Perguntas do paciente (22)

  • Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?

    Como minimizar a perda de massa muscular durante o emagrecimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Karina Bantin

    mantendo o exercício de musculação, garantindo a quantidade de proteínas necessárias, e reduzindo o aporte de calorias através das gorduras e carboidratos.

  • A mãe de minha filha está amamentando a 10 meses ,o que posso dar a ela de proteínas?

    A mãe de minha filha está amamentando a 10 meses ,o que posso dar a ela de proteínas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Karina Bantin

    Proteínas magras como filé de frango, uma boa opção mas apenas 2 vezes na semana são fígado, coráção, são bem ricos em minerais como o ferro, e são bem importantes durante a lactação.

Autor
Nutricionista, Psicanalista, Terapeuta complementar

Perguntas frequentes

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