Perguntas do paciente (3)

  • Quando poderei voltar a comer outros derivados apos os 40 dias do resguardo

    Quando poderei voltar a comer outros derivados apos os 40 dias do resguardo

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Karina Gomes Gascho

    Olá! Não é necessário nenhum tipo de restrição com relação a alimentação saudável e equilibrada. Você só deve restringir alimentos que te gerem desconforto. Se não tem nenhum tipo de intolerância ou alergia pregressa não há justificativa para restringir no pós parto e amamentação.

  • Se pode fazer uso de suplementos pre treino durante a amamentação?

    Se pode fazer uso de suplementos pre treino durante a amamentação?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Karina Gomes Gascho

    Os suplementos pré-treino geralmente são ricos em ativos estimulantes, contra indicados durante a amamentação. Você pode usar fontes de gorduras (abacate, coco, TCM) ou ainda fontes de carboidratos (frutas, sucos, pães de fermentação natural) que irão te dar energia rápida e segura para um treino eficiente.

  • Boa tarde...tenho 31 anos e fiz o exame de glicose deu 186 nao estava em jejum deve me preocupar?

    Boa tarde...tenho 31 anos e fiz o exame de glicose deu 186 nao estava em jejum deve me preocupar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Dra. Karina Gomes Gascho

    Para avaliação correta da glicemia, o exame precisa ser feito com jejum de 8 a 10 horas, recomendo que repita o exame.

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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