ele fez terapi

    Há alguns dias, meu filho me procurou e disse que gostaria de voltar a fazer terapia. Ele fez terapia por um ano, Há dois anos atrás. Aparentemente, parecia uma depressão. A psicóloga me passou que ele tinha um pouco de fobia social. Como ele apresentou uma certa melhora, a psicóloga disse que não havia mais necessidade de terapia. Porém, eu percebo qie ele é diferente, já cheguei a pensar que ele talvez seja autista. Mas, hoje ele (chorando) me disse que não queria nos decepcionar e me contou que ele não se sente um menino e sim menina(desde pequeno). Ele tem 17 anos.Ele não demonstra nenhum estereótipo feminino. Já chegou a se apaixonar por uma menina. Ele diz que apesar de se sentir assim,.sexualmente, ele não tem interesse em se relacionar com menino, e sim, com menina
    Comentou também sobre a mudança de identidade, de transição de gênero e que pode acontecer dd mesmo ele se tornando uma menina ele se relacionar com outra menina. Hoje em dia os jovens tem muito mais informação. Pra mim é um pouco confuso , sei qie mesmo que ele tenha informações, tenho certeza que não é fácil lidar com isso. Pois, sabemos os desafios e situações que iremos enfrentar. Jamais agendei com uma psicóloga, mas gostaríamos de mais esclarecimentos.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, o fato de seu filho estar sinalizando a necessidade de retorno à terapia significa que o processo foi bom para ele, mas que ainda existem questões que precisam de análise. Quanto a sexualidade, se está difícil para você que é adulto(a), imagina para ele. Procure um bom profissional com o qual se sinta confortável, com certeza irá te ajudar nessa etapa.


  • Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e

    Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e com as mãos geladas,será que tenho que fazer algum desbloqueio emocional, pois minha vida desde a infância não foi normal igual de outras pessoas, tenho muitos traumas e já tive ansiedade e depressão.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, essa experiência atual pode estar afetando sentimentos antigos. Como você disse, tem muitos traumas além de ansiedade e depressão. Te sugiro a busca por psicoterapia, assim você poderá compreender o que há dentro de sua mente e se libertar desses sintomas.


  • Em 2020 me casei porém um dia antes do casamento meu esposo disse não gostava de mim mais msm assim

    Em 2020 me casei porém um dia antes do casamento meu esposo disse não gostava de mim mais msm assim no dia seguinte nos casamos .ele ficou por muito tempo distante no começo até ficou uns dias na casa da mãe passou meses ele melhorou e eu voltei a ver alegria nele depois de 6 anos parece q ele voltou a ter esse bloqueio.teve várias dias com insônia,irritado ,teve dias com altos e baixos.ate q um dia desses ele me pediu um tempo chorou bastante e já está fazendo 46 dias q está na casa da mãe porém todos os domingos ele faz questão de vir ficar comigo agente namora e tudo com muita conexão.porem quando ele vai embora ele muda completamente fica totalmente distante.agora está se sentindo mal por a gente fazer sexo aos domingos,está sentindo q está me usando.ele parece confuso ,diz q lembra de coisas no nosso casamento q machuca muito ele .ele age como só eu que o machuquei.agora já está falando q não tem vontade de dormir em nossa casa e q não tem quase vontade nenhuma de voltar pra casa .eu e a família dele sabe q tem algum problema na cabeça dele .pq ele sempre chora ,fala q dói nele está fazendo isso pq quem quer se separar pega e se separa e não chora e não tem dúvidas

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, relacionamentos não são simples e fáceis. Parece que seu marido vive um intenso conflito mesmo antes do matrimônio. Mas, a questão a ser analisada é como você tem lidado com isso, casar sabendo que ele não queria, viver esse vai e vem de emoções e sentir que ele não deseja mais a relação. Mais importante do que tentar entende-lo para ajudar é pensar como você se sente sobre isso tudo.


  • Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especia

    Como diferenciar tristeza passageira de um quadro de depressão que precisa de acompanhamento especializado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, dias bons e ruins fazem parte da vida de qualquer pessoa e a tristeza decorrente de frustrações ou perdas é natural. Mesmo intensa ela não costuma durar mais de uma semana em sua fase mais aguda nem atrapalhar a vida de modo geral. Quando se comparada a um estado depressivo temos uma situação na qual essa tristeza é mais intensa e prolongada, trazendo prejuízos a vida da pessoa, nesses casos a avaliação psicológica é importante.


  • Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem

    Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    A ansiedade é algo natural, se considera um problema a ser tratado quando a mesma passa a trazer sintomas muito agudos que atrapalham a vida da pessoa impedindo que ela conduza sua rotina da forma esperada. Mesmo com sintomas que não parecem severos, se há prejuízo já pode ser considerada a necessidade de buscar ajuda.


  • Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?

    Para ansiedade precisa de psiquiatra e psicóloga? É bom passar nos dois profissionais?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Quadros leves de ansiedade podem ser tratados apenas com psicólogo, porém, se o profissional perceber que o sofrimento está muito intenso ele pode encaminhar para também ser acompanhado(a) por um médico psiquiatra.


  • Peguei meu filho de 14 anos em um jogo de discorde tendo uma bate papo com alguém do sexo masculino

    Peguei meu filho de 14 anos em um jogo de discorde tendo uma bate papo com alguém do sexo masculino assunto de punho sexual, com muitos palavrões, não sei o que fazer .
    Recolhi o celular dele por medo de ser um pedófilo do outro lado .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, ser mãe/pai de adolescente não é tarefa fácil. O mais indicado nesses casos é conversar com ele e expor os riscos que a internet proporciona e ao mesmo tempo monitorar com mais proximidade a atividade dele nas redes.


  • A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu

    A ansiedade social me isola muito, perdi amizades devido a antigo relacionamento e ele nao queria eu com meus amigos, enfim, acho q dei uma piorada, estou tomando remedios mas quero enfrentar sem e nao consigo, me sinto extremamente solitária

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, estar em meio social em seu caso é um grande desafio, sobretudo após esse período de fechamento. Porém, a retomada, ainda que incômoda é necessária. Nesse caso um bom acompanhamento psicológico pode te ajudar a encarar essa situação.


  • Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada po

    Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma das crises sem querer acabei me abrindo com a gerente que eu estava namorando alguém da empresa, sem citar o nome. Minha namorada agora está chateada comigo. Eu a amo muito tenho medo de ter destruído a chance de recomeçar com ela. Como posso recuperar a confiança dela? Será que o relacionamento não tem mais salvação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Junior Noronha da Fonseca

    Olá, antes de olhar para a namorada e questionar se a relação terá futuro é importante pensar sobre seu aumento de ansiedade. É normal ficar chateado(a) com uma situação dessas, mas seus sintomas certamente estão te mostrando algo que precisa ser analisado com calma para que você possa seguir nessa relação ou em outra, se for o caso, com qualidade.


Perguntas frequentes

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