Perguntas do paciente (504)
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Tenho sonhos com situações em que na vida real eu não quero que aconteça, os sonhos sempre são meio
Tenho sonhos com situações em que na vida real eu não quero que aconteça, os sonhos sempre são meio confusos é uma mistura entre gostar e não gostar do sonho.
As vezes quando acordo sinto uma sensação boa e culpa por isso, aí eu penso racionalmente se realmente quero que tal coisa aconteça e sempre chego a conclusão que não quero.
Por que isso acontece? Tenho TOC sexual, muitos pensamentos durante o dia, medo, culpa e agora tenho sonhado com essas coisas. É angustiante.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, esses sonhos confusos que nem sempre parecem fazer sentido geralmente são repletos de significado e trazem, ou tentam, seus desejos mais sinceros que por vários motivos são "proibidos" pela consciência. Isso também explica esse misto de satisfação e culpa que você sente depois. Isso acontece porque dentro de ti há muito desejo reprimido tentando sair e se manifestar, são suas verdades escondidas. Te aconselho a buscar psicoterapia, assim você poderá buscar suas respostas, se libertar da culpa e viver bem consigo mesmo, ainda que não faça tudo o que gostaria.
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O que seria quando você sente que vai cochilar e você cochila, só que você ainda está de olhos abert
O que seria quando você sente que vai cochilar e você cochila, só que você ainda está de olhos abertos e você sente que você e seu corpo estão cochilando, mas os seus olhos ainda estão abertos e você consegue ver o que está na sua volta mesmo cochilando, e tem horas que você consegue fechar os olhos e dormir, só que quando você abre, você percebe que às vezes você tá acordada e ao mesmo tempo pode acabar voltando a dormir, e tem vezes que quando você quer mexer o dedo, se auto acordar ou até mesmo falar, você tem que fazer um esforço grande ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o sono é um estado alterado da consciência, logo, podendo provocar sensações diversas. O que você descreveu, em partes, se assemelha a paralisia do sono. É algo não tão comum e ao mesmo tempo não raro que costuma provocar experiências desagradáveis e nesses casos necessitando de tratamento.
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Usei cocaína duas vezes isso já fãs cinco meses e fis o toxicológico agora com cinco meses será que
Usei cocaína duas vezes isso já fãs cinco meses e fis o toxicológico agora com cinco meses será que eu passo
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, a depender do método do teste pode sim acusar o uso de cocaína mesmo há 5 meses.
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Estou passando pelo primeiro luto significativo da minha vida, primeira vez que perco alguém com gra
Estou passando pelo primeiro luto significativo da minha vida, primeira vez que perco alguém com grande vínculo, que no caso foi a minha gatinha de 13 anos...a dor é tão dilacerante, que simplesmente não consigo suportar. Sinto muitas culpas, pelas decisões tomadas sobre os tratamentos, pelo tempo que não curti ela porque estava envolta em problemas do cotidiano, embora cuidei, amei, fiquei muito com ela, sinto que ainda sim, foi pouco, que eu era muito mas muito feliz com ela, eu tinha tudo, e agora ela se foi, a nova realidade me assola de tristeza, nunca mais terei a felicidade com ela. Não sei como lidar com tudo isso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sinto muito por sua perda. Vamos lá, todo esse sentimento que foi descrito revela quanto amor e energia você dedicou nesta relação e é normal se sentir mal e culpado achando que deveria ter feito mais e no fim talvez até pudesse, o problema é o passado já passou e não mais o que fazer. De fato você nunca mais a terá, não fisicamente e isso também não significa que sua vida será triste até o fim. Busque pensar que o ciclos dessa relação da forma que era se encerrou, porque eles infelizmente acabam mesmo, e reflita no que de bom você viveu e poderá levar adiante consigo. Sua gatinha seguirá viva em seus pensamentos e sentimentos, de que forma você deseja que ela siga te acompanhando, com tristeza ou alegria? Melhoras!
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Morder o próprio lábio é classificado como automutilação? Eu faço isso como uma forma de distração p
Morder o próprio lábio é classificado como automutilação? Eu faço isso como uma forma de distração para minha ansiedade e falta de motivação/ânimo dessa vida. Normalmente automutilação é tratado pelas pessoas apenas como cortes, as vezes queimaduras voluntárias, mas eu queria saber sobre uma perspectiva profissional como esse ato em específico é classificado.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o ato de morder o lábio geralmente é compreendido como uma forma de descarregar sintomas ansiosos direcionando atenção para este ato. Porém, caso essas mordidas estiverem acompanhadas com a intenção de ferir para causar dor e sofrimento pode sim ser considerada como automutilação. A diferença é o objetivo, no caso da ansiedade é para redirecionar a atenção enquanto a automutilação é uma agressão contra a própria pessoa.
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Olá! Venho há algum tempo refletindo sobre crenças limitantes e como minha vida foi impactada por
Olá!
Venho há algum tempo refletindo sobre crenças limitantes e como minha vida foi impactada por isso desde pequeno, ainda mais considerando que sou uma pessoa LGBTQIA+. Hoje ainda permaneco com crenças que não fazem sentido para mim, mas sinto que muitas vezes fico tomado pelo medo ou ansiedade, o que inclusive afeta o meu relacionamento atual. Devo procurar um psicólogo e/ou psiquiatra?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, o problema das crenças limitantes é que as mesmas são consideradas como verdades e guiam a vida da pessoa sem ser questionada exatamente por não serem consideradas como um problema. Aliás, mesmo após passar a reconhecer tais crenças elas podem ficar atuando e incomodando. Por isso, se você percebe que ainda tem dificuldades para tomar decisões e reconhece prejuízos é sim recomendado buscar psicoterapia para seguir questionando, desconstruindo e reformando tais crenças e valores internos.
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Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando es
Tenho vontade de fazer caminhada e correr, mas devido e TAG desenvolvi certos gatilhos que quando estou caminhando me fazem pensar um monte coisas e drenam a minha capacidade física. Interessante que ontem mesmo senti isso ao sair de casa até um restaurante. Não conseguia me desligar dos sintomas e já estava ficando cansado. Na volta, que era a mesma distância, vinha conversando com uma pessoa e nem percebi quando terminei o percurso. Não senti qualquer cansaço. Isso aponta para ansiedade? Ainda não fiz exames médicos.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, por sua descrição seus sintomas parecem ser mesmo decorrentes de ansiedade sobretudo pelo seu diagnóstico anterior de TAG. Porém, apenas saber o que possui não resolve o problema, você trata sua ansiedade? Esses gatilhos que você desenvolveu poderão se multiplicar com o passar do tempo, te recomendo a busca por psicoterapia.
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Se eu estou fazendo terapia com um psicólogo e vou começar a ir pra outro,o que eu deveria fazer?
Se eu estou fazendo terapia com um psicólogo e vou começar a ir pra outro,o que eu deveria fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é importante estar ciente do que o fez mudar de profissional para que esta nova etapa seja melhor que a anterior. Também é necessário não comparar os profissionais e os processos, dessa forma você pode conseguir a ajuda necessária nesta nova etapa de psicoterapia.
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Um narcisista pode melhorar se não beber álcool e se for acompanhado psicologicamente os surtos de c
Um narcisista pode melhorar se não beber álcool e se for acompanhado psicologicamente os surtos de ciúmes e agressividade serão minimizados
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, não exagerar no álcool e fazer acompanhamento psicológico com certeza ajudam qualquer pessoa a melhorar seus sintomas, MAS a mudança somente ocorre quando a pessoa a quer e atua para que as mudanças ocorram.
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O que diferencia defesas primitivas de defesas maduras?
O que diferencia defesas primitivas de defesas maduras?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, defesas primitivas são aquelas mais simples que não exigem muito raciocínio e geralmente tem resultados mais imediatos. Como por exemplo o choro de uma criança diante de um sentimento de frustração. Já defesas maduras são mais sofisticadas envolvendo a compreensão da realidade e do que a pessoa está sentindo para então decidir o que fazer para resolver a questão. Uma pessoa frustrada refletir sobre este sentimento e buscar alternativas para aliviar a tensão ou agir de alguma forma para mudar a situação.
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Há algumas semanas, minha esposa descobriu que eu estava trocando mensagens com outras mulheres. Ape
Há algumas semanas, minha esposa descobriu que eu estava trocando mensagens com outras mulheres. Apesar de não ter havido contato físico, ela reagiu de forma muito intensa, chegando a ameaçar tirar a própria vida e tentar se ferir. Desde então, passamos por momentos muito difíceis, incluindo discussões e uma viagem bastante desgastante. Recentemente, porém, ela mudou sua postura, reconheceu falhas no relacionamento e demonstrou interesse em reconstruirmos o casamento.
Diante dessa situação, sinto-me dividido entre tentar recomeçar a relação ou seguir em frente com uma separação. Tenho medo de permanecer no casamento sem estar verdadeiramente decidido e acabar magoando minha esposa novamente, mas também me sinto culpado ao pensar em encerrar uma história de três anos de casamento. Como lidar com essa indecisão, compreender melhor meus sentimentos e tomar uma decisão emocionalmente saudável para mim e para minha esposa?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, comece pelo início. Avalie a qualidade de seu casamento antes desse problema ocorrer e como ficou depois. Pense, o que te motivou a conversar com outras mulheres? Ainda existe em você desejo em prosseguir com esse casamento? Caso não tenha, se sente culpado por algo? Ficaria nessa relação para evitar magoar sua esposa novamente? Enfim, existe uma série de coisas que você precisa pensar e não precisa ter pressa nessa decisão, te sugiro que nesse contexto você busque por um suporte psicológico. Pode te ajudar e muito nessa decisão.
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Tenho problemas com ansiedade desde a infância. Uma das coisas que mais me incomoda é a dificuldade
Tenho problemas com ansiedade desde a infância. Uma das coisas que mais me incomoda é a dificuldade para comer fora de casa, estar em lugares fora da minha rotina ou até mesmo fazer refeições na presença de outras pessoas. Também tenho um medo muito grande de passar mal ou vomitar, e isso acaba aumentando ainda mais minha ansiedade nessas situações.
Já fiz acompanhamento psicológico em outros momentos da minha vida, mas sinto que não tive a melhora que esperava. Com o passar dos anos, percebo que esse problema continua me limitando e fazendo com que eu evite situações que gostaria de viver normalmente.
Eu tento lidar com isso da melhor forma possível. Já procurei técnicas para me acalmar, tentei me expor aos poucos às situações que me causam desconforto e busquei mudar alguns comportamentos, mas ainda sinto que a ansiedade continua muito presente.
Gostaria de saber se existem abordagens terapêuticas mais indicadas para casos como o meu e como posso saber se vale a pena tentar a terapia novamente, mesmo não tendo tido bons resultados nas experiências anteriores.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, todas as abordagens psicológicas buscam a mesma coisa, a saúde mental do paciente, usando caminhos diferentes. Pode ser que não seja a abordagem em si e sim o vínculo que se estabeleceu com o profissional. Afinal, uma relação mais forte pode sim ser mais significativa para a melhora. Te sugiro buscar recomendações de profissionais e lhe dar mais uma oportunidade na psicoterapia. Em todo caso avalie a si mesmo, se for uma pessoa mais pragmática talvez a TCC seja mais adequada, enquanto a psicanálise seja melhor caso seja alguém que busca respostas mais profundas. Espero ter ajudado.
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É normal não estar triste e nem feliz? Estou preocupada com minha neutralidade, só cumpro as obrigaç
É normal não estar triste e nem feliz? Estou preocupada com minha neutralidade, só cumpro as obrigações com meus filhos e não quero mais nada.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, essa realidade muito estável e sem emoções te incomoda? Te atrapalha em algo? Se você sente que isso é de alguma forma um problema então é importante buscar auxílio psicológico para uma avaliação adequada, mas se é apenas uma característica diferente e não te trás nenhum problema ou desconforto não deve ser considerada um problema ou algo anormal.
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A saúde mental pode ser definida apenas pela ausência de transtornos mentais?
A saúde mental pode ser definida apenas pela ausência de transtornos mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, absolutamente não. Transtornos mentais são problemas de saúde mental classificados nosologicamente pela medicina segundo sintomas categorizados. Porém, mesmo alguém com algum diagnóstico, quando em tratamento e estabilizado pode manter um quadro de saúde mental. O contrário também pode ocorrer, uma pessoa que não possui nenhum transtorno pode ter dificuldades diversas e não estar em um quadro saudável de saúde mental.
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Como cortar laços com família ruim e disfuncional? Meus pais me "aceitam" gay desde que eu não tenha
Como cortar laços com família ruim e disfuncional? Meus pais me "aceitam" gay desde que eu não tenha determinados comportamentos. Como lidar com o corte de laços familiares pois sinto que não pertenço aqui sendo que até mesmo minha mãe disse que meu sobrinho nasceu na família errada?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, seus pais parecem te aceitar "pela metade". Bom, inicialmente é importante começar a se relacionar com seus pais reais, compreender quem eles de fato são principalmente os defeitos e preconceitos se desfazendo de qualquer fantasia que você possa ter construído (ex: esperança de mudança para melhor). Depois disso, verifique quais são as possibilidades de se relacionar com eles de forma que você não precise se mutilar para caber nessa relação. Pode ser que o resultado seja se afastar, por entender a realidade de seus pais pode ser menos complicado se afastar deles.
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É normal eu imaginar cenários em que eu esteja conversando/interagindo com um grupo de K-pop famoso?
É normal eu imaginar cenários em que eu esteja conversando/interagindo com um grupo de K-pop famoso? Pois eu gosto muito do grupo, me sentia "confortável"/bem ao assisti-las e acompanhava bastante conteúdos das integrantes, que não eram apenas sobre música especificamente.
Era quase como se eu me sentisse um amigo mesmo, estava engajado ao ponto de defender o grupo contra haters, sem xingar e sem ofender, apenas mostrando contrapontos a alguns comentários negativos.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, sim é algo normal e nada com o que se deva preocupar. Trata-se de uma relação que você foi estabelecendo ao passo que investiu afeto ao grupo, é algo bastante íntimo que embora não seja real parte do carinho que se tem por elas.
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Relações parassociais podem ser um sintoma de uma falta de profundidade nas relações reais?
Relações parassociais podem ser um sintoma de uma falta de profundidade nas relações reais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, não necessariamente. As relações parassociais são bastante comuns na adolescência por características desta etapa pela formação da identidade ainda incompleta e ao passo que a pessoa se fortalece dentro de si acaba se afastando dessa relação. Mas, é possível que alguém possa desenvolver uma relação dessas em qualquer época da vida também pelo isolamento.
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Eu venho procurando uma resposta pra isso ao longo de minha vida eu sempre procurava algo que me fiz
Eu venho procurando uma resposta pra isso ao longo de minha vida eu sempre procurava algo que me fizesse realizado e com propósito e encontrei o mercado financeiro, ser um negociador de ações isso me deu um foco e um objetivo, isso pode levar anos para me ter resultados.
E nisso eu tenho problemas que afeta algumas áreas em minha vida que gostaria de ser resolvido, não consigo me adaptar em nenhum emprego e peço demissão muito rápido não consigo suportar e isso me prejudica nos relacionamentos não consigo me envolver com outras pessoas sinto que minha vida está uma bagunça, eu conseguisse resolver isso me sentiria livre desse pesoRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, que bom que encontrou algo que faça sentido para você. Porém, pelo que me contou essa atividade ainda não lhe é suficiente para suprir suas necessidades monetárias exigindo que você trabalhe fora do mercado financeiro. Bom, sobre isso é importante ser paciente com sua trajetória, você encontrou algo que faça sentido e agora precisa fazer uma transição gradual: trabalhar em algo que não goste para conseguir seu sustento enquanto foca suas energias no mercado financeiro para crescer e fazer a virada no futuro. A realidade parece bem clara, basta que você a encare com foco no que deseja e pagar o preço pela busca de seu objetivo.
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Pensamento intrusivo pode aparecer uma única vez na mente?
Pensamento intrusivo pode aparecer uma única vez na mente?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, é possível sim e também bastante improvável. Isso porque a mente humana é muito ativa e com a repressão, tão comum na vida cotidiana é também comum que esses pensamentos intrusivos tentem e consigam invadir a mente, mesmo que em pequenos momentos.
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Comecei tomar ecitalopram a 5 dias é normal sentir tanta tontura e mal estar ?
Comecei tomar ecitalopram a 5 dias é normal sentir tanta tontura e mal estar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá, infelizmente é bem comum. Medicações que tratam ansiedade e depressão costumeiramente provocam efeitos colaterais no início, bem antes de manifestar os efeitos desejados. Por isso, muitos desistem do tratamento. Te sugiro seguir adiante porque eles logo podem passar. Caso os sintomas persistam por mais de 10 dia ou se agravem, entre em contato com seu médico.
Perguntas frequentes
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Neném com nuca 2,5 d 12 semanas d gestação e normal esse valor?
A translucência nucal de 2,5 mm com 12 semanas não deve ser interpretada…