Perguntas do paciente (22)

Olá! A TCC é a base teórica da CT-R, a diferença é que a CT-R possui técnicas específicas para pacientes com sintomas negativos, por exemplo: delírios, alucinações, comportamentos agressivos e dificuldades de comunicação, gerenciamento de humor entre outros desafios.

Olá! Certamente você encontrará uma explicação do motivo pelo qual você se sente desta forma. Vamos tentar de maneira rápida? Experimente perguntar-se: O QUE me leva a sentir raiva quando alguém chora perto de mim? Me conte depois qual imagem ou pensamento veio a sua mente. Se precisar de apoio estou por aqui. Abraços!

Olá! Vou apresentar a você sobre Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e você pode avaliar se é o que acredita que possa lhe ajudar... talvez seja o melhor caminho. :-)

A premissa da TCC, de acordo com Aaron Back, diz que não são as situações que você vivência que vão determinar a maneira como você se sente ou se comporta, mas é o modo como interpreta a situação é que vai acionar em você um determinado tipo de emoção e consecutivamente um comportamento.

Nessa metodologia você poderá avaliar aspectos cognitivos como pensamento, linguagem, aprendizagem, emoções, comportamentos, atenção, memória e etc, e a partir de uma análise minuciosa descobrir estratégias adaptativas para o que vivencia hoje, sem se prender ao passado ou futuro.

Estou a sua disposição para aprofundar sobre o tema. Espero que faça sentido para seu momento. Abraços e até breve.

Olá! Com o acompanhamento adequado e a compreensão profunda de ambos sobre suas limitações, bem como considerando o amor que um sente pelo outro creio ser possível a manutenção do relacionamento conjugal. Estou a disposição para acompanha-los neste processo.

Olá! A imaginação pode estar relacionada com uma série de hipóteses, por isso para autocompreensão sugiro que conte com apoio profissional. Esse sintoma pode estar associado a autodepreciação, baixa-estima, ideias e sentimentos de insegurança, bem como desamor, desamparo ou desvalor. Vamos descobrir qual é o seu caso? Conte comigo.

Olá! Os transtornos de personalidade possuem marcadores biológicos e ambientais, porém nem todos estes marcadores podem ser hereditários.

Ainda que alguns estudos apontem para um aumento da probabilidade do desenvolvimento do transtorno paranóide (TP) se houverem familiares próximos diagnosticados com esquizofrenia, transtorno esquisotípico (TPE) ou transtorno delirante, nem sempre a hereditariedade será fator predeterminante.

O contexto ou a situação ambiental vivida pelo paciente pode fazer surgir o transtorno. Caso esteja com sintomas que têm lhe causado maior prejuízo na vida social. Procure a ajuda de um profissional especializado.

Olá! O transtorno depressivo persistente deve ser assitido principalmente pelos profissionais da psiquiatria e da psicologia. Não interrompa seu tratamento para que não se agrave. Se você estiver em um momento da psicoterapia que acredita estar estagnado, use do seu vínculo terapêutico para conversar a respeito com sua psicóloga. E, talvez juntos, vocês possam encontrar alternativas que ativem sua motivação e luz para vida. Mas, se sentir que é o momento de buscar outro profissional, encontro-me a sua disposição. Abraços e força!!

Olá! Um pensamento recorrente e persistente vale a pena ser analisado de perto, uma vez que suas alterações podem impactar na vida do indivíduo. Seria importante você contar com a ajuda de um profissional para avaliar um tratamento adequado relativo aos transtornos que esse pensamento tem te causado. Conte comigo! Sigo a sua disposição.

Olá! Os formigamentos causados pela ansiedade podem ser transitórios e estarem relacionados a algum fator estressor. Vale você aprofundar sobre este assunto a fim de não deixar que este sintoma evolua para questões tipo Burnout ou Esgotamento mental emocional. Se precisar de ajuda, estou por aqui. Abraços!

Olá! Há duas questões importantes no seu relato: o autojulgamento e o perdão, sendo ambos uma armadilha para o conceito de autoperdão. Reflita: Se você é o juiz e já ofereceu a sua sentença, como poderá se perdoar? Sugiro um encontro para auxiliar você nesta jornada. Abraços!

Olá! A resposta é não. São faculdades distintas e cada uma com sua particularidade e importância.

Você gostaria de saber algo a mais sobre elas? Quer conhecer sobre os tipos de alterações que podem acontecer nestes campos? Vamos agendar um encontro? Sigo a sua disposição. Abraços!

Olá! Sentir ciúmes é natural, entretanto pode trazer prejuízos dependendo do nível. No seu caso parece estar dentro do esperado, porém pode ser que isto evolua se as atitudes do seu namorado começarem a alimentar sua insegurança. Se estiver acontecendo isso, busque ajuda de um especialista para que você aprenda a fazer uma melhor gestão desta emoção. Conte comigo!

Olá! Sim. Principalmente se for uma atividade que você gosta de realizar. A atividade motora tende a colaborar com a distração do pensamento, e consecutivamente diminuir o fator estressante para você. Vamos descobrir outras formas de lidar com o pânico? Se precisar de apoio estou por aqui.

O ato de pensar está inerente a condicação humana e sua representatividade ocorre justamente através da nossa percepção que inicialmente é conceitual e seguida de juízo. As alterações do nosso pensamento podem acontecer no curso (ritmo), na forma (arquitetura ou como se desenvolve) e/ ou no conteúdo (tema predominante). Se você percebe alguma alteração nestes pontos, vale a pena consultar com um profissional. Sigo a disposição.

Olá!

De forma suscinta e direta é como disse Renè Descartes: "Penso logo existo". Portanto, pensar está inerente a vida humana. Porém saber se este pensamento é saudável ou não irá depender do conteúdo e da forma que este se revela a você.

Você anda tendo prejuízos em suas tomadas de decisão? Está tendo reações impulsivas devido a pensamentos rígidos? Está sendo facilmente influenciado por aquilo que absorve de conteúdo na sociedade?

Se você está tendo prejuízos com que anda passando pela sua cabeça, talvez seja o momento de consultar um especialista.

Olá! Uma resposta assertiva sob sua questão é um tanto quanto delicada. Porém, pode ser que sua percepção esteja ativando memórias do passado que têm um grande significado para você. Que tal um encontro para falarmos melhor sobre isso? Estou a disposição. Abs!

Olá! Avaliar se sua atitude está causando ainda mais prejuízos na sua vida pessoal ou na relação do casal pode ser o primeiro passo. Se esta situação estiver lhe causando medo, tristeza, raiva ou alguma emoção negativa constante, vale a pena avaliar a questão com a ajuda profissional. Estou por aqui caso precise. Abraços!

Olá! O conteúdo e a forma dos seus pensamentos podem fazer referência à desrealização/ despersonalização. Por exemplo: observar a si mesmo de fora do corpo ou ter a sensação de que seus arredores não são reais, podem ser característicos de despersonalização. Se este é o seu caso, através da psicoterapia podemos encontrar recursos que a possibilitem fazer melhor gestão destes pensamentos. Encontro-me a sua disposição.@keith-lee. Abs!

Olá! Existem alguns fatores que podem estar correlacionados a sua atitude, por exemplo: aprendizado, motivação, emoção, tomada de decisão. Que tal tentarmos descobrir juntos o que está mais próximo da sua realidade? Sigo a disposição para uma conversa. Abraços!

Olá! Imagino que não deve estar sendo fácil para você esta situação, principalmente pelo cuidado que ambos tiveram antes para que isto não acontesse fora do tempo. Agora, ao que parece sua emoção é de raiva e nojo quando se lembra do esforço que fizeram para que não acontecesse com vocês. Entretanto, creio que podemos fazer um bom trabalho para que você possa rever o que pensa, inclusive através dos mesmos valores que mantiveram o acordo inicial. Sigo a disposição para te ajudar caso queira. Um grande abraço!